Mein Name ist Jochen Kammerer, 45 Jahre jung Papa von zwei wundervollen Kindern und in einer glücklichen Beziehung. Hauptberuflich arbeite ich im Fachgroßhandel. Vor über 10 Jahren mit dem Fitnesslifestyle begonnen und aus meinem Alltag nicht mehr weg zu denken. Dabei hatte ich keine Hilfe oder eine Ahnung wie man ein Trainingsplan oder Ernährungsplan erstellt. Ich habe auch nicht in einem Gym Trainiert sondern Zuhau...mehr lesen