Die POWER YOGA Sessions von Anais sind dynamische, kraftvolle Vinyasa Flows für Sportbegeisterte, welche mit R&B Songs von Craig David, Summer Walker, H.E.R, Sabrina Claudio und vielen mehr verbunden werden. Die körperliche Praxis ist herausfordernd wie bei einem Ganzkörperworkout mit dem Fokus auf die Atmung, jedoch ist auch der Entspannungspart einer jeden Yogapraxis ein wichtiger Bestandteil. ​ Die Hands-On Assi...mehr lesen