Hey ,mein Leben dreht sich um den Sport und das Fitnessstudio. Selber bin ich schon Halbmarathons gelaufen, habe Erfahrung im Crossfit machen dürfen, Hyrox kennengelernt und viele weitere Trainingsarten. Meine Liebe gilt dem Bodybuilding :) Sowohl das optimale Training als auch die Ernährung sind unglaublich wichtig um im Fitnessbereich Fortschritte zusehen. Nach einer Verletzung wieder starten? Kein Problem ,ich k...mehr lesen