Ihre persönliche Fitness kommt zu Ihnen. Nur wer sich bewegt, kann etwas bewegen! Der Alltag der meisten Menschen in unserer Gesellschaft besteht aus negativem Stress, Terminen, Arbeit und Zeitdruck. Darüber vergessen wir nur zu oft unseren eigenen Körper mit neuer Energie zu versorgen. Der berufliche Alltag sowie private Verpflichtungen rauben meist so viel Kraft, dass die Freizeit eher passiv als aktiv gestaltet...mehr lesen