Hey freunde! Über mich: Ich habe den meine Fitness-reise vor über 10 Jahren angefangen, meine ersten richtigen Bizep-curls gemacht. Das weiß ich noch wie ich ein T-Rex durch die Gegend gelaufen bin, weil ich so Schmerzen hatte, haha. Seid dem hab ich schon verschiedene Sachen ausprobiert, wie Freeletics, Calisthenics, Geräte Traning im Fitness-Studio. Bin dann zum Schluss (auch jetzt) beim CrossFit/Functional Trainin...mehr lesen