Als gelernter Fitness und Wellness Coach, biete ich nicht nur eine individuelle Trainingsplanerstellung und Personal Training an, sondern ich berücksichtige einen ganzheitlichen Ansatz. Ernährungspläne und Sport- und Entspannungsmassagen helfen dir dein Ziel noch besser zu erreichen. Außerdem biete ich Entspannungstechniken wie z.B PMR oder Atemtechniken an, um dein Stresslevel und/oder deinen Schlaf und somit deine ...mehr lesen