Personal Trainer Jochen Müller
Profil von Jochen M.
1 Mitarbeiter
Deutsch, Englisch
Beschreibung
Personal Trainer in Bexbach & Umgebung
Ich helfe Menschen dabei, fitter, beweglicher und schlanker zu werden – mit realistischem Training, alltagstauglicher Ernährung und einem Plan, der zum Leben passt.
Schwerpunkte:
• Abnehmen & Körperformung
• Muskelaufbau
• Rückenschmerzen & Verspannungen
• mehr Energie im Alltag
• individuelles Personal Training & Online-Coaching
Keine Crash-Diäten. Kein extremer Fitnessdruck...mehr lesen
Kenntnisse und Abschlüsse
Kurze Übersicht von relevanten QualifikationenTrainer Lizenz - B
Trainer Lizenz - A
Ganzheitliche Ernährungsberater Lizenz
Akzeptierte Zahlungsarten
So kannst du bei Jochen bezahlenÜberweisung/Rechnung
Bar
Lastschrift/SEPA
Ratenzahlung
Kreditkarte
FAQs
Welche relevanten Zertifikate von abgeschlossenen Ausbildungen/Kursen hast du?• Personal Trainer
• Trainer für gesundheitsorientiertes Krafttraining
• Ernährungsberater
• Functional Training
• Beweglichkeits- und Mobilitätstraining
• Trainingslehre und Sportwissenschaftliche Grundlagen
• Anatomie und Biomechanik des Bewegungsapparates
• Rückentraining und Haltungskorrektur
• Schmerzorientiertes Training und Bewegungsanalyse
• Erste-Hilfe-Kurs
Welche einzigartigen Fähigkeiten hast du?• Individuelle Betreuung statt Standardpläne
• Kombination aus Training, Ernährung und Alltagsgewohnheiten für nachhaltige Ergebnisse
• Fähigkeit, komplexe Zusammenhänge einfach und verständlich zu erklären
• Fokus auf langfristige Veränderungen statt kurzfristiger Diäten
• Erfahrung im Aufbau von Kraft, Beweglichkeit und einem schmerzfreieren Alltag
• Ganzheitlicher Blick auf den Menschen – Training, Ernährung, Regeneration und Stressmanagement
• Motivation und persönliche Begleitung, auch wenn die Motivation einmal nachlässt
• Entwicklung von Lösungen, die sich in einen vollen Berufs- und Familienalltag integrieren lassen
• Einfühlsame und wertschätzende Betreuung ohne Leistungsdruck
• Praxisorientierter Ansatz mit klaren Schritten und messbaren Fortschritten
Wie würdest du deine Arbeitserfahrung in diesem Bereich beschreiben?Als Personal Trainer unterstütze ich Menschen dabei, Gewicht zu verlieren, Muskulatur aufzubauen, Schmerzen zu reduzieren und ihre Fitness nachhaltig zu verbessern.
Mein Schwerpunkt liegt auf alltagstauglichen Trainings- und Ernährungskonzepten, die individuell auf die Bedürfnisse, Ziele und körperlichen Voraussetzungen meiner Kunden abgestimmt werden. Dabei arbeite ich sowohl mit Menschen, die abnehmen möchten, als auch mit Personen, die unter Rücken-, Schulter- oder Gelenkbeschwerden leiden und ihre Beweglichkeit verbessern möchten.
In meiner Arbeit kombiniere ich Krafttraining, Beweglichkeitsübungen und eine praxisnahe Ernährungsberatung, um langfristige Ergebnisse zu erzielen. Mein Ansatz ist dabei bewusst realistisch und nachhaltig – ohne Crash-Diäten, stundenlange Trainingseinheiten oder kurzfristige Lösungen.
Mit welcher Art Kunden hattest du bisher zu tun?Bisher habe ich vor allem mit Erwachsenen gearbeitet, die ihre Gesundheit, Fitness und Lebensqualität verbessern möchten.
Dazu gehören unter anderem:
• Menschen, die 5–15 kg oder mehr Gewicht verlieren möchten
• Berufstätige mit wenig Zeit für Sport und Ernährung
• Personen mit Rücken-, Schulter-, Knie- oder Nackenbeschwerden
• Einsteiger, die noch nie oder lange nicht mehr trainiert haben
• Menschen, die Muskulatur aufbauen und ihren Körper straffen möchten
• Personen, die sich wieder beweglicher und leistungsfähiger fühlen möchten
• Kunden, die mehr Energie im Alltag haben und gesündere Gewohnheiten entwickeln möchten
Mein Fokus liegt darauf, individuelle Lösungen zu entwickeln, die zum Alltag, den Zielen und den körperlichen Voraussetzungen meiner Kunden passen. Dabei steht für mich nicht die perfekte Fitness im Vordergrund, sondern eine nachhaltige Verbesserung von Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
Arbeitszeiten
Montag14:30 - 20:00
Dienstag14:30 - 20:00
Mittwoch14:30 - 20:00
Donnerstag14:30 - 20:00
Freitag14:30 - 20:00
SamstagGeschlossen
SonntagGeschlossen
Personal Trainer Jochen Müller
Antwortet innerhalb von 24 Stunden
100% Kostenlos und unverbindlich