John DoeJ

Personal Training Systems

ein Angebot von Stephan S.
5(5)
Dielheimerstraße 20, 69168 Wiesloch
1 Mitarbeiter
27 Jahre im Geschäft
Deutsch, Englisch

Beschreibung

Meine Motivation wird zu Deiner Motivation, mein Feuer wird zu Deinem Feuer! Stephan ist Gründer von Personal-Training-Systems.de. Er ist Fitness- und Gesundheitssportler durch und durch. Ganzheitlich und lösungsorientiert sind seine Ansätze. Führungskräfte, Selbstständige und Privatpersonen macht er fitter, gesünder und ausgeglichener. Seine Klienten wollen ohne viel Zeitaufwand mit Ihm persönlich vor allem daheim,...mehr lesen

Kenntnisse und Abschlüsse

Kurze Übersicht von relevanten Qualifikationen
A-Lizenz Fitness
A-Lizenz Athletiktrainer
B-Lizenz Trainer Fitness
Ernährungsberater
Rückenschulkursleiter
Osteoporose Kursleiter
Trainer für gerätegestüztes Krafttraining
Personal Trainer
Athletiktrainer Leistungssport
FMS Functional Movement Level 1
FMS Functional Movement Level 2
Athletiktrainer
Lactatdiagnostik / Leistungsdiagnostik
Lehrer für Fitness und Sportreha

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Akzeptierte Zahlungsarten

So kannst du bei Stephan bezahlen
Bar
Überweisung/Rechnung
Ratenzahlung

Preisübersicht

Preisliste Kostenloses Erstgespräch! Eine Einzelstunde( 1 mal 60 min.) für jeweils 119,00 € incl. MwSt. Fitnesscheck / Erstellung der Unterlagen für Training und Ernährung einmalig 90 min. 129,00 € incl. MwSt. vor Start bei jedem Paket. 6 er Paket ( 6 mal 60 min. ) für jeweils € 109.00 incl. MwSt. 12 er Paket ( 12 mal 60 min. ) für jeweils € 99,00 incl. MwSt. 16 er Paket ( 16 mal 60 min. ) für jeweils € 95,00 incl. MwSt. 24 er Paket ( 24 mal 60 min. )für jeweils € 89,00 incl. MwSt. Die Nutzung meines Studios ist für Dich incl. also kostenlos! Über ein erstes persönliches Gespräch, welches für Dich natürlich kostenlos und unverbindlich ist würde ich mich freuen. So haben wir Gelegenheit uns näher kennenzulernen und dabei mehr über Deine Wünsche, Ziele und Erwartungen zu erfahren. - Mobilisieren - Aktivieren - Stärken - Entspannen M a c h d i c h F i t !

FAQs

Wie würdest du deine Arbeitserfahrung in diesem Bereich beschreiben?Da ich schon mehr als mein halbes Leben als Personaltrainer arbeite, habe ich sehr umfangereiche Kenntnisse im Training und Motivtion mit Menschen erworben.
Welche einzigartigen Fähigkeiten hast du?Empathie, Fähigkeit und Bereitschaft mit den Kunden durch Motivation Veränderungen zu bewirken, Ich bin streng & perfektionistisch mit meinen Kunden, Humor ...es gibt immer was zu lachen.
Mit welcher Art Kunden hattest du bisher zu tun?vom Teenager der im Tennis besser werden möchte bis zum Senior der sein Handicap verbessern will, Menschen die z B. ihre Rückenschemerzen lindern möchten, Menschen die nach Operationen das Sturzrisiko reduzieren möchten, Kunden die sich in Ihrer Haut sich wohlfühen möchten durch Verbesserung ihrer Figur, gestresste Kunden die Entspannung suchen, Kunden die ihr Selbstbewusstsein positiv verändern möchten,
Welche relevanten Zertifikate von abgeschlossenen Ausbildungen/Kursen hast du?zertifizierter Fitnesstrainer, Personal Trainer, Ernährungsberater, Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation, A-Lizenz Trainer, Lizenzierte Ausbildung zur Lactatanalyse für Leistungsdiagnostik, Rückenschultrainer, Fitnesstrainer B-Lizenz, Osteoporose Kursleiter, Leistungssport Bodytrainer, Athletiktrainer, Athletiktrainer Leistungssport, A-Lizenz Athletiktrainer, Trainer für gerätegestütztes Krafttraining, FMS Functional Movement Screen Level 1, FMS Functionel Movement Screen Level 2,

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Yvonne DegenhardY
Yvonne Degenhard
Ich habe (zu) lange gezögert, mir den Luxus von Kursen bei einem Personal Trainer zu gönnen. Ich war der Meinung, ab und zu mal Nordic Walking und regelmäßig Golfen reicht aus, um als „Best-Ager„ ( ich bin 52 Jahre alt) fit und beweglich zu bleiben. Mit der Zeit habe ich allerdings gemerkt, daß es für mich immer schwieriger wurde, meinen inneren Schweinhund zu überwinden und vor allem meine Beweglichkeit wurde deutlich eingeschränkter, da ich sehr viel im Sitzen arbeite. Seitdem ich bei Stefan regelmäßig trainiere, habe ich erst gemerkt, was es bedeutet, wenn sich ein Trainer individuell auf mich einstellt, meine Schwachpunkte findet und das Training darauf ausrichtet, diese zu überwinden - und das auf sehr sympathische Art. Ich bin deutlich fitter und beweglicher geworden. Die ausführliche Analyse meiner körperlichen Fähigkeiten war die Basis für den Trainingsplan, bei dem es mir wichtig war, daß ich die Übungen auch zu Hause machen konnte. Stefan verfügt über ein fundiertes Fachwissen in allen Bereichen, die mit körperlicher Fitness zu tun haben. Auch in Ernährungsfragen ist er ein kompetenter Ansprechpartner. Ich bin im froh, im Sommer diesen Jahres diesen Schritt getan zu haben. Mein wöchentliches Training ist mittlerweile fester Bestandteilt meines Terminkalenders und auch in Coronazeiten muss ich darauf nicht verzichten, da Stefan sehr verantwortungsbewusst mit den jeweiligen Hygieneregeln umgeht. Mit Stefan zu trainieren macht mir soviel Spaß und gibt mir soviel positive Energie, daß ich sogar ein weiteres 24-h-Paket bei ihm gebucht habe. Auf jeden Fall EMPFEHLENSWERT!!!
Eddy S.E
Eddy S.
Stefan hat sich im Vorfeld viel Zeit genommen um meine Trainingswünsche/Ziele, Stärken, vor allem aber auch meine Schwächen zu erkennen um auf diese dann ganz individuell einzugehen. Die Mobilität meiner angeschlagenen Schultern konnte Stefan ebenfalls verbessern. Wer geballte Fitness-Kompetenz sucht, ist bei Stefan genau an der richtigen Stelle. Absolut zu empfehlen!
Magnus WucknitzM
Magnus Wucknitz
Ich war zum Beginn meines Trainings auf der Suche nach einem Personaltrainer, da ich sehr wenig Ahnung vom richtigen Training und von den Übungen hatte. Stefan hat mir Schritt für Schritt geholfen und mir einen personalisierten Trainings- und einen Ernährungsplan erstellt. Zusammen sind wir alle Übungen durchgegangen und haben die Ergebnisse verfolgt. Schon nach 2 Monaten Training habe ich sehr gute Fortschritte erzielt, was ohne Stefan in der Zeit nicht möglich gewesen wäre. Vielen Dank Stefan
Johannes SchwarzJ
Johannes Schwarz
Ich trainiere seit 6 Wochen mit Stefan und hatte mich für ihn entschieden, da ich einen erfahrenen Trainer haben wollte, der individuell mir meine Schwächen aufzeigt und mit mir an ihnen arbeitet. Neben meinem Lauftraining suchte ich einen Ausgleich und wollte zusätzlich an meiner Oberkörpermuskulatur arbeiten. Stefan hat sehr detailliert meinen Schwächen analysiert und arbeitet mit mir durch gezielte Übungen an diesen. Zusätzlich hat er für mich ein 30 min Fitnessprogramm entwickelt, welches ich täglich überall durchführen kann. Insgesamt ist Stefan ein absolut kompetenter Trainer mit dem es auch noch extrem Spaß macht zu arbeiten!
Patrick SchenkP
Patrick Schenk
Ich war wegen Gewichtsprobleme bei Stefan und hatte das Problem mit dem durchhalten. Stefan ist sehr gut auf mich eingegangen und hat mir erstmal zugehört was eigentlich meine Probleme sind. Daraufhin hat er für mich einen individuellen Plan erarbeitet. Sofern man sich darauf einlässt und ehrlich zu Stefan ist, steht dem abnehmen nichts im Weg. Dank ihm konnte ich in dem Zeitraum 11kg abnehmen. Ich bin Stefan sehr dankbar dafür.\r\nIch würde jedem, der es nicht wegen dem inneren Schweinehund schafft, weiter empfehlen.

Arbeitszeiten

Montag7:00 - 21:00
Dienstag7:00 - 21:00
Mittwoch7:00 - 21:00
Donnerstag7:00 - 21:00
Freitag7:00 - 19:00
SamstagGanztägig geöffnet
SonntagGeschlossen
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