BeschreibungIn den abwechlungsreichen Yogakursen für Anfänger und Fortgeschrittene üben wir bewusst Asanareihen und Flows in Verbindung mit der Atmung.
Neben achtsamen Üben und klarer geistiger Ausrichtung darf aber auch der Humor und die Leichtigkeit nicht fehlen!
So wird in meinen Yogastunden gern gelacht, auch und gerade, wenn wir an unsere Grenzen kommen.