Hi ich bin Josi, studierte Sportwissenschaftlerin (B. Sc.), Personaltrainerin und Ernährungscoach. Ich biete Ihnen Personaltraining, welches auf einem gesundheitsorientiertem Trainingsansatz basiert. Dabei lege ich den Fokus auf funktionelles Training, insbesondere dem funktionellen Krafttraining und Mobilitätstraining. Durch meine langjährige Erfahrung in der Orthopädie, Sportmedizin und als ehemalige Leistungssport...mehr lesen