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Ich habe heute bei Siggi mein erstes Anfänger Bike Fahrtechnik Kurs mitgemacht.  Das war richtig gut. Sie erklärt und zeigt die Techniken mit viel Ruhe und Geduld. Ich habe mich bei ihr sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt.
Jetzt heißt es nur üben, üben, üben... 😉👍🚲

Siggi hat sich sehr viel Zeit für die Vermessung meines Körpers sowie des Fahrrads genommen und mich auf körperliche Auffälligkeiten hingewiesen. Ich hatte das Gefühl, dass ihr das physische Wohlergehen ihrer Kund*innen am Herzen liegt und sie somit jeden Körper individuell beleuchtet. Auch während dem Bike Fitting Prozess hat Siggi mehrfach meine Perspektive miteinbezogen und solange Änderungen vorgenommen bis es sich für mich stimmig anfühlte. Hierbei hat sie ebenfalls Kaufempfehlungen ausgesprochen und sich Gedanken darüber gemacht was gut zu mir und meinem Körper passen könnte.

Der Kontakt gestalt sich unkompliziert per Mail oder WhatsApp. Siggi hat sich zeitnah zurückgemeldet und auch die Terminvergabe ging schnell.

Auch beim Gravel Techniktraining habe ich mich gut aufgehoben gefühlt. Siggi hat alles ausführlich und verständlich erklärt. Zunächst wurden verschiedene Techniken 'im Trockenen' geübt, um diese dann anschließend Schritt für Schritt zusammen im Gelände anzuwenden. Dabei hat Siggi die Teilnehmenden immer wieder ermutigt und gelobt, aber auch betont auf die eigenen Grenzen zu achten. Sie hat Rücksicht auf alle genommen und hatte großes Verständnis bei Reifenpannen.

Siggi ist eine offene und herzliche Person. Ich habe mich bei ihr insgesamt sehr sicher und wohl gefühlt. Immer wieder gerne!

Mein Mann und ich hatten einen Paarmassagekurs gebucht. Wir wurden herzlich begrüßt mit Rosenblättern, Wasser und Süsskram. Die Erklärungen waren sehr hilfreich und verständlich und es wurde auf unsere unterschiedlichen Problemstellen eingegangen. Wir sind super entspannt, Happy und voller Vorfreude auf die ersten Versuche daheim aus dem Termin gekommen. Wir können es nur jedem weiterempfehlen und werden sicherlich auch selbst einen weiteren Kurs zu speziellen Themen buchen.

Bike Fitting 2021 durchgeführt bei Siggi. Nach gut zwei Jahren kann ich sagen, dass sich die Investition total gelohnt hat. Keine Rückenschmerzen mehr, lange Touren sind kein Problem, Geometrie passt zu 100%. Die entsprechende Dokumentation hilft auch bei Auswahl meines neuen Aggregates. Kann ich zu 100% weiterempfehlen (privat auch schon gemacht ;-))

Siggi hat sich viel Zeit genommen, um meinen Körper, mein Rad und meine Probleme damit zu verstehen. Sie hat mir gut erklärt, woher die Schmerzen kommen und was ich dagegen machen kann - sowohl Dehn- und Muskelübungen als auch Veränderungen am Rad. Ich sitze jetzt viel besser auf dem Rad, habe weniger Schmerzen und weiß, was ich noch verändern kann.
Die Räume schön und passend eingerichtet; Siggi ist hilfreich-direkt und freundlich-zugewand zugleich. Ich habe mich wohl gefühlt und viele Anregungen mit nach Hause genommen. Danke!

Köln

Nordrhein-Westfalen

Faszien Massage
30 Min.- 50,- €
45 Min.- 70,- €
60 Min.- 90,- €
Faszien Training
60 Min.- 70,- €

MTB oder Gravel Kurs 79,-€

Med. Bikefitting
90 Min. - 180,-€
180 Min. - 300,-€
Fahrad Rahmen bestimmung  - 69,-€ 



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Personal Trainer

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Massage Therapy

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Marina Schierholt

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Jule König

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Katrin Schmid

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Hein Blöd

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annaliesa hilger

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