Anett Höffner - Fitness - Gesundheit - Ernährung

Kommerzielles Training ist mir nicht gut genug. Martialische und meist nur eingelenkige Maschinen findet man in meinem Studio nicht. Ich setzte auf mehrgelenkige Übungen - funktionales Training - Kraft/Ausdauer Training und alles nach Möglichkeit mit Eigenkraft. Dazu bei mir und mit mir, wirklich Exklusiv und das mit Ambiente, wohlfühlen wie zu Hause. Heute mehr noch, selbst in vielen großen sowie kleinen Unternehmen ist das angekommen. Alles zum Wohl "fühlen" der Mitarbeiter, so auch bei mir im Studio. Das Motto, Ankommen, Runterkommen, trainieren und dabei Wohlfühlen. Nur so kann man Leistung bringen manchmal auch über seine Grenzen hinaus und vor allem seine Ziele erreichen. Exklusiv nur Sie und ich, nach Ihren Möglichkeiten, nach Ihrem Befinden. Nicht nur straff nach Trainingsplan auch manchmal abweichen - eine Runde Yoga - eine Massage. Viele meiner Freunde sagen, bist du verrückt alles in deinem Zuhause;-). Vertrauen ist hier das Stichwort, was auf Gegenseitigkeit beruhen muss. Für mich ist es nicht nur Arbeit oder Hobby, eher Berufung. Für mich ist Sport/Bewegung notwendig wie die Luft zum Atmen. Es macht mich Glücklich, es entspannt mich, es macht mich Zufrieden, es gibt mir Stärke und Kraft. Es bringt meine Stoffwechsel in Gang, es lässt mich einfach rundum wohlfühlen. All das möchte ich so gern weitergeben. Natürlich nicht kostenlos, das taugt nix. Ich habe viel an Zeit und Geld in meine Ausbildungen investiert und über viele Jahre Erfahrungen gewonnen...