Sabine Ruch

Nach einem anstrengenden Tag kommst Du in eine Atmosphäre, die Dich von dem Stress des Alltags befreit. Durch Übungen der Achtsamkeit, Meditation, Atem, Muskel und Faszien - wirst Du mit glänzenden Augen - voller Energie, Entspannung und Freude bis zur nächsten Yoga Stunde den Alltag spielend meistern. Yoga ist ein ganzheitliches System mit Körper- und Atemübungen und Entspannungstechniken, die Vitalität, Gesundheit...mehr lesen