Torsten Besoke Personal Training

Ein wirklich toller Personal Trainer, motiviert und begeistert mit seiner Einstellung. Hat tolle Ratschläge und passt sich den Bedürfnissen individuell an. So macht Training Spaß!

Ich freue mich auf unsere Übungseinheiten und bin begeistert von der Qualität und Professionalität von Torsten Besoke. Seine Empathie und nette Art schaffen ein sehr gutes Übungsklima. Vielen Dank

Seit einem halben Jahr trainiere ich mit Herrn Besoke. Ich bin 81 Jahre alt, und mein Ziel ist die Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit. Bei den Leistungen des Herrn Besoke sind besonders hervorzuheben: Umfassende Anamnese. Ausführliche individuelle Beratung. Aufstellen eines persönlichen Trainingsplanes. Verständliche Erläuterung der einzelnen Übungen. Konsequentes und zielgerichtetes Arbeiten in der Trainingsstunde. Beratung bei der Auswahl von Hilfsmitteln (z. B. TRX-Band). Angenehme, sachliche Atmosphäre. Höfliches Auftreten. Ich werde auch weiterhin mit Herrn Besoke trainieren und kann ihn als Personal Coach uneingeschränkt empfehlen.

Torsten ist ein sehr motivierender Trainer. Er schaut sehr genau hin und hört zu, ermittelt Trainingsbedürfnisse ganz individuell und entwickelt darauf aufbauend den Trainingsplan. Für jede Stunde holt er einen da ab, wo man gerade steht, keine Trainingseinheit ist wie die andere. Er erklärt genau und nachvollziehbar was er mit welcher Übung erreichen will. So gehen wir alle meine „Baustellen“ systematisch und gezielt an. In nur einem Monat habe ich messbare und merkbare Fortschritte gemacht. Eine uneingeschränkte Empfehlung!

Torsten ist ein super toller Trainer mit ganz viel Fachwissen im Bereich Sport und Ernährung. Er erklärt alle Übungen so, dass man es gut versteht und achtet immer darauf, dass man den eigenen Körper weder zu stark noch zu wenig belastet. Zur Ernährung gibt er viele Tipps, natürlich im Rahmen der eigenen Präferenzen. Sport kann richtig Spaß machen, wenn man mit Torsten trainiert, so dass man sich immer auf die nächste Stunde freut.

Bei Torsten merkt man sofort, dass er fachlich in der obersten Liga spielt. Nach einer Knieverletzung war ich bei ihm zum Aufbau und Beweglichkeit herstellen. Auf jede Frage hat er die passende Antwort und man merkt schnell, dass auch genau das dem Körper hilft, was er als Lösung vorschlägt. Ich kann ihn nur empfehlen und bin wirklich sehr zufrieden!

Torsten überzeugt uns immer wieder mit seiner hohen Fachlichkeit. Er weiß genau wo und wie er mit dem Training ansetzen kann, damit wir unsere Ziele erreichen. Auch hat er bei unseren körperlichen Beschwerden immer eine passende Antwort. Inzwischen trainiert Torsten unsere ganze Familie und wir profitieren mit guten Ergebnissen alle davon. Insbesonders unser 90zig jähriger Onkel hat nach kurzer Zeit enorme Fortschritte nach seiner Hüftoperation gemacht und ist für sein Alter in Topform. Torsten ist sehr zuverlässig, immer höflich und sehr sympathisch. Wir sind froh, dass wir ihn haben.

Torsten geht auf jedes Problem ein und erklärt die Übungen Schritt für Schritt. Das Training macht Spaß, ist abwechslungsreich und dynamisch. Nach kurzer Zeit merkt man schon die ersten Erfolge. Meine Rücken- und Schulterprobleme haben sich deutlich gebessert. Torsten beantwortet mit seiner sympathischen Art alle Fragen rund um Sport und Ernährung.

Ein super Trainer mit sehr viel Erfahrung. Das Training ist immer spezifisch nach der hervorragenden Analyse der Schwachpunkte und der körperlichen Entwicklung angepasst. Ich kann bereits deutliche eine Erhöhung der Leistungsfähigkeit verzeichnen. Mit sehr viel Freude und Tatendrang ersehne ich mich nach weiteren Sessions. Danke Torsten für die sehr motivierenden Worte und die Rückgewinnung meiner mentale Stärke. Ohne Zweifel kann ich euch diesen Coach empfehlen :)

Ich habe Torsten aufgesucht, da ich in vielen Bereichen des Körpers Schmerzen habe. Zusammen mit Torsten habe ich dann mehrere Mobilisierungsübungen und Dehnübungen erarbeitet, welche mir in diesem Sinne innerhalb von 3 Sitzungen sehr geholfen haben.

Neuss

Nordrhein-Westfalen

2 Monate Abo 100€ pro Stunde, 6 Monate Abo 90€ pro Stunde


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Personal Trainer

Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation

Ernährungsberater

Rückenschultrainer

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Ralf Jenniches

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