Wir helfen dir, einen passenden Personal Trainer zu finden

“Ernährung und Bewegung gehören für mich zusammen. Egal ob man abnehmen möchte, sich gut fühlen oder in seiner Lieblingssportart auf das nächste Level möchte. Gezielte Ernährung sowie gezieltes Training im Bereich Kraft und Ausdauer sind der Schlüssel zum Erfolg. Möchtest Du Dein Diabetes verbessern? Ernährung und Bewegung helfen Dir dabei. Instagram:foodfollowsfunction7”

“Naturbursche trifft Spielkind. Mittlerweile in einem erwachsenen Körper zuhause. Finde deine körperliche Mitte, um ein ausgeglichener Mensch zu werden. Jonglieren, Handstand, Meditieren. 🕉️”

“Mein Name ist Gürkan Cukur. Ich bin 26 Jahre alt und seit fast 20 Jahren ist das Boxen meine große Leidenschaft und Teil meines Lebens. Ich wurde in eine große Boxer-Familie hineingeboren und war mit 7 Jahren schon selber im Training. Gerne bringe ich dir meine langjährigen Erfahrungen in den Bereichen Boxen, Fitness, Ernährung & Motivation näher und biete dir mein volles Wissen für diese Bereiche. Durch mein jahrelanges tägliches Training habe ich praktische Erfahrungen in renommierten Boxvereinen in Bayern gesammelt und schon verschiedene Meisterschaftstitel gewonnen. 2020 habe ich die Entscheidung getroffen meine Lizenz zum Trainer zu machen und bin nun seit 2020 ausgebildeter C-Lizenz-Trainer des DOSB im Leistungssportbereich Boxen. Ich betreue Personen privat im Einzeltraining und leite Trainingsgruppen. Außerdem bin ich Boxtrainer im Boxverein "Boxing Center Köln e.V.". Menschen für eine Sache zu begeistern und zu motivieren ist meine Stärke. Ich berücksichtige dabei sowohl den Körper als auch den mentalen Bereich. Durch meine berufliche Ausbildung zum Ergotherapeuten bringe ich Erfahrung und Fachwissen im Bereich Anatomie, Physiologie, Psychologie und Ernährung mit. Gerne biete ich auch spezifische, auf dich abgestimmte Ernährungs- und Trainingspläne. Ich freue mich dich bei einem persönlichen Gespräch kennenzulernen – gerne auch im Rahmen eines Probetrainings.”

“Ich selbst habe mal 155kg gewogen und möchte Menschen helfen auf ihrem Weg zum neuen Ich”

“Guten Tag, mein Name ist Friedi. Ich bin Personaltrainer und Physiotherapeut. Ich habe mich mit Myocoaching in der Sparte Personaltraining selbstständig gemacht. Schaue gerne mal auf der Website www.myocoaching.de vorbei. Ich weiß nicht ob du schon mal über ein online basiertes Personaltraining nachgedacht hast? Gerade motivierte Leute sind für ein online Personal Training prädestiniert. Zu meiner Person: ich habe Jahre lang Powerlifting und Weightlifting betrieben. Ich coache aber schon mehrer Jahre erfolgreich im Bodybuildingbereich aber auch im Amateurbereich (Jeder ist herzlich Willkommen!) und verfolge die internationale Studienlage. Ich kann dir auf jeden Fall auf jede deiner Frage antworten und dich an dein Ziel bringen! Ich bringe Tag täglich durch die Tätigkeit als Physio auch unerfahrene Leute zum Kraftsport und kann dich somit optimal einweisen. Falls Ww-chen bestehen sollten kann ich sie so auch gut einschätzen im Trainings-Ernährungsplan berücksichtigen. Als Anfänger würde ich dir im Vergleich kostengünstiges online PT empfehlen, da du somit einfach eine lange Zeit unter Betreuung stehst. Es ist das eine einmal den Input zu bekommen was du machen sollst und das andere es umzusetzen, Gewohnheiten zu ändern und die Technik von den Übungen immer und immer wieder zu kontrollieren. Genauso dauert es einfach das Wissen zu vermitteln damit du keine oder nur noch sporadische Betreuung brauchst. Es ist wie eine neue Sprache zu lernen es braucht einfach Zeit. In Phasen wie zum Beispiel Maintenance-Phasen werde ich auch von meiner Seite die Betreuung herunter fahren und somit wird auch die preisliche Belastung für dich geringer. Ich habe bei vielen Kunden schon ein Homegym und sogar Hotels eingerichtet und kann dir dort auf jeden Fall helfend zur Seite stehen, wenn es nötig sein sollte. Gerne können wir uns erstmal in einem unverbindlichen Erstgespräch kennen lernen und schauen ob es zwischen uns beiden passt. Schildere mir gerne im Vorhinein mal was du im bis jetzt gemacht hast um dein Ziel zu erreichen und wie dein Ist-Zustand aussieht. Ich freue mich von dir zu hören! Viele Grüße Friedi”