YOGA WEST – Iyengar Yoga Stuttgart
BeschreibungWir üben Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar, was für eine genaue Ausrichtung, eine bestimmte Verweildauer in den Haltungen und energetisch sinnvolle Sequenzen steht. Iyengar Yoga ist sehr vielseitig, es kann aktiv und kraftvoll geübt werden, aber auch regenerativ und gestützt. Der Einsatz von Hilfsmitteln ermöglicht es jedem, unbewußte Körperregionen zu aktivieren und den Nutzen von komplexeren Asanas zu erfahren.