Ich bin Fitnesstrainer und Personal Trainer mit vielen internationalen Zertifizierungen (IFBB und IFPA )und verfüge über mehr als 5 Jahre Erfahrung als Personal Trainer. Es hat vielen Menschen geholfen, ihre Ziele zu erreichen und den Körper zu erreichen, den sie sich gewünscht haben. Dies basiert auf einer Ernährung, die auf den täglichen Kalorien basiert, die der Körper verdient, einschließlich Proteinen, Kohlenhyd...mehr lesen