Wir helfen dir, einen passenden Personal Trainer zu finden

“Willkommen bei IDEAL Performance Personal Training Frankfurt – Ihrem Partner für professionelle Personal Trainer in Frankfurt am Main. Wir sind ein leidenschaftliches Team von erfahrenen Personal Trainern, das sich voll und ganz der ganzheitlichen Betreuung Ihrer Gesundheit und Fitness widmet. Was uns von anderen Personal Trainer in Frankfurt unterscheidet? Wir verstehen, dass Fitness mehr ist als nur Sport und Training im Fitnessstudio. Wir berücksichtigen auch den Einfluss von Ernährung, Schlaf, Hormonen und allgemeinem Wohlbefinden. Deshalb bieten wir Ihnen nicht nur maßgeschneiderte Trainingspläne, sondern auch umfassende Beratung in den Bereichen Ernährung und Lifestyle. Unser Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu einem fitteren und gesünderen Leben rundum zu begleiten. Wir sind für Sie da – in Erfolgen und Misserfolgen. Kontinuität ist uns wichtiger als das schnelle Erreichen eines Ziels. Mit IDEAL Performance Fitness werden Sie über sich selbst hinauswachsen.”

“PERSONAL TRAINING FÜR FRAUEN - Fitness und Yoga Ich unterstütze dich dabei, dich wieder rundum wohl in deiner Haut zu fühlen – zufrieden, selbstbewusst und voller Energie. Ich helfe dir, die perfekte Balance für dich zu finden – körperlich und mental. DAS ERWARTET DICH: - Körperliche Fitness und Gesundheit: Gemeinsam arbeiten wir an deinem Gewichtsmanagement, deiner Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, sodass du dich wohler in deinem Körper fühlen wirst. - Stressabbau: Durch gezielte Bewegung und Training reduzierst du effektiv Stress und findest einen Ausgleich, der dir hilft, den Alltag besser zu bewältigen. - Selbstbewusstsein: Ich unterstütze dich dabei, dich in deinem Körper rundum wohlzufühlen und dein Selbstbewusstsein zu stärken, damit du dich stärker und selbstsicherer fühlst. - Flexibles Zeitmanagement: Egal, wie voll dein Terminkalender ist – ich biete dir effektive Trainingsmöglichkeiten, die sich in deinen Alltag integrieren lassen. Mit Home Workouts – online oder offline – finden wir Zeit. Starte jetzt und finde gemeinsam mit mir deinen Weg zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und innerer Balance! Erlebe, wie persönliche Betreuung den Unterschied macht. Ich freue mich auf dich! Als Personaltrainerin und ausgebildete Physiotherapeutin biete ich 1:1-Sessions im Bereich Fitness und Yoga an, die auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind. Sollte dein Standort nicht in Frankfurt am Main sein, ist das kein Problem: Die Kurse finden dann online statt. Gerne kannst du einen Blick auf meine Website werfen: www.lenaglaser.com Habe ich dein Interesse geweckt? Dann kontaktiere mich gerne. Ich freue mich auf dich. Lena”

“"Deine Nacken-und Rückenschmerzen kannst du in 30 Tagen reduzieren, wenn Du an unseren Online-Nacken-Kursen teilnimmst. " - Personal Trainer, Rückenschulleiter und Ernährungsberater Gino Bruno”

“Hallo, ich bin Marius Rentschler, Sportwissenschaftler und Personal Trainer in Darmstadt und Frankfurt. Schon seit meiner Kindheit begeistern mich Sport und Bewegung. Diese Begeisterung führte zu meinem Studium der Sportwissenschaften wo ich mein Wissen und meine sportlichen Fähigkeiten vertiefen konnte und so die Grundlage für meine Tätigkeit als Trainer schaffen. Seit fast 10 Jahren bin ich nun Fitness-/ Personal Trainer und betreue Kunden auf ihrem Weg zu ihren sportlichen Zielen. Durch meine Leidenschaften für Krafttraining und Bewegung habe ich mich die letzten Jahre vor allem auf die Bereiche funktionelles Krafttraining und Training mit dem eigenen Körpergewicht spezialisiert. Mein, in mehr als 10 Jahren erarbeitetes Wissen in Krafttraining, Bewegung und Sport möchte ich nun nutzen um Menschen mehr Spaß und Effektivität am Training zu vermitteln. ”

“Werde durch das Expertenteam von RPT1 über 3,6 oder 12 Monate in den Bereichen - Gesundheit, Ernährungsberatung on/ offline, Analyse, Physiotherapie, Sport begleitet. Angefangen mit einem Analysetag, in dem du von einem Arzt für sporttauglich erklärt wirst, geht es weiter mit einer Lasermessung, bei der das Gewicht, die Körperumfänge und das Körperfett gemessen wird. Daraufhin wirst du mit einem Trainer ein ausführliches Anamnesegespräch haben. Es folgt der Physiotherapeutsiche Checkup und die Spiroergometrie. Hier werden Zahlen Daten und Fakten geschaffen. Das Personaltraining wird in den ersten 3 Monaten durch eine Ernährungsberatung und Coaching begleitet. Inbegriffen sind auf Dich ausgelegte Rezepte, eine Kühöschrankanayse und wöchentliches Coaching. Auch hier besteht die Möglichkeit vor Ort, wie Online gecoached und trainiert zu werden. Wir freuen uns auf Dich, Mit Sportlichen Grüßen Dein RPT1 Team Rpt1-sports.com”

“Ich unterrichte Bewegungsmuster die dir dabei helfen deinen Körper neu kennen zu lernen und dich langfristig immer weiter zu entwickeln. Wir werden a Kraft, Mobilität und eventuell am Handstand arbeiten. Die Hauptsache ist, dass du dich wohl in deinem Körper fühlst und die vielen Möglichkeiten wahrnimmst.”

“Ich helfe Menschen wieder stark und beweglich zu werden und die Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln zu meistern! Bedenke bitte, dass Training nicht nur ein kurzfristiges Ziel sein sollte. Wir sollten alle darauf hin arbeiten auch bis ins hohe Alter stark und beweglich zu sein und wir wissen alle dass das möglich ist!! Ich helfe dir dabei! ”

“Mit über 9 Jahren Erfahrung im Fitnessbereich begleite ich Sie auf einer einzigartigen Reise zu einem stärkeren, gesünderen Selbst. Durch maßgeschneiderte Trainingsprogramme und individuelle Ernährungsberatung erreichen wir nicht nur Ihre Ziele, sondern gestalten nachhaltige & langfristige Veränderungen, wie Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Kraftsteigerung, Ausdauer und Flexibilität. Neben körperlicher Transformation kümmere ich mich um Ihre mentale Entspannung. Entdecken Sie mit meinen Massagen nicht nur eine Pause für den Körper, sondern auch einen Moment der Ruhe für den Geist.”

“Stell dir vor, du hast genauso viel Lust auf Bewegung, wie auf Pizza, Videospiel oder Serienmarathon. Ich erwecke deine Bewegungsfreude und zeige dir, wie einfach die gängigen Fitnessziele wie Körperformung, Langlebigkeit zu erreichen sind. Auch Schmerzreduktion tritt in den meisten Fällen ein. Nach vielen Jahren in der orthopädischen Sporttherapie weiß ich, wovon ich rede. Geprägt wurde ich von Jugend bis nach dem Studium durch den Schwimmsport, Triathlon und klassisch "Pumpen", jetzt ist es die bunte Welt der "Movement Culture" und Natural Movement. Werde schmerzfrei, lerne, Dich vielseitig, effizient und anmutig zu bewegen. Halte und erhöhe deine Lebensqualität bis ins hohe Alter. Sportwissenschaftler M.A. seit 2007 ”

“Ich biete Personaltraining im Bereich Westend und Umgebung an. Dabei passe ich mich den Bedürfnissen und Wünschen der Kundinnen und Kunden an. Zusammen entwerfen wir einen Plan, besprechen Ziele und holen uns die nötige Motivation. Nach einem kurzem Kennenlerngespräch geht es auch schon los. Mit angepassten Trainingsplänen werde ich Sie dabei begleiten, ihre Ziele zu erreichen. Ganz wichtig ist, dass vor allem auch der Spaß am Sport dabei geweckt bzw. beibehalten wird. Das Training findet entweder in einer Parkanlage (Bsp. Grüneburgpark) oder bei Ihnen zu Hause statt. Alle dafür erforderlichen Trainingsutensilien werden von mir mitgebracht. Wenn ich ihr Interesse geweckt habe, setzen Sie sich einfach mit mir in Verbindung. Ich stehe Ihnen gerne jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Ich würde mich sehr darüber freuen, von Ihnen zu hören. Mit sportlichen Grüßen Jörg Mummel”