Es geht dir sicher genauso: Konsum macht glücklich. Diese Tatsache ist wissenschaftlich erwiesen, aber leider macht Konsum nur kurzfristig glücklich. Daher müssen wir immer wieder etwas kaufen, auch, wenn wir gar nichts brauchen. Doch wie kann man es schaffen, weniger zu konsumieren und dabei auch noch eine Menge Geld zu sparen?

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Weniger Besitz - mehr Leben

Wenn du weniger besitzt, dann hast du mehr Zeit, denn jeder Konsumartikel muss ausgesucht, gekauft, nach Hause gebracht, aufgestellt und verwendet werden. Je mehr du auf Sachen verzichtest, desto mehr Zeit hast du, dich um deine Lieben zu kümmern.

Du wirst mit weniger Besitz auch weniger Geldsorgen haben, denn ohne Konsum können Schulden schneller abgebaut werden.

Du kannst mit weniger Besitz meist dein Arbeitspensum reduzieren, so kannst du dir auch mal eine Auszeit vom Job nehmen.

Wenn du weniger besitzt, lebst du nachhaltiger, weil für die Herstellung von Produkten weniger Ressourcen verbraucht werden, so fällt am Ende auch weniger Müll an.

Du hast mit weniger Besitz mehr Platz und kannst in eine kleinere Wohnung ziehen. Außerdem musst du weniger putzen, wenn du weniger besitzt.

Wenn du weniger besitzt, dann kannst du dich besser an den kleinen Dingen des Lebens erfreuen. Du hast mehr Zeit deine Freundschaften zu pflegen, echte Freundschaften, keine oberflächlichen, in denen es nur um Statussymbole geht.

Mit weniger Besitz wirst du weniger Angst haben, denn du hast keine Angst mehr, deine Gegenstände zu verlieren und deine Rechnungen nicht zahlen zu können. Somit hast du weniger Stress und bist gesünder.

Daher bist du mit weniger Besitz wesentlich glücklicher, denn du kannst dich den wichtigen Dingen des Lebens widmen: Echte Freunde treffen, deine/n Partner/in lieben, mit deinen Kindern Zeit verbringen und dich in der Natur bewegen. Doch wie schafft man es, weniger zu konsumieren?

Lies hier unsere Tipps, wie du unnötigen Konsum vermeidest:

Konsumiere bewusster!

Bewusster Konsum heißt: gehe nur einkaufen, wenn du wirklich etwas brauchst. Das hilft gegen zielloses Einkaufen gehen. Das klingt ziemlich einfach, nicht wahr? Es ist aber in der Umsetzung schwer. Am besten schreibst du dir eine Liste, auf welcher du nur die Dinge notierst, die du wirklich brauchst. So suchst du dir beim Einkaufen und Online-Shopping nur noch Dinge aus, die auf der Liste stehen. Achte darauf, dass du nicht von deiner Liste abweichst. Solltest du beim Einkaufen etwas entdecken, was du gerne hättest, dann setze es auf deine Wunschliste. So vermeidest du Impulskäufe und sparst dir Geld.

Wünsche kommen auf den Wunschzettel!

Immer, wenn du etwas siehst, was du gerne haben möchtest, kaufe es nicht sofort. Lass dir Zeit mit deiner Kaufentscheidung und vermeide so unnötige Käufe. Erstelle dir stattdessen einen Wunschzettel, auf welchem du alles notierst, was du gerne hättest. Ergänze diese Liste regelmäßig und bearbeite sie, so wirst du schnell erkennen, was du nach ein paar Tagen oder Wochen wieder streichen kannst. So überwindest du den ersten schnellen Kaufimpuls und entscheidest dich nachhaltiger.

Unterscheide zwischen Bedarf und Wunsch!

Meistens wirst du dazu neigen, die Glücksgefühle einer Anschaffung zu überschätzen. Daher musst du zwischen Bedarf - ich brauche eine neue Jeans - und dem Wunsch - Ich fühle mich selbstbewusster - unterscheiden. Stelle dir detailliert vor, wie du dich fühlen wirst, wenn du das neue Teil besitzt. Erfüllt es wirklich deine ganzen Bedürfnisse? Oder denkst du nur, dass es dich glücklich machen würde? Kaufe nur, was dich vollständig überzeugt.

Triff nachhaltige Kaufentscheidungen!

Das bedeutet auch, dass du nichts kaufst, nur weil du etwas verpassen könntest. Die Werbung macht uns immer ein knappes Angebot vor: „Nur noch zwei auf Lager“, „Nur jetzt reduziert“ usw. Daher solltest du dir bewusst machen, dass dies in den meisten Fällen nur ein Marketingtrick ist. Kaufe nicht, weil dir die Werbung vorgaukelt, dass es ein knappes Produkt ist. So triffst du zu schnell die falsche Kaufentscheidung. Sondern nur, wenn du etwas wirklich brauchst.

Auch solltest du dich für nachhaltige und ökologisch sowie ethisch produzierte Produkte entscheiden. Diese stammen seltener aus einer Massenproduktion und sind oft hochwertiger in der Herstellung und Verarbeitung. So hast du nicht nur länger etwas davon, du trägst einen Beitrag zur nachhaltigen Produktion und Umweltschutz bei.

Investiere lieber in Erlebnisse!

Produkte und Konsumgüter machen uns nur kurzfristig glücklich, allerdings kannst du von einem glücklichen Erlebnis lange zehren. Diese machen dich auch langfristig glücklich. Bevor du also das nächste Mal ein Konsumgut kaufen möchtest, denke über das nächste Konzert, den Urlaub oder den Gitarrenkurs nach, den du dir leisten möchtest. Das wird dir helfen, hierfür Geld zu sparen.

Nur Bares ist Wahres!

Immer wenn du mit Karte zahlst, wirst du das Gefühl für deine Ausgaben verlieren. Deshalb wirst du mit Karte eher bereit sein, mehr Geld auszugeben. Wenn du allerdings mit Bargeld zahlst, erkennst du schnell, wenn du viel Geld ausgibst.

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