Was kann eine Massage in Passau kosten?
Die Behandlungskosten einer Massage können je nach Art und Länge variieren. Für insgesamt eine Stunde kann man mit Kosten zwischen 60 € und 90 € rechnen.
Massage oder Chiropraktiker – was ist sinnvoll?
Da sich Massage und Chiropraktiker überschneiden, entscheidet oft die persönliche Vorliebe, ob du lieber zu einen Chiropraktiker oder einer Massage gehst... Massagen helfen dir, die Muskeln zu entspannen und ein Chiropraktiker kann bei der Behandlung von Gelenkerkrankungen hilfreich sein.
Gibt es eine Massage für Schwangere?
In der Schwangerschaft sollte auf reguläre Wellness-Massagen verzichtet werden. Aufgrund der besonderen Bedürfnissen, gibt es Massagetherapeuten, die sich auf die Schwangerschaftsmassage spezialisiert haben. Schon ab dem ersten Monat sollte das Massieren in Bauchlage vermieden werden, außerdem gehören kräftige Griffe nicht zu dem Repertoire einer Schwangerschaftsmassage. Stattdessen sollte auf leichtere Techniken gesetzt werden, die auch in Rückenlage ausführbar sind.
Hilft eine Massage bei einem Bandscheibenvorfall?
Eine Massage bei einem Bandscheibenvorfall sollte, wenn überhaupt, nur mit größter Vorsicht durchgeführt werden. Regelmäßige Massagen können gegen Bandscheibenvorfälle vorbeugen, ist jedoch bereits etwas mit der Bandscheibe geschehen, kann das falsche Massieren an der betroffenen Stelle die Symptome verschlimmern. Richtig durchgeführt können Rückenmassagen die Durchblutung fördern und unterstützend wirken, deswegen sollten Massagen bei Bandscheibenvorfällen immer erst nach der Rücksprache mit einem Arzt erfolgen.
Brauche ich eine Massage oder Physiotherapie?
Massagen können im Rahmen einer Physiotherapie durchgeführt werden. Die Physiotherapie ist daher ein ganzheitlicher Ansatz, der darauf abzielt, die Ursachen eingeschränkter Mobilität zu beseitigen. Eine Massage ist großartig, um Symptome zu lindern. Sie ist kostengünstiger als eine Physiotherapie und erfordert nicht so viel Aufwand. Als Faustregel empfiehlt sich daher bei leichten oder kurzfristigen Beschwerden eine Massage, bei länger andauernden Beschwerden eine physikalische Therapie.
Welche Massagen gibt es?
Die Art der Massagen sind vielfältig und teilweise haben sehr ähnliche Massagearten unterschiedliche Namen. Häufig geben die Namen einen Hinweis auf das Herkunftsland, wie zum Beispiel die Thai Massage, die chinesische Massage oder die Schwedenmassage. Mit diesen Begriffen sind Ganzkörpermassagen gemeint, jedoch werden sie mit unterschiedlichen Techniken ausgeführt. Einige Massagen fokussieren sich auf bestimmte Körperteile, wie zum Beispiel die Fußreflexzonen-Massage oder eine einfache Nackenmassage. Moderne Massagen können sich von traditionellen Massagen ebenfalls durch die benutzten Geräte unterscheiden, wie bei der Hydrojet Massage. Also egal welche Bedürfnisse man hat, es gibt stets eine passende Massage, die darauf spezialisiert ist.
Gibt man bei einer Massage Trinkgeld?
Grundsätzlich muss nach einer Massage kein Trinkgeld gegeben werden. Solltest du mit deiner Massage jedoch besonders zufrieden sein, kann ein Trinkgeld von etwa 10 % eine nette Geste sein.
Hilft eine Massage gegen Cellulite?
Regelmäßige, durchblutungsfördernde Massagen können helfen die Haut zu straffen und gesünder wirken zu lasse, denn Wassereinlagerungen werden reduziert.
Hilft eine Massage gegen Kopfschmerzen?
Ob eine Massage gegen Kopfschmerzen hilft, hängt von der Ursache der Kopfschmerzen ab. In einigen Fällen werden Kopfschmerzen durch eine mangelnde Durchblutung oder verspannte Nacken- und Rückenmuskeln verursacht. Sollten die Beschwerden im Kopfbereich dadurch verursacht werden, könnte sich eine sogenannte Schwedenmassage lohnen.
Wie läuft eine Massage ab?
Üblicherweise beginnt die Massage am oberen Rücken, gefolgt vom unteren Rücken und den Extremitäten. Andere Massagearten wie die Fußreflexzonenmassage, wirken nur an den entsprechenden Körperstellen und werden mit anderen Techniken ausgeführt. Es kann bei einer Massage Öl verwenden oder auch nicht. Beispielsweise wird bei einer Ayurveda-Massage Öl auf die Hände der Masseurin aufgetragen, um die Hände der Masseurin und die Haut der Person zu pflegen und die Muskeln durch geschmeidigere Bewegungen besser entspannen zu können. Die Wirkung und Art der Massage hängt hauptsächlich deinen Bedürfnissen ab.
Wie lange dauert eine Massage?
Während Teilkörper-Massagen wie zum Beispiel eine Fußreflexzonen-Massage etwa 15 bis 30 Minuten dauern kann, dauern Ganzkörper-Massagen wie die Schwedenmassage durchaus eine Stunde oder länger. Manche Arten der Massage, wie zum Beispiel eine sogenannte Lomi Lomi Massage, auch hawaiianische Massage genannt, können bis zu zwei Stunden dauern.
Hilft eine Massage gegen Rückenschmerzen?
Bei Rückenschmerzen ist eine Ganzkörpermassage empfehlenswert, da sie eine gewisse Schmerzlinderung bewirken kann. Bei dieser Art von Massage, werden Rückenschmerzen reduziert, da die beteiligten Muskeln leicht entspannt werden.
Gibt es Massage auf Rezept?
Häufiger bekommst du eine klassische Physiotherapie verschrieben, da die Massage auch dort eine wichtige Rolle spielt. Ein Arzt kann eine medizinische Massage verschreiben, wenn die Gesundheit durch eine Massage verbessert werden kann. Laut dem Problembehandlungsleitfaden sollten Massagesitzungen erschwinglich sein. Aus diesem Grund wird eine Massage auf Rezept nicht mehr so einfach von Ärzten verschrieben.
Geht Massage zu Hause?
Es gibt die Möglichkeit, fernab der Massagepraxis oder den klassischen Spa-Massagen auch sogenannte mobile Massagen zu nutzen. Wie der Name schon vermuten lässt, sind solche mobilen Massagen überall möglich. Somit auch zu Hause. Besondres vorteilhaft für Menschen, welche nicht die Möglichkeit haben, in eine Massagepraxis gehen zu können.