1. Was macht ein Personal Trainer genau?

Ein Personal Trainer ist weit mehr als nur ein Fitnesscoach. Er oder sie arbeitet eng mit dir zusammen, um **individuelle Trainingspläne** zu erstellen, die auf deine spezifischen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind – sei es [ Gewichtsverlust ](https://www.listando.de/blog/gesund-abnehmen/), [Muskelaufbau](https://www.listando.de/blog/muskelaufbau/), Steigerung der allgemeinen Fitness oder Vorbereitung auf sportliche Herausforderungen. Ein Personal Trainer bietet dir nicht nur fachkundige **Anleitungen zu Übungen und Techniken**, sondern unterstützt dich auch in puncto Ernährung und Lifestyle, um sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichst. Kurz gesagt, ein Personal Trainer ist dein persönlicher Wegbegleiter auf der Reise zu einem fitteren, gesünderen Ich.

2. Warum sollte ich mich für einen Personal Trainer entscheiden, statt allein zu trainieren?

Ein Personal Trainer bietet maßgeschneiderte Trainingspläne, die speziell auf deine Ziele, deinen Fitnessstand und eventuelle gesundheitliche Einschränkungen abgestimmt sind. Diese individuelle Betreuung sorgt nicht nur für ein **ergebnisorientiertes Training**, sondern auch für eine deutlich **geringere Verletzungsgefahr**. Darüber hinaus bringt ein Personal Trainer eine Fülle von Erfahrungen mit, die dir helfen können, häufige **Trainingsfehler zu vermeiden** und **Motivationstiefs zu überwinden**. Die persönliche Betreuung und die regelmäßige Anpassung deines [ Trainingsplans ](https://www.listando.de/blog/trainingsplan/) halten deine Fortschritte auf Kurs und machen das Training abwechslungsreicher und motivierender als das alleinige Trainieren im Fitnessstudio.

3. Wie hoch sind die Kosten für einen Personal Trainer und was beeinflusst den Preis?

Die Kosten für einen Personal Trainer betragen durchschnittlich **90 bis 100 Euro pro Stunde**, abhängig von der Erfahrung des Trainers und dem Ort des Trainings. Zusätzliche Kosten können für Trainings- und Ernährungspläne entstehen. Monatlich variieren die Kosten, je nach deinem Bedarf, zwischen **1.080 und 1.600 Euro** und können später auf **50 bis 400 Euro** sinken. Krankenkassen übernehmen diese Kosten in der Regel nicht, doch die Kombination [ mit einem Ernährungsberater ](https://www.listando.de/liste/ernaehrungsberatung/in-der-naehe) kann das Erreichen deiner Fitnessziele unterstützen. Weitere Details zu den [ Kosten eines Personal Trainings ](https://www.listando.de/p/was-kostet-ein-personal-trainer) kannst du bei uns nachlesen.

4. Was unterscheidet Personal Training von Trainingskursen im Fitnessstudio?

Der größte Unterschied zwischen Personal Training und einem Kurs im Fitnessstudio liegt in der **Betreuungsintensität**. Während solche Gruppenkurse eine dynamische und energiegeladene Umgebung bieten, in der du gemeinsam mit anderen trainierst, bietet dir Personal Training eine **Eins-zu-Eins-Betreuung**, die vollständig auf deine persönlichen Ziele, Bedürfnisse und Präferenzen ausgerichtet ist. Zudem erhältst du **kontinuierliches Feedback und Anleitung**, was besonders für Anfänger von unschätzbarem Wert ist, um Techniken korrekt zu erlernen und Verletzungen zu vermeiden.

5. Kann ich mit einem Personal Trainer auch spezielle Trainingsformen wie Boxen oder Bodybuilding trainieren?

Absolut! Viele Personal Trainer verfügen über **Spezialisierungen** in bestimmten Disziplinen wie Boxen, Bodybuilding, Pilates, Yoga oder sogar spezifische Sportarten. Diese Trainer bringen nicht nur fundierte Kenntnisse in ihren Fachgebieten mit, sondern auch die Leidenschaft und das Engagement, dich in der gewählten Disziplin voranzubringen. Egal, ob du deine **Boxtechnik verbessern**, für einen **Bodybuilding-Wettbewerb** trainieren oder einfach eine **neue Trainingsform ausprobieren** möchtest, es gibt sicher einen Personal Trainer, der deinen Bedürfnissen entspricht.

Personal Trainer für jedes Fitnessziel

Personal Training für Gewichtsabnahme
Personal Trainer für Muskelaufbau
Personal Training für allgemeine Fitness
... und vieles mehr

in nur 2 Minuten - 100% kostenlos

Wir helfen dir, einen passenden Personal Trainer zu finden

In Vienenburg und Umgebung

Beschreibe wonach du suchst und erhalte in wenigen Minuten ein Angebot.

TrustScore 4.2 | 67 Bewertungen

Personal Trainer für jedes Fitnessziel

Personal Training für Gewichtsabnahme
Personal Trainer für Muskelaufbau
Personal Training für allgemeine Fitness
... und vieles mehr

in nur 2 Minuten - 100% kostenlos

Vergleiche mehrere Angebote

Egal wie groß oder wie klein dein Auftrag ist

Geprüfte Identitäten

Sichere Bezahlweise inklusive Rechnung

Schnelle Verfügbarkeit meist am nächsten Tag

Die besten 10 Personal Trainer in Vienenburg

Über 39 Bewertungen für Personal Trainer in Vienenburg 2025

Natural Coaching by Kevin Hoffmann

Verfügbar in Vienenburg

Dein Coach für ehrliches Natural Bodybuilding Ich bin leidenschaftlicher Natural Bodybuilder, zertifizierter Fitnesstrainer (B- und bald A-Lizenz) und Mitglied der GNBF. Mit einem klaren Fokus auf evidenzbasiertes Training, Ernährung und nachhaltige Lebensstilveränderung begleite ich dich individuell auf deinem Weg – ob du Muskeln aufbauen, Körperfett reduzieren oder einfach deine beste Form erreichen willst. Kein Bullshit, keine Abkürzungen – nur harte Arbeit, smarte Planung und echte Resultate.

Jetzt preis anfragen

ein Angebot von Kevin H.

100% Kostenlos

Florian Bergmann - CLEAN FITNESS Coach

5(5)

Verfügbar in Vienenburg

Maximiere dein Potenzial mit Florian Bergmann – deinem Personal Trainer, Ernährungsberater und Mindset Coach. Ich helfe dir, deine Fitnessziele zu erreichen, deine Ernährung zu optimieren und dein Mindset auf Erfolg auszurichten. Egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder leben möchtest, mit maßgeschneiderten Trainings- und Ernährungsplänen sowie mentaler Unterstützung bringe ich dich nachhaltig zum Erfolg. Starte jetzt deine Transformation und fühle dich fitter, stärker und motivierter! Kontaktiere mich noch heute und starte deine Reise zu einem besseren Ich!

Jetzt preis anfragen

ein Angebot von Florian B.

100% Kostenlos

Erstelle eine Aufgabe - in wenigen Sekunden

Und so einfach geht´s

1. Beschreibe, was erledigt werden soll

2. Lege ein Budget fest

3. Erhalte Angebote und wähle den passenden Helfer/Dienstleister aus

100% Kostenlos

Nicolai Zander - Personal Training & Calisthenics in Braunschweig

5(5)

Verfügbar in Vienenburg

Ich biete hier meine Dienste als Personal Trainer an. Kontaktiere mich gerne über WhatsApp unter 017658697614. Auf meiner Website https://nicolaizander.jimdosite.com/ kannst du dir eine Überblick verschaffen und findest weitere Kontaktmöglichkeiten. Bei mir: - trainierst du ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht - auch klassische Pläne mit Gewichten möglich (Equipment stellst du) - Outdoor, Hometraining bei dir oder in meinem überdachten Gardengym - Online-Betreuung zu günstigen Tarifen - bekommst du einen individuellen, an dich angepassten Trainingsplan - hast du eine 24/7 online Betreuung bei Absprachen und Fragen Sprich mich gerne an, es ist günstiger als du denkst! Investiere für nur 40 EUR pro Einzelstunde in dich selbst! Für das Training musst du nichts mitbringen. Du trainierst - genau so wie ich - nur mit dem eigenen Körpergewicht. Als doppelter deutscher Vizemeister im Eigengewichtskraftsport (Calisthenics) weiß ich worauf es ankommt, damit du den selben Weg gehen kannst wie ich. Hab keine Angst, wenn du noch keinen Klimmzug beherrschst, all das bringe ich dir gerne bei! (Auch klassisches Krafttraining mit Gewichten ist möglich) Qualifikationen: - zertifizierter Fitnesstrainer - zweifacher deutscher Vizemeister - Abitur Fachrichtung Ernährungswissenschaften (Ökotrophologie) Schritte: 1. Kontaktiere mich 2. Wir vereinbaren ein telefonisches Erstgespräch per WhatsApp 3. Wir treffen uns zum ersten Training und Bestandsaufnahme 4. Ich erstelle dir einen persönlichen Trainingsplan, welchen du unter meiner Aufsicht oder alleine durchführst Was lernst du bei mir? - allgemeine Fitness/ besser fühlen - Muskelaufbau - deinen ersten Klimmzug - deinen ersten Muscle Up - den Handstand - und weitere Skills wie die menschliche Flagge Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme - gerne per WhatsApp, direkt hier oder über meine Website.

Jetzt preis anfragen

ein Angebot von Nicolai Z.

100% Kostenlos

Sports-Frank Personal Trainer

5(10)

Verfügbar in Vienenburg

Ich bin Frank Schumann, Personal Trainer, Ernährungsberater und begleite Dich zu einem neuen, vitalen und gesunden Leben. Wir machen zusammen Sport draußen in der Natur, speziell auf Deine Bedürfnisse und Ziele zurechtgeschnitten mit eigenen Körpergewicht. Du erhältst von mir eine spezielle Ernährungsberatung und Tipps rund um Ernährung. Ich bin jederzeit für Dich erreichbar, Du bekommst eine persönliche 24/7 Betreuung und Beratung und das alles speziell auf Dich zugeschnitten. Denn: "Dein Ziel ist auch mein Ziel" und ich erreiche immer meine Ziele. Starte mit mir jetzt durch! Dein Coach Frank

Jetzt preis anfragen

ein Angebot von Frank S.

100% Kostenlos

TJ - Personal Training

Verfügbar in Vienenburg

Hi, ich bin Tim Jeremias - Personal Trainer aus Flechtingen! Ich zeige Vielbeschäftigen, wie sie mit wenig Aufwand innerhalb kürzester Zeit ihre Wunschfigur erreichen können! Ein auf dich individuell abgestimmtes 12-wöchiges Konzept aus Training und Ernährung, gepaart mit persönlicher Betreuung, bringt dich dabei an das gewünschte Ziel. Dafür greife ich neben Fachwissen auch eigene Erfahrungswerte auf und wir fokussieren dabei die Bereiche, die für deine Zielsetzung und Bedürfnisse maßgebend sind. Dabei können die verschiedensten Wünsche, wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Einstieg in die Welt des Sports uvm. in deinem Fokus stehen. Es ist für deinen Wunsch weniger nötig, als du vielleicht denkst. Zuerst führen wir ein kurzes Telefonat, damit ich herausfinde, ob und wie ich dir weiterhelfen kann. Danach lade ich dich zu einem Kennenlerntraining ein, bei dem du mal spürst, wie es ist, mit einem professionellen Personal Trainer zu trainieren. Außerdem werden wir alles Weitere bei diesem Kennenlerntraining besprechen. Lass uns gemeinsam deine Ziele leben und dir zu einer aktiveren und gesünderen Lebensweise verhelfen. – for a better lifetime! Ich freue mich darauf, von dir zu hören! Sportliche Grüße Tim Jeremias - Personal Trainer aus Flechtingen PS: Wenn du nicht aus Flechtingen od. Umgebung bist, aber trotzdem gerne mit mir gemeinsam deine Ziele erreichen möchtest, bist du wahrscheinlich ein guter Kandidat für mein Online-Coaching. Schreibe mir einfach und ich erkläre dir alles Weitere am Telefon.

Jetzt preis anfragen

ein Angebot von Tim J.

100% Kostenlos

Mahfouz

Verfügbar in Vienenburg

Als Privat-Trainer im Fitnessstudio habe ich mich darauf spezialisiert, individuelle Trainingsprogramme zu entwickeln, die auf die Bedürfnisse und Ziele meiner Kunden zugeschnitten sind. Mit meiner Leidenschaft für Fitness und einem fundierten Fachwissen motiviere ich meine Kunden, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihre Ziele zu erreichen. Durch meine freundliche und unterstützende Art baue ich eine starke Vertrauensbasis auf und schaffe eine positive Trainingsumgebung. Mit maßgeschneiderten Ernährungsplänen und einem ganzheitlichen Ansatz fördere ich nicht nur körperliche Fitness, sondern auch Wohlbefinden und Lebensqualität.

Jetzt preis anfragen

ein Angebot von Mohamed M.

100% Kostenlos

Fichtler Personal Training

5(5)

Verfügbar in Vienenburg

Warum die meisten Berufstätigen es nicht schaffen sich um Ihre Fitness zu kümmern, während meine Klienten zweimal/ Woche trainieren und sich gesund ernähren. Hast du schon oft versucht alleine zu trainieren ? hast dich ich im Fitnessstudio angemeldet und nach einiger Zeit die Motivation verloren ? Du würdest gerne fitter werden , stehst aber vor dem Problem, dass du neben langen Arbeitstagen oder familiären Verpflichtungen einfach nicht dazu kommst Sport zu treiben ? Meine Name ist Nico Fichtler und ich bin lizenzierter Personal Trainer , und Ernährungsberater. Ich helfe Menschen dabei regelmäßig zu trainieren und sich gesund zu ernähren , trotz wenig Zeit durch Familie und Beruf . Die Ergebnisse durch mein Hilfe: ✅ Du erreichst deinen Traumkörper. ✅ Du kommst endlich in Topform und steigerst bereits nach kurzer Zeit die Produktivität im Alltag ✅ Du befreist dich von körperlichen Beschwerden

Jetzt preis anfragen

ein Angebot von Nico F.

100% Kostenlos

Personal Trainer Magdeburg WAIRUA Xclusive

5(9)

Verfügbar in Vienenburg

Christian Meinecke - Personal Trainer in Magdeburg Christian Meinecke ist ein erfahrener Personal Trainer in Magdeburg, der sich auf schmerzfreie Bewegung, verbesserte Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl spezialisiert hat. Mit einem Hintergrund als Tänzer und Trainer kombiniert er verschiedene Bewegungsformen und neurobasierte Methoden, um individuelle Trainingspläne zu erstellen. Sein ganzheitlicher Ansatz fokussiert sich auf Beweglichkeit, Stabilität und Kraftaufbau, wobei er großen Wert auf Vertrauen, Sympathie und die individuellen Bedürfnisse seiner Klienten legt. Mehr Informationen unter https://personal-trainer-magdeburg.com/

Jetzt preis anfragen

ein Angebot von Christian M.

100% Kostenlos

Tim Salzmann Fitness

Verfügbar in Vienenburg

Mein Name ist Tim Salzmann, 29 und komme aus Hannover. Ich selbst bin Fitnesstrainer und Ernährungsberater und trainiere aktiv seit 10 Jahren. In einem kostenlosen Erstgespräch können wir gerne schauen, ob und wie eine gemeinsame Zusammenarbeit ganz nach deinen Wünschen und Vorstellungen aussehen kann. Bei mir musst du auch nicht den ganzen Tag Hähnchen und Brokkoli essen, das ist eher kontraproduktiv. Egal ob du Nahrungsunverträglichkeiten hast, zu- oder abnehmen möchtest oder einfach etwas an deiner Ernährung umstellen willst. Bei all deinen Zielen können wir einen gemeinsamen Fahrplan erstellen. Ich freue mich auf deine Nachricht.

Jetzt preis anfragen

ein Angebot von Tim S.

100% Kostenlos

Citius Altius Fortius

5(5)

Verfügbar in Vienenburg

Mein Name ist Miguel Nunes Fernandes und ich komme aus Portugal. Ich habe Citius Altius Fortius im Mai 2023 gegründet, um Menschen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. Meine Reise in die Welt des Sports begann schon in jungen Jahren, und während dieser Reise übte ich eine Vielzahl von Sportarten aus, wobei Fußball die Sportart war, der ich mehr Zeit widmete. Nach einer Verletzung hatte ich den Wunsch, mehr zu lernen, um anderen zu helfen. Diesen Wunsch habe ich mir bis heute bewahrt und ich bilde mich täglich weiter, damit ich denjenigen, die mir vertrauen, den besten Service bieten kann. Neben meiner Arbeit als Personaltrainer, bin ich auch beim SC Magdeburg im Nachwuchsbereich des Handballs als Athletiktrainer tätig. Ich habe einen Bachelor- und Master-Abschluss im Bereich der Sportwissenschaften (sowie verschiedene Fortbildungskurse) und habe bereits Erfahrung im Bereich des Athletiktrainings (Fußball / Basketball / Handball / Schwimmen) und Personaltrainings. Was ich dir anbieten kann: - Muskelaufbau - Gewichtabnahme - Einstieg ins Krafttraining - Hautfaltmessung + Ernährungsberatung / Lifestyletipps Diese Ziele können wir: - Zu Hause bei dir - Outdoor - Im Fitnessstudio (keine Mitgliedschaft erforderlich) umsetzen.

Jetzt preis anfragen

ein Angebot von Miguel N.

100% Kostenlos

Q & A

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Wie findet man einen qualifizierten Personal Trainer in der Nähe?

Einen qualifizierten Personal Trainer in deiner Nähe zu finden, erfordert etwas Recherche. Beginne mit einer Online-Suche oder nutze spezialisierte Plattformen wie Listando, die Personal Trainer auflisten. Achte auf Trainer mit positiven Bewertungen und Empfehlungen von bisherigen Klienten, da diese oft ein verlässlicher Indikator für Kompetenz und Professionalität sind. Überprüfe auch, ob der Trainer entsprechende Zertifizierungen von anerkannten Institutionen besitzt. Zusätzlich kannst du lokale Fitnessstudios oder Sporteinrichtungen nach Empfehlungen fragen. Viele Trainer bieten ein kostenloses Erstgespräch an, das dir die Möglichkeit gibt, persönliche Eindrücke zu sammeln und zu prüfen, ob die Chemie zwischen euch stimmt.

Welche Qualifikationen und Zertifizierungen sollte ein guter Personal Trainer haben?

Ein guter Personal Trainer sollte über anerkannte Qualifikationen und Zertifizierungen verfügen, die sein Fachwissen und seine Kompetenz im Bereich Fitness und Personal Training belegen. Institutionen, wie der Bundesverband Personal Training (BSA) bieten beispielsweise Zertifikate an, die eine hohe Qualität in der Ausbildung und kontinuierliche Fortbildung des Trainers sicherstellen. Diese Zertifizierungen garantieren, dass der Trainer ein fundiertes Verständnis in den Bereichen Anatomie, Trainingsphysiologie, Ernährungslehre und Programmgestaltung hat. Zusätzlich können Spezialisierungen oder Weiterbildungen in bestimmten Bereichen wie Gewichtsmanagement, Rehabilitation oder Ernährung die Expertise und die Fähigkeit des Trainers erweitern, maßgeschneiderte Lösungen für individuelle Bedürfnisse anzubieten.

Warum sollte man Listando für die Suche nach einem Personal Trainer benutzen?

Listando ist die ideale Plattform für die Suche nach einem qualifizierten Personal Trainer, da sie eine breite Auswahl an zertifizierten und erfahrenen Trainern bietet. Mit Listando kannst du gezielt nach Personal Trainern in deiner Nähe suchen, deren Spezialisierungen und Qualifikationen einsehen und Bewertungen von früheren Klienten lesen, was dir hilft, die richtige Entscheidung zu treffen. Hier hast du auch die Möglichkeit, direkt in Kontakt zu treten, um Fragen zu stellen oder ein erstes Beratungsgespräch zu vereinbaren. Ob du nach einem Trainer für Gewichtsverlust, Muskelaufbau, spezielles Sporttraining oder zur Verbesserung deiner allgemeinen Fitness suchst, Listando macht es einfach, einen Trainer zu finden, der deine Ziele versteht und dich effektiv auf deinem Weg unterstützt.

Warum Profis über Listando beauftragen?

Kostenlose Nutzung

Du musst für Listando nichts bezahlen: Kostenvoranschläge einholen, Experten kontaktieren und sogar das Erteilen eines Auftrags – für Dich alles kostenlos.