1. Was macht ein Personal Trainer genau?

Ein Personal Trainer ist weit mehr als nur ein Fitnesscoach. Er oder sie arbeitet eng mit dir zusammen, um **individuelle Trainingspläne** zu erstellen, die auf deine spezifischen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind – sei es [ Gewichtsverlust ](https://www.listando.de/blog/gesund-abnehmen/), [Muskelaufbau](https://www.listando.de/blog/muskelaufbau/), Steigerung der allgemeinen Fitness oder Vorbereitung auf sportliche Herausforderungen. Ein Personal Trainer bietet dir nicht nur fachkundige **Anleitungen zu Übungen und Techniken**, sondern unterstützt dich auch in puncto Ernährung und Lifestyle, um sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichst. Kurz gesagt, ein Personal Trainer ist dein persönlicher Wegbegleiter auf der Reise zu einem fitteren, gesünderen Ich.

2. Warum sollte ich mich für einen Personal Trainer entscheiden, statt allein zu trainieren?

Ein Personal Trainer bietet maßgeschneiderte Trainingspläne, die speziell auf deine Ziele, deinen Fitnessstand und eventuelle gesundheitliche Einschränkungen abgestimmt sind. Diese individuelle Betreuung sorgt nicht nur für ein **ergebnisorientiertes Training**, sondern auch für eine deutlich **geringere Verletzungsgefahr**. Darüber hinaus bringt ein Personal Trainer eine Fülle von Erfahrungen mit, die dir helfen können, häufige **Trainingsfehler zu vermeiden** und **Motivationstiefs zu überwinden**. Die persönliche Betreuung und die regelmäßige Anpassung deines [ Trainingsplans ](https://www.listando.de/blog/trainingsplan/) halten deine Fortschritte auf Kurs und machen das Training abwechslungsreicher und motivierender als das alleinige Trainieren im Fitnessstudio.

3. Wie hoch sind die Kosten für einen Personal Trainer und was beeinflusst den Preis?

Die Kosten für einen Personal Trainer betragen durchschnittlich **90 bis 100 Euro pro Stunde**, abhängig von der Erfahrung des Trainers und dem Ort des Trainings. Zusätzliche Kosten können für Trainings- und Ernährungspläne entstehen. Monatlich variieren die Kosten, je nach deinem Bedarf, zwischen **1.080 und 1.600 Euro** und können später auf **50 bis 400 Euro** sinken. Krankenkassen übernehmen diese Kosten in der Regel nicht, doch die Kombination [ mit einem Ernährungsberater ](https://www.listando.de/liste/ernaehrungsberatung/in-der-naehe) kann das Erreichen deiner Fitnessziele unterstützen. Weitere Details zu den [ Kosten eines Personal Trainings ](https://www.listando.de/p/was-kostet-ein-personal-trainer) kannst du bei uns nachlesen.

4. Was unterscheidet Personal Training von Trainingskursen im Fitnessstudio?

Der größte Unterschied zwischen Personal Training und einem Kurs im Fitnessstudio liegt in der **Betreuungsintensität**. Während solche Gruppenkurse eine dynamische und energiegeladene Umgebung bieten, in der du gemeinsam mit anderen trainierst, bietet dir Personal Training eine **Eins-zu-Eins-Betreuung**, die vollständig auf deine persönlichen Ziele, Bedürfnisse und Präferenzen ausgerichtet ist. Zudem erhältst du **kontinuierliches Feedback und Anleitung**, was besonders für Anfänger von unschätzbarem Wert ist, um Techniken korrekt zu erlernen und Verletzungen zu vermeiden.

5. Kann ich mit einem Personal Trainer auch spezielle Trainingsformen wie Boxen oder Bodybuilding trainieren?

Absolut! Viele Personal Trainer verfügen über **Spezialisierungen** in bestimmten Disziplinen wie Boxen, Bodybuilding, Pilates, Yoga oder sogar spezifische Sportarten. Diese Trainer bringen nicht nur fundierte Kenntnisse in ihren Fachgebieten mit, sondern auch die Leidenschaft und das Engagement, dich in der gewählten Disziplin voranzubringen. Egal, ob du deine **Boxtechnik verbessern**, für einen **Bodybuilding-Wettbewerb** trainieren oder einfach eine **neue Trainingsform ausprobieren** möchtest, es gibt sicher einen Personal Trainer, der deinen Bedürfnissen entspricht.

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Die besten 10 Personal Trainer in Ibbenbüren

Über 42 Bewertungen für Personal Trainer in Ibbenbüren 2024

Lifecoach-MK

Verfügbar in Ibbenbüren

Hey und herzlich willkommen! Ich bin Marco, leidenschaftlicher Personaltrainer mit dem Ziel, Menschen dabei zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen und ein gesünderes Leben zu führen. Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Fitnessbranche habe ich ein tiefes Verständnis dafür entwickelt, wie individuelle Bedürfnisse und Ziele am besten erreicht werden können. Mein Ansatz basiert auf einer Kombination aus maßgeschneiderter Trainingsplanung, ernährungswissenschaftlicher Beratung und motivierendem Coaching. Was mich von anderen Personaltrainern unterscheidet, ist meine ganzheitliche Herangehensweise. Ich glaube fest daran, dass Fitness mehr ist als nur körperliche Bewegung – es geht auch um mentale Stärke, emotionales Wohlbefinden und Selbstbewusstsein. Deshalb arbeite ich eng mit meinen Kunden zusammen, um nicht nur ihre körperliche Fitness zu verbessern, sondern auch ihr Selbstvertrauen und ihre Lebensqualität zu steigern. Mein Ziel ist es, eine unterstützende und inspirierende Umgebung zu schaffen, in der meine Kunden ihre Grenzen überschreiten und ihr volles Potenzial entfalten können. Egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen, deine Ausdauer verbessern oder einfach nur aktiver und gesünder leben möchtest – ich stehe dir mit Rat und Tat zur Seite, um deine Ziele zu erreichen. Wenn du bereit bist, positive Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen und nach einem engagierten und einfühlsamen Personaltrainer suchst, der dich auf deiner Fitnessreise unterstützt, dann freue ich mich darauf, von dir zu hören. Bist du bereit, in dein neues Leben zu springen? Kontaktiere mich noch heute, und lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten und erlebe endlich wieder Lust statt Frust!

80,-€ /Sitzung

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DennisLivefit

Verfügbar in Ibbenbüren

Zur Zeit bin ich Sporttherapeut in einer Physiotherapie. Mein Therapeutischer Ansatz steht beim Personal Training daher an erster Stelle. Dazu gehört die richtige Ernährungsberatung.

60,-€ /Sitzung

ein Angebot von Dennis L.

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Jana Reinken

Verfügbar in Ibbenbüren

Hey ich bin Jana. Vorab zu mir als Person ich bin frische 21 Jahre und treibe Sport seit ich mich erinnern kann. Ich habe angefangen mit der Leichtathletik und dem Reiten. Dann kam noch Schwimmen dazu. Mit 11 Jahren habe ich Fußball angefangen und schnell gemerkt, dass es mir wahnsinnig Spaß macht. Daraufhin habe ich beschlossen mit Schwimmen und Reiten aufzuhören um mehr Zeit für Fußball zu haben. Schnell bin ich in verschiedene Auswahlteams gekommen. Ich habe in der Jugend Juniorinnen-Bundesliga gespielt und nebenbei bei der Leichtathletik auf der Sprintdistanz an Landesmeisterschaften teilnehmen dürfen. Anschließend bin ich in die Regionalliga Frauen gewechselt und spiele im selben Team heute noch. Im letzten Jahr habe ich mein Studium in der Sportwissenschaft begonnen und lerne nun auch viele theoretische Zusammenhänge und Gegebenheiten des Sports und Trainings. Im Rahmen des Studiums stelle ich mich nun vielen neuen sportlichen Herausforderungen und habe die Möglichkeit neue Sportarten zu erlernen. Ich gehe außerdem seit ca.3 Jahren ins Fitnessstudio. Ich würde mich wahnsinnig freuen mich gemeinsam mit dir weiterzuentwickeln und meine Freude am Sport mit dir zu teilen.

25,-€ /Sitzung

ein Angebot von Jana R.

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Maries Schomaker

Verfügbar in Ibbenbüren

Ganzheitliches und gesundheitsorientiertes Fitnesstraining, beweglich und schmerzfrei bis ins hohe Alter.

50,-€ /Sitzung

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Vincent Höweler // The Coach

Verfügbar in Ibbenbüren

Über mich: Mein Name ist Vincent. Ich bin lizensierter Fitness Trainer, Personal Trainer und Life Coach. Meine Leidenschaft ist es, Menschen zu mehr Gesundheit und Bewegung zu verhelfen. Mich erfüllt es meinen Klienten auf ihrem Weg zu ihrem Ziel zu begleiten und ihnen zu helfen ihre Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Meine Angebote für Dich: - Personal Training 1:1 - Life Coaching - Mindset Coaching - Online Coaching Das zu mir... aber viel wichtiger bist DU und DEIN Ziel! Kann ich dir bei deinem Ziel helfen? Dann melde dich sehr gerne bei mir

70,-€ /Sitzung

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Lenn-Maron Esch

Verfügbar in Ibbenbüren

Als Trainer steigere ich ganzeinheitlich deine Gesundheit. Du und dein Körper sind individuell und verdienen ein auf dich ausgerichtetes Training. Ich helfe dir bei deinem Training (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit,...), deiner Ernährung und deinem Mindset. Gemeinsam erreichen wir dein Ziel! Klingt interessant, dann melde dich jetzt unverbindlich bei mir!

50,-€ /Sitzung

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Lenn-Maron Esch

Verfügbar in Ibbenbüren

50,-€ /Sitzung

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YOUR TRAINER NUMBER ONE

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Verfügbar in Ibbenbüren

Personal Training & Ernährungsberatung Prämisse Kurzhanteltraining, worauf ich mich 2018 spezialisierte! Mit Kurzhanteln kann man nahezu alles machen wie im großen Gym, doch werden noch ganz viele kleine Muskeln mittrainiert die an Maschinen ausgespart werden… Alle Kunden kommen mit den unterschiedlichsten Sorgen auf mich zu. Zu 99% kann ich die mit Ernährung und Sport lösen. Ich biete weder eine kurze Kur noch eine schnelle Diät an, es ist ein neuer Lifestyle an dem man lernen und arbeiten muss. Der Weg ist das Ziel! Was natürlich nicht innerhalb weniger Stunden möglich ist. Ein rundum-sorglos-Paket biete ich auch nicht an, sondern vielmehr viele aufeinander schließende kleine Päckchen die zu einem besseren Leben führen werden. Dafür kann ich mit absoluter Sicherheit garantieren! Wenn wir gut zusammen arbeiten, ist das Ziel zügiger in greifbarer Nähe. Alleine kann ich unterstützende Tips geben, doch die entscheidenden Steine können nur von Ihnen selbst gesetzt werden. Deshalb bringt es wenig nur vereinzelte Stunden zu buchen, weil letzten Endes kommt es auf das große Ganze an, was nicht in wenigen Stunden abgearbeitet werden kann. Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper, nach diesem Grundsatz arbeite ich schon sehr lange und zwar mit viel Erfolg. Nach dem Ausfüllen des Anamnesebogens können wir normalerweise beginnen zu arbeiten! 0173/9039147 Mit freundlichen, sportlichen und muskulären Grüßen Martin Haurand

100,-€ /Sitzung

ein Angebot von Martin H.

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Andreas Kaltschmidt - Personal Training

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Verfügbar in Ibbenbüren

Als erfahrener Personal Trainer mit einem klaren Fokus auf Führungskräfte und Unternehmer*innen in anspruchsvollen Positionen, bringe ich maßgeschneidertes Training in die Schnittstelle von beruflichem Erfolg, familiärer Verantwortung und körperlicher Gesundheit. Meine Dienstleistungen sind darauf ausgerichtet, Menschen mit straffen Zeitplänen und vollem Terminkalender zu unterstützen, indem ich effektive und effiziente Trainingsprogramme anbiete, die sich nahtlos in ihren Alltag integrieren lassen. Meine Zielgruppe umfasst Executives und Unternehmer*innen, die nicht nur nach körperlicher Fitness streben, sondern auch eine ausgewogene Work-Life-Balance und eine starke Verbindung zu ihrer Familie anstreben. Durch mein individuelles Coaching ermögliche ich meinen Klienten, ihre Fitnessziele zu erreichen und dabei gleichzeitig ihre beruflichen und familiären Verpflichtungen zu bewältigen. Mein ganzheitlicher Ansatz betont die Bedeutung von Fitness als Grundlage für ein erfülltes Leben und langfristige Lebensqualität. Mit einem Fokus auf die Schaffung nachhaltiger Gewohnheiten und einer tieferen Verbindung zu einem gesunden Lebensstil unterstütze ich meine Kunden dabei, nicht nur ihre Traumfigur zu erreichen, sondern auch die Ausdauer für die schönen Momente im Leben zu steigern. In dieser einzigartigen Schnittstelle von Business, Familie und Gesundheit biete ich individuelle Lösungen an, die den Herausforderungen der modernen Unternehmerwelt gerecht werden. Für weitere Informationen, nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf! Ich freue mich auf Sie!

Jetzt preis anfragen

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PmT - Your Training is Personal

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Verfügbar in Ibbenbüren

Dein individuelles Training, dazu die passende Ernährung und Betreuung. Wann und wo du willst! Ob klassisches Kraft-/Ausdauertraining für die Fitness oder zur Fettreduktion, oder EMS Training, wenn du schnellstmöglich wieder los willst.

100,-€ /Sitzung

ein Angebot von Meik T.

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Q & A

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Wie findet man einen qualifizierten Personal Trainer in der Nähe?

Einen qualifizierten Personal Trainer in deiner Nähe zu finden, erfordert etwas Recherche. Beginne mit einer Online-Suche oder nutze spezialisierte Plattformen wie Listando, die Personal Trainer auflisten. Achte auf Trainer mit positiven Bewertungen und Empfehlungen von bisherigen Klienten, da diese oft ein verlässlicher Indikator für Kompetenz und Professionalität sind. Überprüfe auch, ob der Trainer entsprechende Zertifizierungen von anerkannten Institutionen besitzt. Zusätzlich kannst du lokale Fitnessstudios oder Sporteinrichtungen nach Empfehlungen fragen. Viele Trainer bieten ein kostenloses Erstgespräch an, das dir die Möglichkeit gibt, persönliche Eindrücke zu sammeln und zu prüfen, ob die Chemie zwischen euch stimmt.

Welche Qualifikationen und Zertifizierungen sollte ein guter Personal Trainer haben?

Ein guter Personal Trainer sollte über anerkannte Qualifikationen und Zertifizierungen verfügen, die sein Fachwissen und seine Kompetenz im Bereich Fitness und Personal Training belegen. Institutionen, wie der Bundesverband Personal Training (BSA) bieten beispielsweise Zertifikate an, die eine hohe Qualität in der Ausbildung und kontinuierliche Fortbildung des Trainers sicherstellen. Diese Zertifizierungen garantieren, dass der Trainer ein fundiertes Verständnis in den Bereichen Anatomie, Trainingsphysiologie, Ernährungslehre und Programmgestaltung hat. Zusätzlich können Spezialisierungen oder Weiterbildungen in bestimmten Bereichen wie Gewichtsmanagement, Rehabilitation oder Ernährung die Expertise und die Fähigkeit des Trainers erweitern, maßgeschneiderte Lösungen für individuelle Bedürfnisse anzubieten.

Warum sollte man Listando für die Suche nach einem Personal Trainer benutzen?

Listando ist die ideale Plattform für die Suche nach einem qualifizierten Personal Trainer, da sie eine breite Auswahl an zertifizierten und erfahrenen Trainern bietet. Mit Listando kannst du gezielt nach Personal Trainern in deiner Nähe suchen, deren Spezialisierungen und Qualifikationen einsehen und Bewertungen von früheren Klienten lesen, was dir hilft, die richtige Entscheidung zu treffen. Hier hast du auch die Möglichkeit, direkt in Kontakt zu treten, um Fragen zu stellen oder ein erstes Beratungsgespräch zu vereinbaren. Ob du nach einem Trainer für Gewichtsverlust, Muskelaufbau, spezielles Sporttraining oder zur Verbesserung deiner allgemeinen Fitness suchst, Listando macht es einfach, einen Trainer zu finden, der deine Ziele versteht und dich effektiv auf deinem Weg unterstützt.

Warum Profis über Listando beauftragen?

Kostenlose Nutzung

Du musst für Listando nichts bezahlen: Kostenvoranschläge einholen, Experten kontaktieren und sogar das Erteilen eines Auftrags – für Dich alles kostenlos.

Transparente Preise

Vergleiche Preise und kontaktiere Profis, die Deinem Budget entsprechen. Du wirst Deine Projektkosten kennen, noch bevor Du einen Experten buchst.

Detaillierte Profile

Mit Zugriff auf über 10.000 Bewertungen und Erwerbsbiografien der Experten hast Du wirklich alle Infos, um Deinen passenden Dienstleister zu finden.

Bewertungen für Personal Trainer aus Ibbenbüren

Personal Trainer in Ibbenbüren werden mit 5.00 von 5 Sternen bewertet, basierend auf 42 Bewertungen der vorgestellten Profis in Ibbenbüren.

Marco Horst

5(1)

Vor über sieben Jahren habe ich Thomas als äußerst ehrgeizigen Athleten kennengelernt. Im Laufe der Zeit hat er nicht nur meine Trainingspläne mit einem klaren Fokus auf Kraftaufbau erstellt, sondern auch dazu beigetragen, dass meine Leistungswerte nachweislich erheblich verbessert wurden. Es erfüllt mich mit Freude zu sehen, dass Thomas seine größte Leidenschaft weiterverfolgt und dabei hilft, auch andere Athleten in ihrer Entwicklung zu fördern. Seine Expertise und Hingabe sind wirklich beeindruckend und ich wünsche dir Viel Erfolg in deiner neuen Wahlheimat Kaiserslautern!

Christoph Badde

5(1)

Absolut herausragender Personal Trainer! Seine Fachkenntnisse und professionelle Herangehensweise haben mir geholfen, meine Fitnessziele zu übertreffen. Die individuell angepassten Trainingseinheiten sind optimal strukturiert und halten mich motiviert. Durch Meiks Anleitung konnte ich meine Kraft, Ausdauer und Flexibilität erheblich steigern. Ich kann diesen Personal Trainer uneingeschränkt empfehlen!

Dennis

5(1)

Das Training macht großen Spaß und die Erfolge sprechen für sich! Die Betreuung rund um's Training ist perfekt! Jede Frage wird kompetent beantwortet und Meik versteht es zu motivieren! weiter so!