Yoga-Studios in Leverkusen

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Top 10 Yoga-Studios in Leverkusen, NRW

le moment Yoga und Meditation

1. le moment Yoga und Meditation

Empfohlen
Betrieb in Leverkusen
15,-€/Sitzung
Im Herzen von Köln Nippes bietet le moment Yoga und Meditation elf Yogaklassen wöchentlich an, plus zwei Meditationssessions morgens und zwei OfficeYo...mehr lesen
Marijan Grcic

2. Marijan Grcic

Empfohlen
Betrieb in Leverkusen
79,-€/Sitzung
Yoga & Pilates Köln, wenn es Körper und Geist gut geht, freut sich die Seele.
Yoga Institut Schloss Lüntenbeck

3. Yoga Institut Schloss Lüntenbeck

Betrieb in Leverkusen
Jetzt Preis anfragen
An unseren zwei Standorten Schloss Lüntenbeck, Wuppertal und Bausmühle, Solingen bieten wir Kurse, Seminare und Workshops zu allen Bereichen des Yoga,...mehr lesen
Brigitte Schönegger

4. Brigitte Schönegger

Empfohlen
Betrieb in Leverkusen
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Yogaschule, Personal Trainer, Yogareisen
Nina Domke

5. Nina Domke

Empfohlen
Betrieb in Leverkusen
85,-€/Sitzung
Vita – Nina Domke Psychologische Beraterin/Coach (Heilpraktikerschule Düsseldorf) Therapeutische Fachausbildung: Klientenzentrierte Gesprächstherapi...mehr lesen
Yoga-Haus Eva Reimers

6. Yoga-Haus Eva Reimers

Empfohlen
Betrieb in Leverkusen
45,-€/Sitzung
In der Gartenstadt in Dortmund unterrichtet Eva Reimers Iyengar-Yoga mit positiver Energie und Resonanz! Das Studio bietet viel Platz und Licht für De...mehr lesen
Yoga Vidya

7. Yoga Vidya

Betrieb in Leverkusen
Jetzt Preis anfragen
Das Yoga-Vidya-Stadtzentrum in Dortmund bietet Dir ganzheitlichen, spirituellen in der Tradition von Swami Sivananda: Hatha-Yoga, Meditation, Yoga-The...mehr lesen
Bozena Bartnik

8. Bozena Bartnik

Betrieb in Leverkusen
45,-€/Sitzung
Yoga ist kein Wettbewerb. Jeder schaut auf sich, seine eigenen Fähigkeiten u. Grenzen. Während des Übens sollst du dich stets wohlfühlen, sobald du ...mehr lesen
CoolYoga - Vinyasa Yoga in Dortmund

9. CoolYoga - Vinyasa Yoga in Dortmund

Betrieb in Leverkusen
Jetzt Preis anfragen
CoolYoga ist das Vinyasa Yogastudio im Ruhrgebiet. Mit den Studios in Dortmund, Bochum und Online ist CoolYoga eine Institution und seit bald 15 Jahre...mehr lesen
Ilka Klapprott

10. Ilka Klapprott

Betrieb in Leverkusen
Jetzt Preis anfragen
Raum für klassisches Hatha Yoga in Dortmund Die Kurse im YOGASPACE sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Bitte erkundigen Sie sich bei ...mehr lesen

Warum Profis über Listando beauftragen?

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Du musst für Listando nichts bezahlen: Kostenvoranschläge einholen, Experten kontaktieren und sogar das Erteilen eines Auftrags – für Dich alles kostenlos.

Transparente Preise

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Q & A

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Gibt es Yoga für Kinder?

Da Kinderyoga immer beliebter wird, lohnt es sich, bei Yogastudios in deiner Nähe nachzufragen. Einige Yogastudios bieten mittlerweile sogar Familienkurse oder Kinderkurse an. Kinder können von Yoga und der ausgleichenden Wirkung genauso profitieren wie Erwachsene, da auch sie oft unter dem stressigen Zeitgeist leiden.

Was kann Yoga in Leverkusen kosten?

Einzelstunden sind im Allgemeinen teurer als Yoga in der Gruppe. Yoga Einzelstunden kosten zwischen 60 und 120 €, während du Mitglied in einem Yoga Studio in deiner Nähe für durchschnittlich 50 € werden kannst.

Welche Yoga Arten gibt es?

Yoga hat unzählige Arten, die auf Jahrtausende alten Yogatradition zurückgehen. In unserer westlichen Welt ist das Hatha Yoga, das sehr köperbasiert ist, weit verbreitet. Ebenso körperlich orientiert ist das Aerial Yoga, bei man unter Zuhilfenahme eines Tuches in der Luft hängt. Yogaarten wie das Raja Yoga oder Jnana Yoga bieten mehr religiösen und philosophischen Hintergrund.

Hilft Yoga gegen Stress?

Durch die Ausübung bestimmter Yogahaltungen wird der Botenstoff GABA ausgeschüttet. GABA (Gamma- Aminobuttersäure) baut Stress ab und wirkt entspannen auf den Körper. Regelmäßiges Yoga kann demnach akuten Stress vermeiden und chronischen Stress abbauen.

Hilft Yoga gegen Depressionen?

Es gibt Studien, die darauf hindeuten, dass Yoga unterstützend gegen Depressionen helfen kann. Yoga wirkt dabei sogar effektiver als einfache Entspannungsübungen. Yoga sollte jedoch als Ergänzung und nicht als Ersatz einer bestehenden Therapie genutzt werden.

Gibt es Yoga für Schwangere?

Gerade Schwangere plagen oft Rückenschmerzen. Regelmäßiges Yoga kann diese abbauen und sogar ganz verschwinden lassen, da die Rückenmuskulatur durch die Übungen gestärkt wird. Jedoch wirkt sich Yoga nicht nur positiv auf den Rücken aus, sondern auch auf Stress. Schwangere müssen dabei nur beachten, dass nicht alle Übungen schwangerschaftstauglich sind und diese vermeiden.

Yoga vs Pilates – Was ist der Unterschied?

Auf den ersten Blick scheinen sich Yoga und Pilates nicht groß voneinander zu unterscheiden. Das stimmt jedoch so nicht. Pilates ist speziell auf den Körper ausgerichtet und die Übungen trainieren gezielt Muskelgruppen. Yoga hat jedoch einen philosophischen, teilweise sogar religiösen Hintergrund. Die einzunehmenden Haltung gehen harmonisch ineinander über.

Hilft Yoga gegen Rückenschmerzen?

Kontinuierliches Yoga stärkt die Rückenmuskulatur und wird deshalb auch gerne von Ärzten bei Rückenproblemen empfohlen. Die verschiedenen Haltungen im Yoga stärken aber den Rücken nicht nur, sie machen ihn zudem auch beweglicher. Langfristig kann man mit kontinuierlichem Yoga seine Rückenbeschwerden stark eindämpfen, oder sogar ganz verschwinden lassen.

Gibt es Yoga für Anfänger in Leverkusen?

So gut wie jedes Yogastudio in deiner Nähe bietet Anfängerkurse an. Empfohlen zum Einstieg wird das Hatha Yoga, da sich hier lediglich mit den Yoga Übungen beschäftigt wird, und weniger mit dem philosophischen Hintergrund.

Gibt es Yoga und Wandern in einem?

Ja, es gibt Wanderreisen, die mit Yoga kombiniert werden. Beides passt hervorragend zusammen, da die Wanderung selbst oft eine beruhigende bis meditative Wirkung hat und die Szenerie ihr Übriges tut. Es gibt sogar speziell auf Yoga ausgerichtete Wanderungen, die als Yogareisen bezeichnet werden und auch richtige Yoga-Hotels oder Yoga-Retreats, in denen man sich voll und ganz dem Thema widmen kann.

Was unterscheidet Yoga und Meditation?

Viele verbinden Meditation mit dem Geist und Yoga mit dem Körper. Yoga ist jedoch mehr. Es gibt auch Yoga, wie Hatha Yoga, dass auf dem Körper basiert, daneben gibt es aber noch viele andere Arten, die Geist und Körper vereinen und bei denen die Meditation dazu gehört.

Welcher Yoga Typ bin ich?

Hatha Yoga reicht für viele aus. Bist du jedoch daran interessiert dich spirituell zu vergrößern, dann schaue dir gerne auch andere Yogarichtungen an.

Bewertungen für Fotografen aus Leverkusen

Michelle M.

Ich bin durch Yoga viel gelassener geworden. Die Suche auf Listando war wirklich einfach und so fand ich schnell ein Studio in meiner Nähe.

Martina A.

Ich habe über Listando meinen privaten Yoga Lehrer gefunden und bin voll und ganz zufrieden. Herzlichen Dank.

Nadja U.

Der Schulstress unserer Tochter hat sich immer mehr bemerkbar gemacht. Yoga ist für sie ein gutes Ventil um zur Ruhe zu kommen. Dank Listando war es für uns leicht, ein gutes Studio in der Nähe zu finden.

Wie finde ich das beste Yoga Studio in der Nähe?

Listando hat das beste Yoga Studio ganz in deiner Nähe. Du bist auf der Suche nach einem Yogastudio vor Ort, Online Yoga oder Privatstunden? Auf Listando findest du das für dich passende Yoga Angebot, sei es im Studio oder ein Privatlehrer.

Welches Yoga Studio in Leverkusen passt am besten?

Über Listando findest du ganz einfach heraus, welches Yoga Studio in Leverkusen a besten zu dir passt. Egal, ob Yoga Online oder Yoga Einzelunterricht, bei Listando bist du genau an der richtigen Stelle. Vergleiche die Listando-Profile der diversen Yogalehrer direkt miteinander und sehe alle wichtigen Informationen ein. Auf dem Profil des Yogalehrers oder der Yogalehrerin findest du preisliche Vorstellungen, Dienstleistungen, Bilder und Antworten zu häufig gestellten Fragen. Damit die Suche noch leichter fällt, haben wir die Kategorie “Yoga Leverkusen” angelegt. Dort findest du Yogalehrer in Leverkusen und Umgebung.

Wieso du einen Yogalehrer beauftragen solltest

Wenn du einen Yogalehrer oder eine Yogalehrerin beauftragst, kannst du sicher sein, deine Übungen korrekt und sicher auszuüben. So kann man sicherstellen, dass du dich nicht verletzt und von ihnen profitierst. Yoga ist für Anfänger alleine, oder mit Anleitungen aus dem Internet nicht leicht zu bewältigen, nicht einmal Hatha Yoga. Ein guter Lehrer für Yoga ist sowohl für Hatha Yoga, sowie die spirituelle Richtung der Yoga Arten empfohlen. Er kann dich körperlich und geistlich leiten.