Gibt es Massage auf Rezept?
Sollte ein gesundheitliches Problem vorliegen, welches durch eine Massage verbessert werden könnte, kann der Arzt eine medizinische Massage verordnen. Eine Massage muss nach den Heilmittel-Richtlinien für das vorliegende Problem einen angemessenen Kostenrahmen haben, sonst haftet der Arzt im Zweifelsfall privat für die verschriebenen Massagen. Daher werden diese nicht mehr leichtfertig verschrieben. Im Rahmen einer klassischen Physiotherapie können Massagen ebenfalls eine wichtige Rolle einnehmen.
Massage oder Chiropraktiker – was ist sinnvoll?
Pauschal lässt such sagen, dass Beide Berufe ähnliche Probleme behandeln und es daher bei dir liegt, ob du zum Chiropraktiker gehen möchtest oder zur Massage. Bei Muskelverspannungen, ist eine Massage angebracht. Hast du Probleme in deinen Gelenke, gehe zum Chiropraktiker.
Wie lange dauert eine Massage?
Während Teilkörper-Massagen wie zum Beispiel eine Fußreflexzonen-Massage etwa 15 bis 30 Minuten dauern kann, dauern Ganzkörper-Massagen wie die Schwedenmassage durchaus eine Stunde oder länger. Manche Arten der Massage, wie zum Beispiel eine sogenannte Lomi Lomi Massage, auch hawaiianische Massage genannt, können bis zu zwei Stunden dauern.
Brauche ich eine Massage oder Physiotherapie?
Eine Massage ist ein idealer Weg, um die Symptome zu lindern. Es kostet weniger als physikalische Therapie und erfordert weniger Aufwand. Im Allgemeinen wird eine Massage bei leichten oder kurzfristigen Symptomen und eine Physiotherapie bei lang anhaltenden Beschwerden empfohlen. Massagen werden oft im Rahmen einer Physiotherapie durchgeführt. Die Physiotherapie zielt darauf ab, die Ursachen eingeschränkter Mobilität zu beseitigen und ist somit ein ganzheitlicher Ansatz, um Schmerzen langfristig zu umgehen.
Hilft eine Massage gegen Cellulite?
Problemzonen können bei regelmäßiger Massage besser und gesünder aussehen. Da Massagen den Durchblutungstrom fördern, werden Wassereinlagerungen reduziert und die Haut strafft sich.
Gibt man bei einer Massage Trinkgeld?
Trinkgeld ist kein Muss. Wird aber immer gerne gesehen. Bist du also besonders zufrieden, kannst du einfach 10 % auf den Preis aufschlagen.
Welche Massagen gibt es?
Für jedes Bedürfnis gibt es eine passende Massage. Viele Masseure spezialisieren sich auf Techniken. Häufig kann man schon beim Namen ableiten, um was für eine Art der Massage es sich handelt. Da gibt es die Thai Massage oder die chinesische Massage. Sowie die Hawaiianische, die Lomi Lomi Massage oder die Schwedenmassage. Mit diesen Massagen werden Ganzkörper Massagen betitelt. Sie unterscheiden sich durch Anwendung und Technik. Dann gibt es Massagen, welche sich nur auf bestimmte Körperteile fokussieren, wie die Nackenmassage oder die Fußreflexzonen-Massage. Heutzutage werden auch unterschiedliche Geräte bei gewissen Massagen genutzt, so wie z.B bei der Hydrojetmassage.
Geht Massage zu Hause?
Es besteht die Möglichkeit einer sogenannten mobilen Massage, die sich von klassischer Massage und Spa-Massage nicht unterscheidet, zu nutzen. Wie der Name schon sagt, sind dieses mobilen Massagen sozusagen Hausbesuche und somit überall erhältlich. Es ist besonders hilfreich für diejenigen, die keine Möglichkeit haben, zu einer Massagepraxis zu gehen.
Wie läuft eine Massage ab?
Wie eine Massage abläuft hängt hauptsächlich von der Art der Massage ab. Bei einer ayurvedischen Massage wird zum Beispiel Öl auf die Hände das Masseurs aufgetragen, um diese einerseits gleitfähiger zu machen, und um andererseits die Haut des Massierten zu pflegen. Meistens beginnt die Massage am oberen Rücken, um von dort aus den Unterrücken sowie die Extremitäten zu massieren. Andere Arten der Massage, wie die Fußreflexzonen-Massage, findet ausschließlich am entsprechenden Teil des Körpers statt, teilweise mit oder ohne Öl, mit variierenden Techniken.
Was kann eine Massage in Emmendingen kosten?
Die Kosten einer Massage können je nach Art und Länge variieren. Für insgesamt eine Stunde kann man mit Kosten zwischen 60 € und 90 € rechnen.
Hilft eine Massage gegen Kopfschmerzen?
Ob eine Massage gegen Kopfschmerzen hilft, hängt von der Ursache der Kopfschmerzen ab. In einigen Fällen werden Kopfschmerzen durch eine mangelnde Durchblutung oder verspannte Nacken- und Rückenmuskeln verursacht. Sollten die Beschwerden im Kopfbereich dadurch verursacht werden, könnte sich eine sogenannte Schwedenmassage lohnen.
Hilft eine Massage bei einem Bandscheibenvorfall?
Ein Bandscheibenvorfall sollte, wenn überhaupt, sehr vorsichtig massiert werden. Regelmäßige Massage kann einen Bandscheibenvorfall verhindern, aber wenn etwas mit der Bandscheibe passiert, kann eine unsachgemäße Massage des betroffenen Bereichs den Zustand verschlimmern. Richtig durchgeführt kann die Rückenmassage die Durchblutung steigern und unterstützend wirken, daher sollte eine Bandscheibenvorfallmassage nur nach Rücksprache erfolgen.
Hilft eine Massage gegen Rückenschmerzen?
Bei Rückenschmerzen ist eine Ganzkörpermassage empfehlenswert, da sie eine gewisse Schmerzlinderung bewirken kann. Bei dieser Art von Massage, werden Rückenschmerzen reduziert, da die beteiligten Muskeln leicht entspannt werden.
Gibt es eine Massage für Schwangere?
In der Schwangerschaft sind Massagen in Rückenlage mit leichten Techniken ratsam. Jedoch sollte von Wellnessmassagen direkt Abstand genommen werden, da Massagen in Bauchlage besser vermieden werden. Wenn du durch die besonderen Bedürfnisse in der Schwangerschaft eine Massage wünscht, wende dich an Massagetherapeuten, die sich auf die Schwangerschaftsmassage spezialisiert haben.