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Die besten 10 Personal Trainer in Sulingen

Über 22 Bewertungen für Personal Trainer in Sulingen 2025

Wladislaw Legostaev
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Wladislaw Legostaev

Verfügbar in Sulingen
Als lizensierter Personaltrainer würde ich DICH gerne an dein Ziel bringen und dich somit ein Stück glücklicher machen. Es ist vollkommen egal ob du abnehmen, zunehmen oder einfach nur fitter werden möchtest, ich habe die passenden Schlüssel zu deinem Erfolg. Dein Erfolg ist gleichzeitig auch mein Erfolg , also lass uns lieber MACHEN statt ÜBERLEGEN und gemeinsam erfolgreich werden.
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U-BODY Personal Training /Abnehmcoach
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U-BODY Personal Training /Abnehmcoach

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Verfügbar in Sulingen
Ein gutes Personal Training, berücksichtigt Alter und Geschlecht um dann individuell das jeweilige Ziel erreichen zu können. Grundsätzlich ist die Physiologie der Muskeln zwar gleich, die hormonelle Reaktion auf ein Training jedoch nicht. Ebenso verhält es sich beim Thema abnehmen, Frauen nehmen anders ab als Männer. 👉🏼 Wichtig für Deinen Erfolg! Wills Du eine kompetente Betreuung für Dein Ziel? Dann achte darauf, wieviele Jahre der Trainer / die Trainerin schon tätig ist und ob es Referenzen (Testimonials) gibt. Mein Name ist Ute Behnken, seit 2006 im Personal Training tätig und ich habe unzähligen Frauen ab 40 beimAbnehmen ohne Jo-Jo-Effekt geholfen. online abnehmen hier geht es lang zu meinem Instagram: https://www.instagram.com/abnehmen_fuer_frauen_ab_40/ zum Facebookkanal: https://www.facebook.com/U.Body Bewertungen: https://g.co/kgs/Qpkrrtp
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eatfitlifecoach
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eatfitlifecoach

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Verfügbar in Sulingen
Einfach wohlfühlen von innen und außen Ich bin Kim, Gründerin der eat fit life GmbH und dem Mamafitness Club, einem online Fitness Studio für Frauen. Außerdem bin ich verheiratet und Mama von zwei tollen Jungs. Seit wenigen Jahren fühle ich mich wohl, und zwar so wohl wie ich bin. Nachdem ich gefühlt sämtliche Diäten auf dem Markt ausprobiert habe, selbst Magersüchtig war, habe ich einen Weg gefunden, mich und meinen Körper zu lieben. In den letzten Jahren habe ich immer mehr festgestellt, dass es vielen Frauen schwer fällt, sich zu organisieren, zu disziplinieren und gesunde Ernährung sowie Sport in ihren Alltag zu integrieren. Dabei möchte ich dir helfen. Ich zeige dir, wie man alles unter einen Hut bekommt, auch wenn man das Gefühl hat, der Tag müsste 48 Stunden haben. Mit oftmals kleinen Tipps und Tricks lässt sich häufig schon großes erreichen. Gemeinsam finden wir einen Weg wie du Sport und gesunde Ernährung in deinen Alltag einbringen kannst, ohne dauerhaft auf etwas zu verzichten. Lass uns gemeinsam deine persönliche Wohlfühlfigur erreichen
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FitVitality
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FitVitality

Verfügbar in Sulingen
Ich bin 21 Jahre alt und studiere aktuell Fitnesstraining, wo ich umfassende Kenntnisse in Krafttraining und Ernährungswissenschaften erwerbe. Mit abgeschlossenen Weiterbildungen und praktischer Erfahrung im Fitnessstudio bringe ich ein solides Fundament mit, um anderen zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen. Mein Studium hat mir nicht nur technische Fertigkeiten vermittelt, sondern auch wertvolle Kompetenzen in Stressmanagement und Motivation, die ich gezielt in der Arbeit mit Klienten einsetzen möchte. Ich freue mich darauf, meine Leidenschaft für Fitness und Gesundheit in die Praxis umzusetzen und gemeinsam mit anderen an deren Fortschritten zu arbeiten. In einem Jahr schließe ich mein Bachelorstudium ab und bin bereit, meine Expertise in der Branche einzubringen.
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CoCa Coaching Carina
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CoCa Coaching Carina

Verfügbar in Sulingen
Mit einem professionellen Personalcoaching und Fitnesstraining verhilft ihnen CoCa Coaching Carina zu einem neuen Körpergefühl. Durch gezielten Muskelaufbau und Ausdauertraining gelangen sie zu ihrem Wohlfühlgewicht. Zusammen mit einem Ernährungschoaching kommt ihr Körper in Form. Auch Online Coaching möglich!
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Henrik
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Henrik

Verfügbar in Sulingen
Als Personal Trainer lege ich großen Wert auf individuelle Betreuung und passe meine Workouts gezielt an deine Bedürfnisse und Ziele an. Mit modernen Methoden und frischer Motivation helfe ich dir, dein volles Potenzial zu entfalten – egal ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder einfach fitter werden. Kontaktiere mich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch, damit wir gemeinsam den besten Weg für dich finden können! Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten und deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen.
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Saleh Asaad
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Saleh Asaad

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Verfügbar in Sulingen
Fitness Mobilität Ausdauer Gewichtsreduktion
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Mental-Fit
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Mental-Fit

Verfügbar in Sulingen
Ich Habe seit 10 Jahren meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Ich helfe dir deine VIP Version zu werden. Fitnesss heißt nicht jur gut auszusehen sondern auch Selbstbewusstsein zu sein oder Zuwerden. Disziplin Lernen ist nicht einfach,aber sehr wichtig.
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g.e.t. MOTIVATED
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g.e.t. MOTIVATED

Verfügbar in Sulingen
Personal Training ist eine effektive Möglichkeit, um Fitnessziele zu erreichen und sich auf Wettkämpfe vorzubereiten. Es ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, um die Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Studien haben z.B. gezeigt, dass Personal Training gerade bei Übergewichtigen zu einer signifikanten Reduktion des Körperfettanteils führen kann. (Quelle: American Council on Exercise). Zudem kann Personal Training bei älteren Erwachsenen zu einer Verbesserung der körperlichen Funktionen und Lebensqualität führen. (Quelle: Journal of Aging and Physical Activity). Muskelaufbautraining ist eine wichtige Komponente des Personal Trainings und hat nachweislich positive Auswirkungen auf den Körper. Eine Studie hat gezeigt, dass Muskelaufbautraining die Knochenmasse erhöht und somit das Risiko für Osteoporose reduzieren kann (Quelle: National Institutes of Health). - Verbesserung der allgemeinen Gesundheit - Mehr Energie in Arbeit und Freizeit - Entspannung, dient auch einem erholsameren Schlaf - Sie erarbeiten sich Kernkompetenzen für Ihr gesundes Leben - Sie sind fitter, motivierter und haben ein besseres Körpergefühl - Physis und Psyche werde gestärkt - Spaß an Bewegung - Für die richtige Übungsausführung sorgt ein qualifizierter Personal Trainer - Erreichen Ihrer individuellen Ziele Ernährungsberatung & Sporternährung … ist ein wichtiger Aspekt des Personal Trainings und spielt eine entscheidende Rolle bei der Leistungsfähigkeit und Regeneration des Körpers. Eine gezielte Ernährung kann die sportliche Leistung verbessern und gleichzeitig Verletzungen vorbeugen. Die Wahl der richtigen Nährstoffe und deren Menge ist dabei von großer Bedeutung. Studien zeigen, dass die Einnahme von Kohlenhydraten während des Sports die Ausdauerleistung verbessern kann (Jeukendrup, 2014). Zudem ist es wichtig, ausreichend Protein zu sich zu nehmen, um den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse zu unterstützen (Phillips & Van Loon, 2011). Das Konzept von Carbo- vs. Fat-Loading hat sich als effektive Methode zur Steigerung der Leistungsfähigkeit bei Ausdauersportlern bewährt (Burke, 2015). Dabei geht es darum, die Kohlenhydrat- oder Fettzufuhr in der Ernährung entsprechend dem Trainingsplan anzupassen, um den Körper optimal auf den Wettkampf vorzubereiten. Auch die Regeneration nach dem Training spielt eine wichtige Rolle in der Sporternährung. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten fördert die Regeneration der Muskeln und die Erholung des Körpers (Kreider et al., 2010). Neben der Sporternährung spielt auch die richtige Flüssigkeitszufuhr eine wichtige Rolle im Sport. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr während des Trainings kann die Leistungsfähigkeit steigern und Dehydrierung vermeiden (Maughan et al., 2018). Insgesamt kann eine gezielte Sporternährung dazu beitragen, die sportliche Leistung zu verbessern, Verletzungen zu vermeiden und den Körper effektiv zu regenerieren. Eine individuelle Beratung durch einen qualifizierten Personal Trainer und Ernährungsberater ist hierbei besonders empfehlenswert.
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Q & A

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Wie findet man einen qualifizierten Personal Trainer in der Nähe?

Einen qualifizierten Personal Trainer in deiner Nähe zu finden, erfordert etwas Recherche. Beginne mit einer Online-Suche oder nutze spezialisierte Plattformen wie Listando, die Personal Trainer auflisten. Achte auf Trainer mit positiven Bewertungen und Empfehlungen von bisherigen Klienten, da diese oft ein verlässlicher Indikator für Kompetenz und Professionalität sind. Überprüfe auch, ob der Trainer entsprechende Zertifizierungen von anerkannten Institutionen besitzt. Zusätzlich kannst du lokale Fitnessstudios oder Sporteinrichtungen nach Empfehlungen fragen. Viele Trainer bieten ein kostenloses Erstgespräch an, das dir die Möglichkeit gibt, persönliche Eindrücke zu sammeln und zu prüfen, ob die Chemie zwischen euch stimmt.

Welche Qualifikationen und Zertifizierungen sollte ein guter Personal Trainer haben?

Ein guter Personal Trainer sollte über anerkannte Qualifikationen und Zertifizierungen verfügen, die sein Fachwissen und seine Kompetenz im Bereich Fitness und Personal Training belegen. Institutionen, wie der Bundesverband Personal Training (BSA) bieten beispielsweise Zertifikate an, die eine hohe Qualität in der Ausbildung und kontinuierliche Fortbildung des Trainers sicherstellen. Diese Zertifizierungen garantieren, dass der Trainer ein fundiertes Verständnis in den Bereichen Anatomie, Trainingsphysiologie, Ernährungslehre und Programmgestaltung hat. Zusätzlich können Spezialisierungen oder Weiterbildungen in bestimmten Bereichen wie Gewichtsmanagement, Rehabilitation oder Ernährung die Expertise und die Fähigkeit des Trainers erweitern, maßgeschneiderte Lösungen für individuelle Bedürfnisse anzubieten.

Warum sollte man Listando für die Suche nach einem Personal Trainer benutzen?

Listando ist die ideale Plattform für die Suche nach einem qualifizierten Personal Trainer, da sie eine breite Auswahl an zertifizierten und erfahrenen Trainern bietet. Mit Listando kannst du gezielt nach Personal Trainern in deiner Nähe suchen, deren Spezialisierungen und Qualifikationen einsehen und Bewertungen von früheren Klienten lesen, was dir hilft, die richtige Entscheidung zu treffen. Hier hast du auch die Möglichkeit, direkt in Kontakt zu treten, um Fragen zu stellen oder ein erstes Beratungsgespräch zu vereinbaren. Ob du nach einem Trainer für Gewichtsverlust, Muskelaufbau, spezielles Sporttraining oder zur Verbesserung deiner allgemeinen Fitness suchst, Listando macht es einfach, einen Trainer zu finden, der deine Ziele versteht und dich effektiv auf deinem Weg unterstützt.

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