Yoga-Studios in Münster
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Top 10 Yoga-Studios in Münster, NRW

Über 20 Bewertungen für Yoga-Studios in Münster 2023

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Yoga & More

1. Yoga & More

Neu auf listando AbzeichenNeu auf Listando
4.2
(6)
Verfügbar in Münster
15,-€/Sitzung
Wir bieten Yoga, Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Rehasport Kurse an. Unser Studio zeichnet eine familiäre Atmosphäre aus.
Yoga-Haus Eva Reimers

2. Yoga-Haus Eva Reimers

Verfügbar in Münster
45,-€/Sitzung
In der Gartenstadt in Dortmund unterrichtet Eva Reimers Iyengar-Yoga mit positiver Energie und Resonanz! Das Studio bietet viel Platz und Licht für De...mehr lesen
Bozena Bartnik

3. Bozena Bartnik

Verfügbar in Münster
45,-€/Sitzung
Yoga ist kein Wettbewerb. Jeder schaut auf sich, seine eigenen Fähigkeiten u. Grenzen. Während des Übens sollst du dich stets wohlfühlen, sobald du ...mehr lesen
CoolYoga - Vinyasa Yoga in Dortmund

4. CoolYoga - Vinyasa Yoga in Dortmund

Verfügbar in Münster
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CoolYoga ist das Vinyasa Yogastudio im Ruhrgebiet. Mit den Studios in Dortmund, Bochum und Online ist CoolYoga eine Institution und seit bald 15 Jahre...mehr lesen
freiraum Yoga

5. freiraum Yoga

Verfügbar in Münster
Chat-SymbolJetzt Preis anfragen
Yoga fördert die Körperwahrnehmung, kräftigt die Mitte und macht stark für neue Aufgaben. Yoga hält Körper und Geist flexibel. Es bringt die Emotionen...mehr lesen
burtaris YOGA

6. burtaris YOGA

Verfügbar in Münster
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»Finde Dein Gleichgewicht« Verbinde Körper, Geist und Seele – tauche ein in die Kraft von Ruhe und Achtsamkeit. In den burtaris Yoga-Kursen lernst Du...mehr lesen
Yoga by Linda

7. Yoga by Linda

Verfügbar in Münster
Chat-SymbolJetzt Preis anfragen
In unserem Studio haben wir einen Ort geschaffen, an dem du abschalten und bei dir ankommen kannst. Es wird bei uns in kleinen Gruppen geübt, ganz n...mehr lesen
Gina Mücke

8. Gina Mücke

Verfügbar in Münster
10,-€/Sitzung
Hallo, ich bin Gina schön, dass du hier bist! Seit meiner Kindheit bin ich sportlich aktiv und habe schon einige Erfahrung als Gruppenleiterin sammeln...mehr lesen
Ilka Klapprott

9. Ilka Klapprott

Verfügbar in Münster
Chat-SymbolJetzt Preis anfragen
Raum für klassisches Hatha Yoga in Dortmund Die Kurse im YOGASPACE sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Bitte erkundigen Sie sich bei ...mehr lesen
Stephanie Scheja

10. Stephanie Scheja

Verfügbar in Münster
7,-€/Sitzung
Yoga ist für mich eine Herzensangelegenheit. Durch viele verschiedene Lebensphasen, Herausforderungen und Veränderungen hinweg hat mich meine Yogaprax...mehr lesen

Warum Profis über Listando beauftragen?

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Q & A

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Hilft Yoga gegen Depressionen?

Studien deuten darauf hin, dass Yoga Depressionen lindern kann. Es wirkt ebenfalls effektiver als Entspannungstraining allein. Yoga sollte zusätzlich zu psychologischer Therapie betrieben werden, denn es dient nicht als Ersatz für diese.

Gibt es Yoga für Kinder in Münster?

Der Alltag unserer Kinder wird immer stressig. Daher steigt auch immer mehr die Nachfrage für Kinderyoga. Viele Studios bieten dies mittlerweile an, denn auch auf Kinder hat Yoga die gleiche Wirkung wie auf Erwachsene: ausgleichend und stressreduzierend. Manche Studios bieten auch Familienyoga an, hier könnt ihr gemeinsam Yoga praktizieren, entspannen und Stress abbauen.

Was unterscheidet Yoga und Meditation?

Meditation fokussiert sich auf das Training des Geistes, während Yoga sich mit dem Training des Körpers beschäftigt. Doch wenn man es sich genauer ansieht, gehören die Beiden zusammen. Bei dem körperlichen Hatha Yoga wird Meditation nicht zwangsweise in die Routine integriert. Traditionellere Methoden des Yoga, wie beispielsweise Raja Yoga integrieren Meditation und sie ist ein fester Bestandteil des Raja Yogas und geht Hand in Hand mit Yoga Posen.

Hilft Yoga gegen Rückenschmerzen?

Natürlich hängt das auch etwas von der Ursache der Rückenschmerzen ab, aber grundsätzlich hilft Yoga sehr gut gegen Rückenschmerzen und wird mitunter auch von Ärzten empfohlen. Viele der Yoga-Figuren können die Flexibilität steigern und gegen Schmerzen im Ober- und Unterrücken helfen. Mit regelmäßigem Yoga kann man sogar langfristig beschwerdefrei werden.

Wo gibt es Yoga für Anfänger?

In der Regel bietet jedes Yogastudio in der Nähe Kurse für Anfänger an. Ein guter Einstieg ist mit dem Hatha Yoga möglich, denn diese konzentriert sich rein die die Yoga Positionen, ohne dabei den philosophischen Hintergrund bis ins Detail zu betrachten.

Hilft Yoga gegen Stress?

Praktiziert man Yoga, wird durch die Einnahme diverser Yoga Positionen GABA ausgeschüttet. GABA oder Gamma- Aminobuttersäure ist ein Botenstoff, der dafür zuständig ist, Stress abzubauen und sich zu entspannen. Praktiziert man Yoga regelmäßig, kann akuter Stress vermieden und / oder chronischer Stress abgebaut werden.

Yoga vs Pilates – Was ist der Unterschied?

Von außen betrachtet wirken Yoga und Pilates sehr ähnlich. Schaut man jedoch etwas genauer hin, fallen große Unterschiede auf. In Positionen der einzelnen Yogafiguren gehen fließend ineinander über und Yoga hat einen tiefen philosophisch und sowie teilweise religiösen Hintergrund. Beim Pilates geht es eher darum gezielt Muskelpartien zu beanspruchen, um diese zu trainieren. Pilates ist also rein um die einzelnen Muskelgruppen zu trainieren. Yoga hingegen trainiert den Körper und Geist.

Gibt es Yoga für Schwangere in Münster?

Auch die Nachfrage nach Schwangerschafts-Yoga steigt und wieder daher immer häufiger angeboten. Die Stärkung des Rückens, sowie die Stressreduktion wirken sich besonders positiv auf die Schwangere aus. Jedoch sind nicht alle Yoga Übungen schwangerschaftstauglich.

Gibt es Yoga und Wandern in einem?

Es gibts Wanderreisen und Yoga Retreats (Yoga Hotels), wo wandern und Yoga zusammen angeboten werden. Die schöne Landschaft zu erkunden wirkt entspannend und das Wandern selbst hat eine beruhigende Auswirkung. Alternativ nennt man diese Wanderungen auch Yogareisen.

Was kann Yoga in Münster kosten?

Auch beim Yoga ist Einzel- oder Privatunterricht kostenintensiver als Gruppenunterricht. In vielen Yogastudios kannst du ein monatliche Mitgliedschaft bereits ab 50 € buchen. Die Kosten, die du für einen Privatlehrer einplanen kannst, liegen zwischen 60 € und 120 €.

Welche Yoga Arten gibt es?

Es gibt viele verschiedene Arten von Hatha Yoga im Westen, aber die beliebteste Art ist diejenige, die mit viel körperlicher Arbeit durchgeführt wird. Auch Aerial Yoga, bei dem man mithilfe eines Tuches in der Luft hängt, basiert sehr stark auf dem körperlichen Aspekt des Yoga. Es gibt eine dynamischere Form des Yoga namens Yinyasas Yoga. Außerdem gibt es verschiedene Arten von Yoga, die einen eher religiösen und philosophischen Hintergrund bieten, wie beispielsweise Jnana- oder Raja Yoga. Abgesehen davon gibt es viele verschiedene Arten von Yoga, die auf Jahrtausende alte Tradition zurückgreift.

Welcher Yoga Typ bin ich?

Für den Anfang eignet sich sehr gut Hatha Yoga. Hatha Yoga trainiert zu einem sehr großen Teil den Körper. Liegt dein Fokus darauf, dich auch spirituell zu vergrößern, dann schaue dir gerne auch andere Yogaarten an.

Bewertungen für Yoga-Studios aus Münster

Michael R.

Wahrscheinlich bin ich einer der wenigen Männer, die Yoga praktizieren, aber mir tut es einfach gut als Ausgleich zum langen Sitzen auf meinem Bürostuhl.

Walter H.

Seitdem ich mit dem Yoga Kurs begonnen habe, geht es mir viel besser. Ich fühle mich flexibler und wohler.

Michelle M.

Ich bin durch Yoga viel gelassener geworden. Die Suche auf Listando war wirklich einfach und so fand ich schnell ein Studio in meiner Nähe.

Wieso du einen Yogalehrer beauftragen solltest

Um die Übungen im Yoga richtig auszuführen, ist es wichtig, dass ein Yogalehrer bzw. eine Yogalehrerin dich anleitet. Nur so kannst du auch maximal von den Yoga Übungen profitieren. Gerade für Anfänger ist Yoga nicht immer einfach, ganz egal ob es sich dabei um Hatha Yoga, bei dem der körperliche Aspekt im Vordergrund steht, oder es mehr in die spirituelle Richtung geht. Ein guter Yoga Lehrer hilft dir, den richtigen Weg physisch wie auch spirituell zu gehen.

Welches Yoga Studio in Münster passt am besten?

Listando hat die besten Yogastudios in Münster. Hier findest du auch ganz leicht heraus, welches am besten zu dir passt. Denn über die einzelnen Profile der kannst du Preise und Leistungen vergleichen und anhand von Kundenbewertungen dir ein eigenes Bild machen. Ebenso sind in den Profilen FAQs hinterlegt, die dir bereits die ein oder andere Frage vorab beantworten. Egal ob du ein Yoga Studios, Online Yoga oder einen Yogaleher für Einzelunterricht suchst, auf Listando wirst du fündig, nutze einfach die extra angelegte Kategorie “Yoga Münster”.

Wie finde ich das beste Yoga Studio in der Nähe?

Direkt hier auf Listando. Egal, ob du auf der Suche nach einem Yogastudio, Yoga Online oder Yoga Privatstunden bist, bei uns findest du garantiert das beste Studio in deiner Nähe. Kontaktiere ganz einfach das Studio oder den Yogalehrer deiner Wahl direkt über sein Listando-Profil und schon kann es losgehen.

Bewertungen für Listando Yoga-Studios in Münster
Bewertungen
Yoga-Studios in Münster werden mit 4.4 von 5 Sternen bewertet, basierend auf 20 Bewertungen der vorgestellten Profis in Münster.
Listandos Bewertung für Yoga-Studios in Münster basiert auf verifizierten Rezensionen unserer Community von Hauseigentümern, die diese Profis für ihren bedarf angeheuert haben. Listandos Bewertungssystem berücksichtigt Bewertungen zu Preis, Qualität, Pünktlichkeit, Reaktionsfähigkeit und Rückmeldung für Listando-zertifzierte Profis.