Yoga-Studios in Wuppertal

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Top 10 Yoga-Studios in Wuppertal, NRW

Yoga Institut Schloss Lüntenbeck

1. Yoga Institut Schloss Lüntenbeck

Neu auf Listando
Betrieb in Wuppertal
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An unseren zwei Standorten Schloss Lüntenbeck, Wuppertal und Bausmühle, Solingen bieten wir Kurse, Seminare und Workshops zu allen Bereichen des Yoga,...mehr lesen
Yeah Yeah Yoga

2. Yeah Yeah Yoga

Betrieb in Wuppertal
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Eine runde Yogapraxis besteht für mich aus Einstimmung, Asanapraxis und Entspannung. Zwischendurch passiert alles Mögliche – je nach Tagesform, Stimmu...mehr lesen
Nina Domke

3. Nina Domke

Empfohlen
Betrieb in Wuppertal
85,-€/Sitzung
Vita – Nina Domke Psychologische Beraterin/Coach (Heilpraktikerschule Düsseldorf) Therapeutische Fachausbildung: Klientenzentrierte Gesprächstherapi...mehr lesen
Brigitte Schönegger

4. Brigitte Schönegger

Empfohlen
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Yogaschule, Personal Trainer, Yogareisen
Silke Dale

5. Silke Dale

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Yoga ist eine über 2000 Jahre alte indische philosophische Lehre, die sich mit dem Menschen als Ganzes befasst. Ein Teil dieser Wissenschaft ist Hath...mehr lesen
TINT Yoga Premium Online Yoga

6. TINT Yoga Premium Online Yoga

Betrieb in Wuppertal
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Our deepest passion is to help people grow and make the world a better place. Yoga is an optimal vehicle as it connects movement, health and mindset.
Dr. Frauke Kuhn

7. Dr. Frauke Kuhn

Betrieb in Wuppertal
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Ich bin Frauke Kuhn, Yogalehrerin und Systemische Beraterin in Frankfurt Sachsenhausen. Ich helfe Ihnen, Klarheit und innere Ruhe zu finden - damit Si...mehr lesen
Gina Mücke

8. Gina Mücke

Betrieb in Wuppertal
10,-€/Sitzung
Hallo, ich bin Gina schön, dass du hier bist! Seit meiner Kindheit bin ich sportlich aktiv und habe schon einige Erfahrung als Gruppenleiterin sammeln...mehr lesen
Stephanie Scheja

9. Stephanie Scheja

Betrieb in Wuppertal
7,-€/Sitzung
Yoga ist für mich eine Herzensangelegenheit. Durch viele verschiedene Lebensphasen, Herausforderungen und Veränderungen hinweg hat mich meine Yogaprax...mehr lesen
Yoga by Linda

10. Yoga by Linda

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In unserem Studio haben wir einen Ort geschaffen, an dem du abschalten und bei dir ankommen kannst. Es wird bei uns in kleinen Gruppen geübt, ganz n...mehr lesen

Warum Profis über Listando beauftragen?

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Q & A

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Was kann Yoga in Wuppertal kosten?

Wie in vielen Dingen ist auch beim Yogaunterricht der Privatunterricht teurer als Gruppenunterricht. Eine Mitgliedschaft im Yogastudio deiner Wahl kannst du bereits ab 50 € monatliche buchen. Buchst du einen Privatlehrer für deine Yogastunden kannst du mit 60 € - 120 € kalkulieren.

Hilft Yoga gegen Rückenschmerzen?

Yoga kann sehr gut Rückenschmerzen entgegenwirken und wird daher auch oft von Ärzten empfohlen. Durch verschiedene Yogahaltungen wird der Rücken beweglicher und Schmerzen können reduziert werden. Es ist durchaus möglich mit regelmäßigem Yoga auf lange Zeit total beschwerdefrei zu werden. 

Hilft Yoga gegen Depressionen?

Einige Studien ergaben, dass Yoga sich bei Depressionen positiv auswirkt. Dabei sollte man jedoch beachten, dass auf eine bestehende Therapie nie ganz verzichtet werden kann und Yoga nur begleitend eingesetzt werden kann.

Hilft Yoga gegen Stress?

Praktiziert man regelmäßig Yoga schüttet der Körper durch die bestimmte Yoga Positionen vermehrt GABA aus. GABA ist die Abkürzung für Gamma- Aminobuttersäure. Gamma- Aminobuttersäure ist ein Botenstoff, der Stress abbaut und entspannt. Möchtest du akuten Stress vermeiden oder chronischen Stress abbauen kann regelmäßiges Yoga dabei sehr hilfreich sein. 

Gibt es Yoga und Wandern in einem?

Seit einiger Zeit gibt es sogenannte “Yoga-Retreats”. Diese werden meist in speziellen Yoga-Hotels abgehalten. Häufig werden hier auch Wanderungen eingebunden. Wandern hat eine sehr beruhigende, bei manchen sogar eine meditative Wirkung. Dies in Kombination mit Yoga ist eine sehr gute Ergänzung. Außerdem können auf Wanderwegen wunderschöne Naturschauplätze entdeckt werden. 

Was unterscheidet Yoga und Meditation?

Als ersten Gedanken denkt man vielleicht, das ist doch klar, Meditation stärkt den Geist, Yoga den Körper. Doch ganz so leicht ist es nicht. Das Hatha Yoga ist zwar vorwiegend auf den Körper ausgerichtet, aber es gibt noch unzählige andere Yogaarten, die Körper und Geist trainieren. So ist beim Raja Yoga die Meditation ein wesentlicher Bestandteil, um nur ein Beispiel zu nennen.

Yoga vs Pilates – Was ist der Unterschied?

Im ersten Moment kommt einem Yoga und Pilates sehr ähnlich vor. Doch die beiden trennen große Unterschiede. Yoga hat einen philosophischen, teilweise sogar religiösen Hintergrund und die Haltung gehen dynamisch ineinander über. Ziel von Pilates ist es hingegen gezielt Muskelpartien zu trainieren und den Körper in Form zu bringen. 

Wo gibt es Yoga für Anfänger?

Jedes gute Yogastudio in deiner Nähe bietet auch Kurse für Anfänger an. Für den Einstieg ist Hatha Yoga sehr empfehlenswert. Hatha Yoga konzentriert sich auf die entsprechenden körperlichen Yoga Haltungen und der philosophischen Teil bleibt weitaus unbeachtet.

Gibt es Yoga für Kinder?

Auch Kinder erleben im Alltag immer mehr Stress. Deshalb ist es nicht verwunderlich, dass die Nachfrage für Kinderyoga immer größer wird. Denn auch auf Kinder hat Yoga eine ausgleichende und stressreduzierende Wirkung. Deshalb bieten viele Yogastudios mittlerweile auch Kinderyogaunterricht an. Vereinzelt gibt es auch Familienyoga, dort kannst du mit deinem Kind gemeinsam Yoga praktizieren. Am besten fragst du im Yogastudio in deiner Nähe nach.

Gibt es Yoga für Schwangere?

Natürlich wirkt sich auch bei Schwangeren Yoga stressabbauend aus. Ein weiterer großer Pluspunkt für Yoga in der Schwangerschaft, ist die Stärkung des Rückens. Denn genau das braucht eine Schwangere, einen starken Rücken. Rückenschmerzen können durch Yoga ebenfalls reduziert werden. Einige Yoga Übungen sind jedoch nicht schwangerschaftstauglich und müssen vermieden werden.

Welche Yoga Arten gibt es?

In unserer westlichen Welt hat sich das köperbasierte Hatha-Yoga sehr etabliert. Aerial oder auch Air Yoga, das mit Zuhilfenahme eines Tuches in der Luft praktiziert wird erfreut sich immer größerer Nachfrage. Mehr religiösen und philosophischen Hintergrund bieten Raja Yoga oder Jnana Yoga. Dies sind jedoch nur wenige Beispiele für Yogaarten, denn es gibt noch unzählige mehr.

Welcher Yoga Typ bin ich?

Für den Anfang eignet sich sehr gut Hatha Yoga. Hatha Yoga trainiert zu einem sehr großen Teil den Körper. Liegt dein Fokus darauf, dich auch spirituell zu vergrößern, dann schaue dir gerne auch andere Yogaarten an.

Bewertungen für Fotografen aus Wuppertal

Michelle M.

Ich bin durch Yoga viel gelassener geworden. Die Suche auf Listando war wirklich einfach und so fand ich schnell ein Studio in meiner Nähe.

Nadja U.

Der Schulstress unserer Tochter hat sich immer mehr bemerkbar gemacht. Yoga ist für sie ein gutes Ventil um zur Ruhe zu kommen. Dank Listando war es für uns leicht, ein gutes Studio in der Nähe zu finden.

Carmen H.

Yoga hat mein Leben verändert. Als nächstes steht ein Yoga-Retreat an. Mein Rücken dankt es mir.

Wieso du einen Yogalehrer beauftragen solltest

Die Anleitung eines Yogalehrers oder einer Yogalehrerin ist sehr wichtig, damit du die Übungen richtig praktizierst. Denn nur dann wirst du auch von den Übungen profitieren. Gerade Anfänger gelingt es nicht immer gleich die richtige Position einzunehmen, ein Yogi der dich dabei unterstützt, in die richtige Haltung zu kommen ist dabei sehr hilfreich. Aber auch wenn es mehr in die spirituelle Richtung geht ist ein Yogi oder eine Yogini unverzichtbar.

Welches Yoga Studio in Wuppertal passt am besten?

Listando hat eine Übersicht der besten Yoga Studios in Wuppertal. Egal ob du auf der Suche nach einem Yoga Studio, Online Yoga oder Yoga Einzelunterricht bist, auf Listando wirst du in jeder Kategorie fündig. Jedes Yoga Studio bzw. jeder Privatlehrer hat auf Listando ein eigenes Profil, die du direkt miteinander vergleichen kannst. Alle wichtigen Informationen sind hier direkt verfügbar. Vergleiche also Leistungen und Preise. Lies auch Bewertungen und FAQs zu den einzelnen Profilen. Die Kategorie "Yoga Wuppertal” vereinfacht dir die Suche.

Wie finde ich das beste Yoga Studio in der Nähe?

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