1. Was macht ein Personal Trainer genau?

Ein Personal Trainer ist weit mehr als nur ein Fitnesscoach. Er oder sie arbeitet eng mit dir zusammen, um **individuelle Trainingspläne** zu erstellen, die auf deine spezifischen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind – sei es [ Gewichtsverlust ](https://www.listando.de/blog/gesund-abnehmen/), [Muskelaufbau](https://www.listando.de/blog/muskelaufbau/), Steigerung der allgemeinen Fitness oder Vorbereitung auf sportliche Herausforderungen. Ein Personal Trainer bietet dir nicht nur fachkundige **Anleitungen zu Übungen und Techniken**, sondern unterstützt dich auch in puncto Ernährung und Lifestyle, um sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichst. Kurz gesagt, ein Personal Trainer ist dein persönlicher Wegbegleiter auf der Reise zu einem fitteren, gesünderen Ich.

2. Warum sollte ich mich für einen Personal Trainer entscheiden, statt allein zu trainieren?

Ein Personal Trainer bietet maßgeschneiderte Trainingspläne, die speziell auf deine Ziele, deinen Fitnessstand und eventuelle gesundheitliche Einschränkungen abgestimmt sind. Diese individuelle Betreuung sorgt nicht nur für ein **ergebnisorientiertes Training**, sondern auch für eine deutlich **geringere Verletzungsgefahr**. Darüber hinaus bringt ein Personal Trainer eine Fülle von Erfahrungen mit, die dir helfen können, häufige **Trainingsfehler zu vermeiden** und **Motivationstiefs zu überwinden**. Die persönliche Betreuung und die regelmäßige Anpassung deines [ Trainingsplans ](https://www.listando.de/blog/trainingsplan/) halten deine Fortschritte auf Kurs und machen das Training abwechslungsreicher und motivierender als das alleinige Trainieren im Fitnessstudio.

3. Wie hoch sind die Kosten für einen Personal Trainer und was beeinflusst den Preis?

Die Kosten für einen Personal Trainer betragen durchschnittlich **90 bis 100 Euro pro Stunde**, abhängig von der Erfahrung des Trainers und dem Ort des Trainings. Zusätzliche Kosten können für Trainings- und Ernährungspläne entstehen. Monatlich variieren die Kosten, je nach deinem Bedarf, zwischen **1.080 und 1.600 Euro** und können später auf **50 bis 400 Euro** sinken. Krankenkassen übernehmen diese Kosten in der Regel nicht, doch die Kombination [ mit einem Ernährungsberater ](https://www.listando.de/liste/ernaehrungsberatung/in-der-naehe) kann das Erreichen deiner Fitnessziele unterstützen. Weitere Details zu den [ Kosten eines Personal Trainings ](https://www.listando.de/p/was-kostet-ein-personal-trainer) kannst du bei uns nachlesen.

4. Was unterscheidet Personal Training von Trainingskursen im Fitnessstudio?

Der größte Unterschied zwischen Personal Training und einem Kurs im Fitnessstudio liegt in der **Betreuungsintensität**. Während solche Gruppenkurse eine dynamische und energiegeladene Umgebung bieten, in der du gemeinsam mit anderen trainierst, bietet dir Personal Training eine **Eins-zu-Eins-Betreuung**, die vollständig auf deine persönlichen Ziele, Bedürfnisse und Präferenzen ausgerichtet ist. Zudem erhältst du **kontinuierliches Feedback und Anleitung**, was besonders für Anfänger von unschätzbarem Wert ist, um Techniken korrekt zu erlernen und Verletzungen zu vermeiden.

5. Kann ich mit einem Personal Trainer auch spezielle Trainingsformen wie Boxen oder Bodybuilding trainieren?

Absolut! Viele Personal Trainer verfügen über **Spezialisierungen** in bestimmten Disziplinen wie Boxen, Bodybuilding, Pilates, Yoga oder sogar spezifische Sportarten. Diese Trainer bringen nicht nur fundierte Kenntnisse in ihren Fachgebieten mit, sondern auch die Leidenschaft und das Engagement, dich in der gewählten Disziplin voranzubringen. Egal, ob du deine **Boxtechnik verbessern**, für einen **Bodybuilding-Wettbewerb** trainieren oder einfach eine **neue Trainingsform ausprobieren** möchtest, es gibt sicher einen Personal Trainer, der deinen Bedürfnissen entspricht.

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Die besten 10 Personal Trainer in Bad Mergentheim

Über 15 Bewertungen für Personal Trainer in Bad Mergentheim 2024

Michele Hohn Fitness Coach und PT

Verfügbar in Bad Mergentheim

Hallo, ich heiße Michele Hohn und bin Personal Trainerin. Ich möchte dich individuell bei deinen Zielen unterstützen. Muskelaufbau, Gewichtsabnahme, Rücken- oder Schulterprobleme loswerden, fitter werden oder mehr Bewegung im Alltag einbauen. Lass es uns gemeinsam angehen! Ich freue mich auf Dich.

110,-€ /Sitzung

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FlottFIT Personal EMS-Training

Verfügbar in Bad Mergentheim

Personal EMS-Training mit Fokus auf Steigerung deiner Lebensqualität: Gegen Rückenschmerzen, Migräne, gut für dein Herz, deine Fitness, Figur, und Mobilität. Stell dir vor: Keine Kopfschmerzen mehr. Keine Rückenschmerzen. Du hast endlich die Traumfigur, die du dir schon immer gewünscht hast (ganz egal wie alt du bist). Und körperliche Anstrengung tut dir gar nichts, weil dein Herz und deine Muskeln so stark sind wie noch nie. Klingt schön, oder? So ein Level an Gesundheit sollte eigentlich ganz normal sein. Leider ist es das für viele aber nicht. Viele – und vielleicht auch du – tun sich damit ab, sich Monate oder Jahre von Rückenschmerzen oder anderen Beschwerden quälen zu lassen. Der Arzt vertröstet einen mit Schmerzmitteln, aber … die eigentliche Ursache wird nicht behoben. Und dabei ist die Lösung dieser Probleme überhaupt kein Geheimnis: Nein, es ist nicht EMS-Training bei FlottFIT. Es ist: Sport. Etliche Studien belegen, dass sich Sport positiv auf Rückenschmerzen, Migräne oder auch deine mentale Gesundheit auswirkt. "Ok … Dann kann ich ja auch einfach Sport machen, oder?" Ja, richtig! Du könntest auch einfach Sport machen. Nur die Sache ist die: Ich bin mir ziemlich sicher, du wusstest das alles schon längst. Dir fehlt es absolut nicht am Wissen, das alles zu erreichen. Dir fehlt jemand, der dich an's Ziel bringt. Und hier kommen wir in's Spiel: Wir bei FlottFIT sind deine Personal Trainer. Bei uns kommen über 90 % der Mitglieder jede Woche zu ihrem Training. Und was unsere Mitglieder von allen anderen Fitnessstudios oder EMS-Studios unterschiedet: Unsere Mitglieder erreichen ihre Ziele. Weil es unser Ziel ist, dass du deine Ziele erreichst. Und das ist der eigentliche Grund, warum du bei uns mit EMS trainierst. Nicht weil es "cool" oder "neu" ist. Sondern weil du deine Ziele damit erreichst. Das Training kostet dich inkl. Fahrzeit etwa eine Stunde pro Woche. Alleine dadurch ist die Wahrscheinlichkeit, dass du es durchziehst, ein vielfaches Höher. Und da du mit nur 20 Minuten EMS-Training mehrere Stunden herkömmliches Training ersetzt, holst du dabei auch maximale Resultate aus deiner Zeit heraus. EMS-Training ist kein Allheilmittel. Aber es ist eine Abkürzung für alle, die nicht mehrere Stunden pro Woche im Fitnessstudio stecken möchten. Nutze die Chance, so lange wir noch Kapazitäten für neue Mitglieder haben und melde dich auf flottfit.com für dein einmaliges GRATIS EMS-Training an! :) Wir können es kaum erwarten, dich kennenzulernen!

25,-€ /Sitzung

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LifeStyle_performance coaching

Verfügbar in Bad Mergentheim

Hallo zusammen,mein Name ist Lars, und ich bin leidenschaftlicher Fitness- und Personaltrainer mit dem Ziel, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen und dabei Spaß an der Bewegung zu haben. Ich verfüge über Erfahrungen und Qualifikationen in den Bereichen Fitness, Ernährung und persönliches Coaching. Meine Herangehensweise an Fitness ist ganzheitlich und individuell angepasst. Ich glaube fest daran, dass jeder, unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder früheren Erfahrungen, seine Ziele erreichen kann, wenn er die richtige Anleitung und Motivation erhält. Mein Ziel als Trainer ist es, nicht nur das körperliche Wohlbefinden zu verbessern, sondern auch das Selbstvertrauen und die Lebensqualität meiner Klienten zu steigern. Hier ist, was ich anbiete: Individuelle Trainingsprogramme: Ich erstelle maßgeschneiderte Trainingspläne, die auf Ihre spezifischen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind. Ob Sie abnehmen, Muskeln aufbauen, Ihre Ausdauer verbessern oder sich einfach fitter fühlen möchten - wir entwickeln gemeinsam einen Plan, der für Sie funktioniert. Ernährungsberatung: Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen Fitnessprogramm. Ich biete fundierte Ernährungsberatung an, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Ziele erreichen und Ihren Körper optimal unterstützen. Motivation und Unterstützung: Ich bin Ihr persönlicher Motivator und Unterstützer. Ich werde Sie nicht nur während unserer Trainingseinheiten begleiten, sondern stehe Ihnen auch außerhalb der Trainingseinheiten zur Verfügung, um Ihre Fragen zu beantworten und Sie zu ermutigen. Flexibilität und Anpassungsfähigkeit: Ich verstehe, dass das Leben manchmal unvorhersehbar ist. Deshalb passe ich ihre Trainingspläne an Ihre Bedürfnisse an und helfe Ihnen, Ihren Fortschritt auch in hektischen Zeiten aufrechtzuerhalten. Wenn Sie bereit sind, Ihre Fitnessziele zu erreichen und eine positive Veränderung in Ihrem Leben anzugehen, bin ich hier, um Ihnen zu helfen. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Gesundheit, Fitness und Lebensqualität arbeiten. Kontaktieren Sie mich gerne für weitere Informationen oder um einen Termin für ein persönliches Beratungsgespräch zu vereinbaren. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu verwirklichen. Mit sportlichen Grüßen, Lars

75,-€ /Sitzung

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Alexander Völker

Verfügbar in Bad Mergentheim

Du willst deinen Sommerbody bekommen? Dann bist du bei mir genau richtig, durch einen gezielten Ernährungs-Trainingsplan wirst du deine Ziele mit mir erreichen und dich dabei viel besser fühlen.

60,-€ /Sitzung

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Fitness & Wellness Coach Salim

5(2)

Verfügbar in Bad Mergentheim

Als gelernter Fitness und Wellness Coach, biete ich nicht nur eine individuelle Trainingsplanerstellung und Personal Training an, sondern ich berücksichtige einen ganzheitlichen Ansatz. Ernährungspläne und Sport- und Entspannungsmassagen helfen dir dein Ziel noch besser zu erreichen. Außerdem biete ich Entspannungstechniken wie z.B PMR oder Atemtechniken an, um dein Stresslevel und/oder deinen Schlaf und somit deine Regeneration zu verbessern. Letztendlich biete ich alles an, damit du dich wohlfühlst und dein persönliches gesundheitliches Ziel erreichst.

85,-€ /Sitzung

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Veronika Shturma

Verfügbar in Bad Mergentheim

Hallo. Ich bin Trainer, Leistungssportler und einfach ein Mensch, der alle Phasen der Körpertransformation und des Gesundheitsansatzes durchlaufen hat. Ich weiß, dass alle Misserfolge auf mangelndes Wissen zurückzuführen sind. Ich biete Ihnen meine Erfahrung im Training, in der Ernährung und allgemein in der Änderung Ihres Lebensstils an, um Ihre Ziele zu erreichen, welche auch immer diese sein mögen: Gewichtsverlust, Massezunahme und allgemeine Stärkung des Körpers und Ihrer Schönheit.💕

50,-€ /Sitzung

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Francesco Mesiti

Verfügbar in Bad Mergentheim

DIE EINZIGE ABKÜRZUNG BEIM ERREICHEN DEINER ZIELE IST DIE OPTIMIERUNG VON TRAINING UND ERNÄHRUNG Mein primäres Ziel… …. Optimierung. Individuell, persönlich und umfassend auf Dich zugeschnitten. Verschwende keine Zeit und profitiere aus über 20 Jahren Erfahrung. Warum ich? … anstatt dir dein Leben zu erschweren, verstehe ich deine Probleme und helfe dir sie zu lösen. … weil du all die komplizierten Dinge vergessen kannst die du vermutlich gehört oder gelesen hast. Stattdessen arbeiten wir pragmatisch und konzentrieren uns auf das Wesentliche. … weil ich als Vater, Unternehmer und ehemaliger Vielreisender mit Unternehmen in Hongkong, Deutschland und Dubai im Alter von 43 Jahren weiß von was ich spreche. … weil ich dein Bestes aus dir heraushole, in einer entspannten, lockeren und professionellen Atmosphäre. ... weil ich die letzten 7 Jahre mit professionellen Bodybuildern überall auf der Welt trainiert und ausgetauscht habe. ... weil ich mich täglich über neueste Studien & Erfahrungen informiere. Personal Training Bodybuilding & Fitness Health & Lifestyle Thai & Kickboxing For Young & Old PED Consulting

50,-€ /Sitzung

ein Angebot von Francesco M.

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Khaled

Verfügbar in Bad Mergentheim

Hallo lass mich dir helfen deine Ziele zu erreichen.

44,-€ /Sitzung

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Top Experte

CAPECS sports consulting

4.8(13)

Verfügbar in Bad Mergentheim

CAPECS® steht dafür, dass Ihre Bedürfnisse als unser Kunde stets die oberste Priorität haben. Wir analysieren Ihren momentanen Status sehr genau, planen Ihr Trainingsprogramm und unterstützen Sie bei der richtigen Durchführung. Durch kontinuierliches und individuell angepasstes Training führen wir Sie daraufhin schnellstmöglich zu Ihrem gewünschten Erfolg. Wir helfen Ihnen dabei, leistungsfähig, schmerzfrei, belastbar & gesund zu werden oder zu bleiben. Durch unsere 20-jährige Expertise als hauptberuflicher Dienstleister im Bereich Personal Training, verfügen wir sowohl über die fachliche, als auch die soziale Kompetenz, Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg zu Ihrem Ziel zu beraten & zu unterstützen. Wir arbeiten mit einer ganzheitlichen Betrachtungs- und Herangehensweise und unterstützen Menschen aller Alters- und Leistungsstufen. Egal ob es sich um eine Reha-Situation, Prävention, Körperumwandlung oder Leistungssteigerung geht: wir stehen Ihnen mit großem Engagement, hoher Fachkompetenz und viel Empathie zur Seite. Unsere Qualifikationen: Sportwissenschaftler, lizensierte Personal Trainer, lizensierte Trainer im Bereich angewandte Neurowissenschaft

150,-€ /Sitzung

ein Angebot von Matthias F.

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Senzofit personal training

Verfügbar in Bad Mergentheim

Ich begleite Dich auf dem Weg zu Deiner Traumfigur und helfe Dir gesund und nachhaltig abzunehmen.

85,-€ /Sitzung

ein Angebot von Senzo N.

100% Kostenlos

Q & A

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Wie findet man einen qualifizierten Personal Trainer in der Nähe?

Einen qualifizierten Personal Trainer in deiner Nähe zu finden, erfordert etwas Recherche. Beginne mit einer Online-Suche oder nutze spezialisierte Plattformen wie Listando, die Personal Trainer auflisten. Achte auf Trainer mit positiven Bewertungen und Empfehlungen von bisherigen Klienten, da diese oft ein verlässlicher Indikator für Kompetenz und Professionalität sind. Überprüfe auch, ob der Trainer entsprechende Zertifizierungen von anerkannten Institutionen besitzt. Zusätzlich kannst du lokale Fitnessstudios oder Sporteinrichtungen nach Empfehlungen fragen. Viele Trainer bieten ein kostenloses Erstgespräch an, das dir die Möglichkeit gibt, persönliche Eindrücke zu sammeln und zu prüfen, ob die Chemie zwischen euch stimmt.

Welche Qualifikationen und Zertifizierungen sollte ein guter Personal Trainer haben?

Ein guter Personal Trainer sollte über anerkannte Qualifikationen und Zertifizierungen verfügen, die sein Fachwissen und seine Kompetenz im Bereich Fitness und Personal Training belegen. Institutionen, wie der Bundesverband Personal Training (BSA) bieten beispielsweise Zertifikate an, die eine hohe Qualität in der Ausbildung und kontinuierliche Fortbildung des Trainers sicherstellen. Diese Zertifizierungen garantieren, dass der Trainer ein fundiertes Verständnis in den Bereichen Anatomie, Trainingsphysiologie, Ernährungslehre und Programmgestaltung hat. Zusätzlich können Spezialisierungen oder Weiterbildungen in bestimmten Bereichen wie Gewichtsmanagement, Rehabilitation oder Ernährung die Expertise und die Fähigkeit des Trainers erweitern, maßgeschneiderte Lösungen für individuelle Bedürfnisse anzubieten.

Warum sollte man Listando für die Suche nach einem Personal Trainer benutzen?

Listando ist die ideale Plattform für die Suche nach einem qualifizierten Personal Trainer, da sie eine breite Auswahl an zertifizierten und erfahrenen Trainern bietet. Mit Listando kannst du gezielt nach Personal Trainern in deiner Nähe suchen, deren Spezialisierungen und Qualifikationen einsehen und Bewertungen von früheren Klienten lesen, was dir hilft, die richtige Entscheidung zu treffen. Hier hast du auch die Möglichkeit, direkt in Kontakt zu treten, um Fragen zu stellen oder ein erstes Beratungsgespräch zu vereinbaren. Ob du nach einem Trainer für Gewichtsverlust, Muskelaufbau, spezielles Sporttraining oder zur Verbesserung deiner allgemeinen Fitness suchst, Listando macht es einfach, einen Trainer zu finden, der deine Ziele versteht und dich effektiv auf deinem Weg unterstützt.

Warum Profis über Listando beauftragen?

Kostenlose Nutzung

Du musst für Listando nichts bezahlen: Kostenvoranschläge einholen, Experten kontaktieren und sogar das Erteilen eines Auftrags – für Dich alles kostenlos.

Transparente Preise

Vergleiche Preise und kontaktiere Profis, die Deinem Budget entsprechen. Du wirst Deine Projektkosten kennen, noch bevor Du einen Experten buchst.

Detaillierte Profile

Mit Zugriff auf über 10.000 Bewertungen und Erwerbsbiografien der Experten hast Du wirklich alle Infos, um Deinen passenden Dienstleister zu finden.

Bewertungen für Personal Trainer aus Bad Mergentheim

Personal Trainer in Bad Mergentheim werden mit 4.83 von 5 Sternen bewertet, basierend auf 15 Bewertungen der vorgestellten Profis in Bad Mergentheim.

Basketball TSV Wieblingen

5(1)

Mit CAPECS haben wir einen hochprofessionellen Partner gefunden der uns bei unserer Nachwuchsförderung gezielt und fachlich immer am Puls der Zeit unterstützt. Unsere jungen Spieler:innen werden hier im Athletiktraining bestmöglich und altersgerecht ausgebildet und sind mit Riesenspaß dabei. Zu jeder Zeit spürt man, dass hier mit Überzeugung und Leidenschaft gecoached wird. Thx! 🙏💙🦊

Dustin

5(1)

Tolles Gesamtpaket! Matthias ist ein sympatischer und sehr kompetenter Personaltrainer mit einem vielfältig ausgestattetem Trainingsraum. Er nimmt sich auch die nötige Zeit, um Verletzungen (bei mir war es die Schulter) zu verstehen, damit er ein passendes Trainingskonzept anbieten kann. Ich kann es nur weiterempfehlen - weiter so!

J. F. D.

5(1)

Bereits beim Beratungsgespräch mit CAPECS wurde deutlich, dass Matthias nicht nur erfahren und fachlich sehr kompetent ist - man konnte seine Leidenschaft für seinen Beruf förmlich spüren. Beim Probetraining wurde ich letztendlich auch von der Professionalität und Authentizität überzeugt. Mit Matthias von CAPECS zu trainieren ist wirklich kein Vergleich zum klassischen Fitnessstudio. Es macht Spaß und man kann schnell Erfolg spüren. Wer also seinen Körper trainieren will, ist bei CAPECS genau richtig. Ich freue mich auf weitere Trainingseinheiten in der Zukunft!