Top 10 Ernährungsberatungen in Philippsburg, BW

Ein gesünderes Essverhalten kannst du mit einer Ernährungsberatung schaffen. Du lernst, was deine Körper langfristig Energie gibt, was du in welchen Mengen zu dir nehmen solltest und wie deine Ernährung nachhaltig zu einem besseren Wohlbefinden beiträgt. Ein Ernährungsberater kann dich auch bei gewissen Krankheitsbilder unterstützen.

Dem gesunden Essverhalten von Vierbeinern haben sich wenige Ernährungsberater angenommen. Die Spezialisierung liegt dann meist auf BARF Ernährung für Hunde. Ob ein Ernährungsberater in der Nähe für dich da in Frage kommt, findest du schnell und einfach auf Listando heraus. Denn der Fokus in der Ernährungsberatung liegt beim Menschen, so kann es sein, dass du ein Onlinetraining angeboten kommst, um weite Fahrwege zu vermeiden.

Einen Ernährungsberater zur Rate zu ziehen kann in vielen Momenten des Lebens sinnvoll sein. So hilft einem die Beratung, mit einem maßgeschneiderten Ernährungsplan abzunehmen oder zuzunehmen oder wenn man wissen möchte wie zum Beispiel Ernährung bei Arthrose oder anderen Krankheiten funktioniert. Auch dann, wenn man einfach nur seine Ernährung umstellen möchte, kann eine Ernährungsberatung genau das Richtige sein.

Eine Ernährungsberatung kostet in der Regel zwischen 50 € bis 100 € die Stunde. Natürlich hängt der Preis auch oft von der Erfahrung des Ernährungsberaters ab und auch die Art der Beratung spielt dabei eine weitere Rolle. Also sind die Kosten von der Dauer der Beratung abhängig und wie ausführlich die einzelne Sitzung ist.

Viele Krankenkassen bieten Ernährungsberatung an, wenn gesundheitliche Probleme vorliegen, die durch ungesunde Ernährung verursacht werden. Auch wenn eine Beeinträchtigung vorliegt die einer besonderen Fürsorge bedarf, wie zum Beispiel Ernährung bei Hashimoto, zahlt die Krankenkasse. In der Regel übernehmen die Krankenkassen einen großen Teil (bis zu 85%) der Kosten für eine Ernährungsberatung. Oftmals ist auch eine Verordnung durch den Arzt notwendig. Wenn du eine Ernährungsberatung in Anspruch nehmen möchtest, dann kannst du dich mit deiner Krankenkasse in Verbindung setzen und erfragen, ob die Kosten übernommen werden.

In manchen Fällen bzw. bei manchen Beratern ist das möglich, ja. Im Grunde ist sogar sinnvoll, Ernährungsplan und Trainingsplan miteinander zu kombinieren, da Sport und Ernährung Hand in Hand gehen, wenn es um körperliches Wohlbefinden und Gesundheit geht. Personal Trainer findet man häufig in der Zusammenarbeit mit sogenannten Diätassistenten (Diätassistenz ist im Gegensatz zum Ernährungsberater geschützt, also ein Beruf, dem eine Ausbildung vorausgeht). Der Fokus liegt auch hier auf der richtigen Ernährung und vornehmlich auf Gewichtsabnahme. Gerade in dem Bereich ist eine Kombination aus Sport und Ernährung essentiell, um gesund abzunehmen.

Möchtest du zu einer Ernährungsberatung, kannst du erst einmal einen Termin mit einem Ernährungsberater deiner Wahl vereinbaren. Du kannst vorab auch mehr als einen Berater kontaktieren, um dir einen ersten Eindruck zu verschaffen und die Auswahl einzugrenzen. Der Ernährungsberater will im Erstgespräch deine Gewohnheiten und Ziele besprechen, damit er individuell auf dich eingehen kann. Der weitere Ablauf richtet sich auch danach, welche Beschwerden du hast und was du ändern möchtest. So sieht ein Plan für die Ernährung bei Diabetes anders aus als ein Ernährungsplan für Muskelaufbau.

Ja, auch die traditionelle chinesische Medizin (TCM) findet bei einigen Ernährungsberatern im Ansatz Anwendung. Diese Art der Ernährungsberatung ist jedoch weitaus seltener als Ernährungsberater die auf die Erkenntnisse der westlichen Medizin zurückgreifen. Aus diesem Grund kann die Suche und die Anfahrt länger dauern. Häufig sind derartige Ernährungsberatungen daher online möglich, um genau dieses Problem zu umgehen.