Top 10 Massagepraxen in Rottweil, BW

Preise für Massagen können je nach Art und Dauer variieren. 60 bis 90 Euro für insgesamt 1 Stunde sind die gängigen Kosten.

Verschiedene Massagetherapien und sogar ähnliche Massagen können unterschiedliche Namen haben. Der Name gibt normalerweise das Herkunftsland preis. Zum Beispiel gibt es: die Thai-Massage, die chinesische Massage und die schwedische Massage. Obwohl sich diese Begriffe auf Ganzkörpermassagen beziehen, wird die Massage mit verschiedenen Techniken durchgeführt. Einige Massagetherapien konzentrieren sich auf bestimmte Körperteile wie beispielsweise auf das Massieren der Reflexpunkte an den Füßen oder im Nacken. Die moderne Massage kann sich besonders durch den Einsatz bestimmter Geräte, wie z. B. die Hydrojet-Massage, von der traditionellen Massage unterscheiden.

Abseits der klassischen Spa Massage oder einer Massagepraxis gibt es auch sogenannte mobile Massagen. Eine solche mobile Massage ist, wie der Name bereits verrät, mobil und somit zu Haus bei einem verfügbar. Das kann für Leute interessant sein, die keine Massagepraxis aufsuchen wollen, oder die aufgrund von Mobilitätseinschränkungen auf einen Hausbesuch angewiesen sind.

Während Teilkörper-Massagen wie zum Beispiel eine Fußreflexzonen-Massage etwa 15 bis 30 Minuten dauern kann, dauern Ganzkörper-Massagen wie die Schwedenmassage durchaus eine Stunde oder länger. Manche Arten der Massage, wie zum Beispiel eine sogenannte Lomi Lomi Massage, auch hawaiianische Massage genannt, können bis zu zwei Stunden dauern.

Aufgrund der Überschneidung zwischen Massage-und Chiropraktikern wird es oft auch von persönlichen Vorlieben bestimmt, ob du eine Masseurin oder einen Chiropraktiker aufsuchst. Die Massage hilft, die Muskeln zu entspannen, ein Chiropraktiker kann bei Gelenkerkrankungen helfen.

Im Rahmen einer Physiotherapie können Massagen angeordnet werden, sprich ist eine Physiotherapie ein ganzheitlicher Ansatz, welcher darauf abzielt, Ursachen von Bewegungseinschränkungen zu beheben. Massagen hingegen sind gut um Symptome zu lindern und verursachen geringere Kosten, zusätzlich sind sie nicht mit dem gleichen Aufwand verbunden wie eine komplette Physiotherapie. Daher kann grob gesagt werden, dass eine Massage bei leichten, kurzfristigen Beschwerden empfehlenswert ist, während eine Physiotherapie bei länger währenden Beschwerden Einsatz findet.

Wie eine Massage abläuft hängt hauptsächlich von der Art der Massage ab. Bei einer ayurvedischen Massage wird zum Beispiel Öl auf die Hände das Masseurs aufgetragen, um diese einerseits gleitfähiger zu machen, und um andererseits die Haut des Massierten zu pflegen. Meistens beginnt die Massage am oberen Rücken, um von dort aus den Unterrücken sowie die Extremitäten zu massieren. Andere Arten der Massage, wie die Fußreflexzonen-Massage, findet ausschließlich am entsprechenden Teil des Körpers statt, teilweise mit oder ohne Öl, mit variierenden Techniken.

Problemzonen können bei regelmäßiger Massage besser und gesünder aussehen. Da Massagen den Durchblutungstrom fördern, werden Wassereinlagerungen reduziert und die Haut strafft sich.

Je nach Ursache des Kopfschmerzes.S ind Nacken - und Rückenverspannungen oder auch eine mangelnde Durchblutung das Problem, kann eine Schwedenmasage Abhilfe schaffen und die Muskeln entspannen sich wieder, sodass der Kopfschmerz nachlassen kann.

Dein Arzt kann eine medizinische Massage verschreiben, wenn du gesundheitliche Probleme hast, die durch eine Massage verbessert werden können. Laut dem Behandlungsleitfaden für Probleme sollte eine Massage einen angemessenen Betrag kosten. So sind Massagen also nicht mehr ganz leicht von Ärzten auf Rezept zu bekommen. Aber auch in der klassischen Physiotherapie spielt die Massage eine wichtige Rolle und wird daher häufiger verschrieben.

Eine Ganzkörper Massage kann bei bestimmten Arten der Schmerzen Linderung verschaffen. Empfehlenswert ist eine Ganzkörper Massage. Sie entspannt die entsprechenden Muskeln und sorgt so Erleichterung der Rückenschmerzen.

In der Schwangerschaft sind Massagen in Rückenlage mit leichten Techniken ratsam. Jedoch sollte von Wellnessmassagen direkt Abstand genommen werden, da Massagen in Bauchlage besser vermieden werden. Wenn du durch die besonderen Bedürfnisse in der Schwangerschaft eine Massage wünscht, wende dich an Massagetherapeuten, die sich auf die Schwangerschaftsmassage spezialisiert haben.

Grundsätzlich muss nach einer Massage kein Trinkgeld gegeben werden. Solltest du mit deiner Massage jedoch besonders zufrieden sein, kann ein Trinkgeld von etwa 10 % eine nette Geste sein.

Ein Bandscheibenvorfall sollte, wenn überhaupt, sehr vorsichtig massiert werden. Regelmäßige Massage kann einen Bandscheibenvorfall verhindern, aber wenn etwas mit der Bandscheibe passiert, kann eine unsachgemäße Massage des betroffenen Bereichs den Zustand verschlimmern. Richtig durchgeführt kann die Rückenmassage die Durchblutung steigern und unterstützend wirken, daher sollte eine Bandscheibenvorfallmassage nur nach Rücksprache erfolgen.