Was genau ist eine Ernährungsberatung?
Im Beratungsprozess arbeitet der Ernährungsberater eng mit seinen Klienten zusammen, um dessen Ernährungsgewohnheiten zu verbessen. Dabei kommt es weder auf das Alter, noch auf Geschlecht oder den Gesundheitszustand an. Vor allem bei Krankheiten tauchen jedoch oft Fragen zur richtigen Ernährung auf, diese fallen dann ebenfalls in den Zuständigkeitsbereich der Ernährungsberatung.
Wann brauche ich eine Ernährungsberatung?
Oft setzt man sich mit der Ernährung erst auseinander, wenn schon Beschwerden auftreten. Eine Ernährungsberatung ist jedoch auch neben körperlichen Strapazen immer eine gute Idee, wenn ein gesünderer Lebensstil angestrebt wird. Setzt man sich bewusst mit dem Körper und der Gesundheit auseinander, stellt sich oft heraus, dass es gut ist, die Ernährung umzustellen. Auch beim Abnehmen oder Zunehmen und bei Problemen mit der Verdauung oder der Haut kann ein maßgeschneiderter Ernährungsplan hilfreich sein, sodass man gezielt auf Unverträglichkeiten oder generell der Ernährung bei Arthrose eingehen kann.
Wie läuft die Ernährungsberatung ab?
Wenn du dich entschlossen hast, deine Essgewohnheiten zu ändern, vereinbare einen Termin mit einem Ernährungsberater. Du kannst für dein Erstgespräch auch mehr als einen Dienstleister kontaktieren, um einen persönlichen Eindruck zu schaffen. Das Ziel des Erstgespräches ist, deine Gewohnheiten und deine Ziele besprechen. Er geht auf deine Bedürfnisse und Beschwerden ein und welche Ziele du dir für dein Gewicht vorstellst. Ein Plan für Ernährung bei Diabetes sieht beispielsweise ganz anders aus, als ein Ernährungsplan für Muskelaufbau.
Gibt es Ernährungsberatung nach TCM (traditioneller chinesischer Medizin) in Sindelfingen?
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) wird hierzulande noch nicht so häufig angewendet. In Sindelfingen kannst du bei Listando unter der Kategorie "Ernährungsberater Sindelfingen” direkt herausfinden, ob es in deiner Nähe Ernährungsberater gibt, die mit TCM arbeiten. Einige von den Ernährungsberatern bestimmt.
Gibt es Ernährungsberatung und Personal Training in einem Paket?
Ja, es gibt es. Oft kann ein Trainingsplan zu einem Ernährungsplan hinzugefügt werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Personal Trainer arbeiten oft mit Diätassistenten zusammen. Der Fokus liegt hier meist auf der Reduktion des Körpergewichts. Sport ist zum Abnehmen unerlässlich, denn nur durch die richtige Kombination von Sport und Ernährung kannst du ein gesundes und erfolgreiches Ergebnis erzielen.
Ernährungsberatung: Wann zahlt die Krankenkasse?
Viele Krankenkassen bieten Ernährungsberatung an, wenn gesundheitliche Probleme vorliegen, die durch ungesunde Ernährung verursacht werden. Auch wenn eine Beeinträchtigung vorliegt die einer besonderen Fürsorge bedarf, wie zum Beispiel Ernährung bei Hashimoto, zahlt die Krankenkasse. In der Regel übernehmen die Krankenkassen einen großen Teil (bis zu 85%) der Kosten für eine Ernährungsberatung. Oftmals ist auch eine Verordnung durch den Arzt notwendig. Wenn du eine Ernährungsberatung in Anspruch nehmen möchtest, dann kannst du dich mit deiner Krankenkasse in Verbindung setzen und erfragen, ob die Kosten übernommen werden.
Was könnte eine Ernährungsberatung in Sindelfingen kosten?
Die Kosten für eine Ernährungsberatung summiert sich vor allem aus der Erfahrung des Ernährungsberaters, der Art der Beratung und der Dauer der Beratung zusammen. Du kannst in etwa mit einem Preis zwischen 50 € und 100 € pro Stunde rechnen.
Gibt es Ernährungsberatung für Hunde?
Für Hunde gibt es den ein oder anderen Ernährungsberater. Die meinten Ernährungsberater in der Nähe sind jedoch auf Menschen fokussiert. Ernährungsberater, die sich um das gesunde Essverhalten von Vierbeinern kümmern, sind mit der Spezialisierung von BARF Ernährung für Hunde aufgestellt. Wobei du bei solchen Wünschen oft eine Onlineberatung angeboten bekommst, da sonst ein längerer Anfahrtsweg auf dich zukommt.