Yoga-Studios in Lauf an der Pegnitz
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Top 10 Yoga-Studios in Lauf an der Pegnitz, Bayern

Über 15 Bewertungen für Yoga-Studios in Lauf an der Pegnitz mit Preisvergleich

Zentrum für Yoga, Meditation & Kreativität

1. Zentrum für Yoga, Meditation & Kreativität

Empfohlenes ExpertenabzeichenEmpfohlen
Betrieb in Lauf an der Pegnitz
16,-€/Sitzung
Hallo liebe Yogafreunde. Ich heisse Tina und eröffne am 8. Oktober ein neues Yoga Vidya Zentrum in Lauf an der Pegnitz. Jeder ist Willkommen: Erwachse...mehr lesen
Anais Telian YOGA SOUL & MORE

2. Anais Telian YOGA SOUL & MORE

Empfohlenes ExpertenabzeichenEmpfohlen
Betrieb in Lauf an der Pegnitz
17,-€/Sitzung
Die POWER YOGA Sessions von Anais sind dynamische, kraftvolle Vinyasa Flows für Sportbegeisterte, welche mit R&B Songs von Craig David, Summer Walker,...mehr lesen
Svaira Yoga

3. Svaira Yoga

Empfohlenes ExpertenabzeichenEmpfohlen
5
(1)
Betrieb in Lauf an der Pegnitz
79,-€/Sitzung
Ich bin Laura, Yogalehrerin seit 2007 und Dr. phil. in Yoga Studies, mit über 1000 Stunden Ausbildung und zahlreichen Fortbildungen. Seit 2018 leite...mehr lesen
Iyengar-Yoga-München.iYoga

4. Iyengar-Yoga-München.iYoga

Betrieb in Lauf an der Pegnitz
18,-€/Sitzung
Iyengar-Yoga-München.iYoga bedeutet höchste Kompetenz und Hingabe in der Vermittlung der Iyengar-Yoga-Tradition. Seit der Gründung 1986 in München dur...mehr lesen
ZEN-TO-GO Yogastudio

5. ZEN-TO-GO Yogastudio

Betrieb in Lauf an der Pegnitz
16,-€/Sitzung
Wir - das Team vom ZEN-TO-GO freuen uns sehr, dass wir Dich auf Deinem Yogaweg begleiten dürfen! Unsere Intention ist es, Dich liebevoll in Deinen...mehr lesen
Yoga Nebenan

6. Yoga Nebenan

Betrieb in Lauf an der Pegnitz
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Hallo, wir sind Yoga Nebenan aus München, die den Yoga dahin bringen, wo die Menschen sind. In einer Stadt wie München, in der Leerstand und hohe Miet...mehr lesen
Martina Hiltl

7. Martina Hiltl

Betrieb in Lauf an der Pegnitz
Chat-SymbolJetzt Preis anfragen
Möchten Sie eine Oase der Ruhe, der Leichtigkeit, der Gesundheit und Herzlichkeit in Ihrem Leben? Mit Yoga und Leben bekommen Sie im Alltag mehr Ener...mehr lesen
Numi Yoga

8. Numi Yoga

Betrieb in Lauf an der Pegnitz
13,-€/Sitzung
numi steht für natürliche und ganzheitliche Entfaltung. Die Philosophie von numi besteht darin, zu gestalten und gleichzeitig im Fluss des Lebens zu s...mehr lesen
Tanja Seehofer

9. Tanja Seehofer

Betrieb in Lauf an der Pegnitz
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Tanja ist u.a. Yin Yoga Expertin, Bewusstseinsforscherin, Dipl. Mentalcoach, Humanenergetikerin, und von Dr. Robert Schleip zertifizierte Fascial Fit...mehr lesen
Ute Albrecht-Mayr

10. Ute Albrecht-Mayr

Betrieb in Lauf an der Pegnitz
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Dieses Lebensgefühl der 20-er Jahre des letzten Jahrhunderts, der Belle Epoque, des Aufbruchs eines neuen weiblichen Selbstverständnisses durchdringt ...mehr lesen

Warum Profis über Listando beauftragen?

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Q & A

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Hilft Yoga gegen Rückenschmerzen?

Kontinuierliches Yoga stärkt die Rückenmuskulatur und wird deshalb auch gerne von Ärzten bei Rückenproblemen empfohlen. Die verschiedenen Haltungen im Yoga stärken aber den Rücken nicht nur, sie machen ihn zudem auch beweglicher. Langfristig kann man mit kontinuierlichem Yoga seine Rückenbeschwerden stark eindämpfen, oder sogar ganz verschwinden lassen.

Hilft Yoga gegen Depressionen?

Studien deuten darauf hin, dass Yoga Depressionen lindern kann. Es wirkt ebenfalls effektiver als Entspannungstraining allein. Yoga sollte zusätzlich zu psychologischer Therapie betrieben werden, denn es dient nicht als Ersatz für diese.

Yoga vs Pilates – Was ist der Unterschied?

Von außen betrachtet wirken Yoga und Pilates sehr ähnlich. Schaut man jedoch etwas genauer hin, fallen große Unterschiede auf. In Positionen der einzelnen Yogafiguren gehen fließend ineinander über und Yoga hat einen tiefen philosophisch und sowie teilweise religiösen Hintergrund. Beim Pilates geht es eher darum gezielt Muskelpartien zu beanspruchen, um diese zu trainieren. Pilates ist also rein um die einzelnen Muskelgruppen zu trainieren. Yoga hingegen trainiert den Körper und Geist.

Was unterscheidet Yoga und Meditation?

Als ersten Gedanken denkt man vielleicht, das ist doch klar, Meditation stärkt den Geist, Yoga den Körper. Doch ganz so leicht ist es nicht. Das Hatha Yoga ist zwar vorwiegend auf den Körper ausgerichtet, aber es gibt noch unzählige andere Yogaarten, die Körper und Geist trainieren. So ist beim Raja Yoga die Meditation ein wesentlicher Bestandteil, um nur ein Beispiel zu nennen.

Wo gibt es Yoga für Anfänger?

So gut wie jedes Yogastudio in deiner Nähe bietet Anfängerkurse an. Empfohlen zum Einstieg wird das Hatha Yoga, da sich hier lediglich mit den Yoga Übungen beschäftigt wird, und weniger mit dem philosophischen Hintergrund.

Welche Yoga Arten gibt es?

Das Hatha Yoga gehört in westlichen Gefilden zu einer der beliebtesten Yogaformen. Aerial Yoga erfreut sich auch zunehmender Beliebtheit. Hier werden Übungen mithilfe eines in der Luft hängenden Tuchs durchgeführt. Eine andere, dynamische Form ist das Yinyasa Yoga. Raja Yoga und Jnana Yoga fokussieren sich wiederum stark auf den philosophischen Ansatz des Yogas. Yin Yoga ist eine wunderbare Art, den Körper zu entspannen und zu dehnen, da hier der Fokus auf die Dauer der Übung liegt und eignet sich sogar kurz vorm Zubettgehen. Es gibt noch unzählige andere Yogaformen - am besten informierst du dich bei den Yogastudios in deiner Nähe, welche Kurse sie anbieten.

Hilft Yoga gegen Stress?

Praktiziert man Yoga, schüttet der Körper durch die verschiedenen Position vermehrt GABA aus. GABA (Gamma- Aminobuttersäure) ist ein Botenstoff, der für Entspannung sorgt und Stress verringern kann. Regelmäßiges Yoga empfiehlt sich daher um akuten Stress zu vermeiden und ebenso chronischen Stress abzubauen.

Gibt es Yoga für Kinder in Lauf an der Pegnitz?

Der Alltag unserer Kinder wird immer stressig. Daher steigt auch immer mehr die Nachfrage für Kinderyoga. Viele Studios bieten dies mittlerweile an, denn auch auf Kinder hat Yoga die gleiche Wirkung wie auf Erwachsene: ausgleichend und stressreduzierend. Manche Studios bieten auch Familienyoga an, hier könnt ihr gemeinsam Yoga praktizieren, entspannen und Stress abbauen.

Welcher Yoga Typ bin ich?

Ein guter Einstieg als Anfänger bietet Hatha Yoga. Hatha Yoga ist ein körperbasierendes Yoga und du kannst deinen Fokus darauf legen. Möchtest du dich spirituell weiterentwickeln, dann solltest du dir noch andere Yogaarten anschauen.

Gibt es Yoga und Wandern in einem?

Es gibts Wanderreisen und Yoga Retreats (Yoga Hotels), wo wandern und Yoga zusammen angeboten werden. Die schöne Landschaft zu erkunden wirkt entspannend und das Wandern selbst hat eine beruhigende Auswirkung. Alternativ nennt man diese Wanderungen auch Yogareisen.

Gibt es Yoga für Schwangere?

Yoga während der Schwangerschaft gewinnt immer mehr an Beliebtheit, da es äußerst sinnvoll ist. Es wird heute immer öfter angeboten. Besonders die Reduktion in Stress und Stärkung des Rückens wirken bei der Schwangerschaft unterstützend. Doch auf so manche Yoga-Übungen musst du in der Schwangerschaft verzichten.

Was kann Yoga in Lauf an der Pegnitz kosten?

Einzelstunden sind im Allgemeinen teurer als Yoga in der Gruppe. Yoga Einzelstunden kosten zwischen 60 und 120 €, während du Mitglied in einem Yoga Studio in deiner Nähe für durchschnittlich 50 € werden kannst.

Bewertungen für Yoga-Studios aus Lauf an der Pegnitz

Susanne M.

Vor einiger Zeit habe ich mit Yoga angefangen, es ist einfach toll. Viele Leiden sind ganz verschwunden. Das richtige Studio habe ich ganz leicht über Listando gefunden.

Nadja R.

In der Schwangerschaft haben mich endlose Rückenschmerzen geplagt. Meine Hebamme hat mir Yoga empfohlen, welches ich dann auch ausprobiert habe und es hat Wunder gewirkt.

Nadja U.

Der Schulstress unserer Tochter hat sich immer mehr bemerkbar gemacht. Yoga ist für sie ein gutes Ventil um zur Ruhe zu kommen. Dank Listando war es für uns leicht, ein gutes Studio in der Nähe zu finden.

Wieso du einen Yogalehrer beauftragen solltest

Die Anleitung eines Yogalehrers oder einer Yogalehrerin ist sehr wichtig, damit du die Übungen richtig praktizierst. Denn nur dann wirst du auch von den Übungen profitieren. Gerade Anfänger gelingt es nicht immer gleich die richtige Position einzunehmen, ein Yogi der dich dabei unterstützt, in die richtige Haltung zu kommen ist dabei sehr hilfreich. Aber auch wenn es mehr in die spirituelle Richtung geht ist ein Yogi oder eine Yogini unverzichtbar.

Welches Yoga Studio in Lauf an der Pegnitz passt am besten?

Über Listando findest du ganz einfach heraus, welches Yoga Studio in Lauf an der Pegnitz a besten zu dir passt. Egal, ob Yoga Online oder Yoga Einzelunterricht, bei Listando bist du genau an der richtigen Stelle. Vergleiche die Listando-Profile der diversen Yogalehrer direkt miteinander und sehe alle wichtigen Informationen ein. Auf dem Profil des Yogalehrers oder der Yogalehrerin findest du preisliche Vorstellungen, Dienstleistungen, Bilder und Antworten zu häufig gestellten Fragen. Damit die Suche noch leichter fällt, haben wir die Kategorie “Yoga Lauf an der Pegnitz” angelegt. Dort findest du Yogalehrer in Lauf an der Pegnitz und Umgebung.

Wie finde ich das beste Yoga Studio in der Nähe?

Auf Listando findest du das beste Yoga Studio in deiner Nähe. Listando hat für dich Yoga Studios vor Ort, Online Yoga oder Lehrer für Privatunterricht. Überzeuge dich selbst.

Bewertungen für Listando Yoga-Studios in Lauf an der Pegnitz
Bewertungen
Yoga-Studios in Lauf an der Pegnitz werden mit 4.8 von 5 Sternen bewertet, basierend auf 15 Bewertungen der vorgestellten Profis in Lauf an der Pegnitz.
Listandos Bewertung für Yoga-Studios in Lauf an der Pegnitz basiert auf verifizierten Rezensionen unserer Community von Hauseigentümern, die diese Profis für ihren bedarf angeheuert haben. Listandos Bewertungssystem berücksichtigt Bewertungen zu Preis, Qualität, Pünktlichkeit, Reaktionsfähigkeit und Rückmeldung für Listando-zertifzierte Profis.