Yoga-Studios in Bonn
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Top 10 Yoga-Studios in Bonn, NRW

Über 14 Bewertungen für Yoga-Studios in Bonn 2023

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le moment Yoga und Meditation

1. le moment Yoga und Meditation

Empfohlenes ExpertenabzeichenEmpfohlen
Verfügbar in Bonn
15,-€/Sitzung
Im Herzen von Köln Nippes bietet le moment Yoga und Meditation elf Yogaklassen wöchentlich an, plus zwei Meditationssessions morgens und zwei OfficeYo...mehr lesen
Marijan Grcic

2. Marijan Grcic

Verfügbar in Bonn
79,-€/Sitzung
Yoga & Pilates Köln, wenn es Körper und Geist gut geht, freut sich die Seele.
Yoga Institut Schloss Lüntenbeck

3. Yoga Institut Schloss Lüntenbeck

Verfügbar in Bonn
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An unseren zwei Standorten Schloss Lüntenbeck, Wuppertal und Bausmühle, Solingen bieten wir Kurse, Seminare und Workshops zu allen Bereichen des Yoga,...mehr lesen
Nina Domke

4. Nina Domke

Verfügbar in Bonn
85,-€/Sitzung
Vita – Nina Domke Psychologische Beraterin/Coach (Heilpraktikerschule Düsseldorf) Therapeutische Fachausbildung: Klientenzentrierte Gesprächstherapi...mehr lesen
Brigitte Schönegger

5. Brigitte Schönegger

Verfügbar in Bonn
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Yogaschule, Personal Trainer, Yogareisen
Yoga-Haus Eva Reimers

6. Yoga-Haus Eva Reimers

Verfügbar in Bonn
45,-€/Sitzung
In der Gartenstadt in Dortmund unterrichtet Eva Reimers Iyengar-Yoga mit positiver Energie und Resonanz! Das Studio bietet viel Platz und Licht für De...mehr lesen
Bozena Bartnik

7. Bozena Bartnik

Verfügbar in Bonn
45,-€/Sitzung
Yoga ist kein Wettbewerb. Jeder schaut auf sich, seine eigenen Fähigkeiten u. Grenzen. Während des Übens sollst du dich stets wohlfühlen, sobald du ...mehr lesen
CoolYoga - Vinyasa Yoga in Dortmund

8. CoolYoga - Vinyasa Yoga in Dortmund

Verfügbar in Bonn
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CoolYoga ist das Vinyasa Yogastudio im Ruhrgebiet. Mit den Studios in Dortmund, Bochum und Online ist CoolYoga eine Institution und seit bald 15 Jahre...mehr lesen
freiraum Yoga

9. freiraum Yoga

Verfügbar in Bonn
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Yoga fördert die Körperwahrnehmung, kräftigt die Mitte und macht stark für neue Aufgaben. Yoga hält Körper und Geist flexibel. Es bringt die Emotionen...mehr lesen
burtaris YOGA

10. burtaris YOGA

Verfügbar in Bonn
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»Finde Dein Gleichgewicht« Verbinde Körper, Geist und Seele – tauche ein in die Kraft von Ruhe und Achtsamkeit. In den burtaris Yoga-Kursen lernst Du...mehr lesen

Warum Profis über Listando beauftragen?

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Transparente Preise

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Detalierte Profile

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Q & A

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Welcher Yoga Typ bin ich?

Für den Anfang eignet sich sehr gut Hatha Yoga. Hatha Yoga trainiert zu einem sehr großen Teil den Körper. Liegt dein Fokus darauf, dich auch spirituell zu vergrößern, dann schaue dir gerne auch andere Yogaarten an.

Gibt es Yoga und Wandern in einem?

Ja, es gibt Wanderreisen, die mit Yoga kombiniert werden. Beides passt hervorragend zusammen, da die Wanderung selbst oft eine beruhigende bis meditative Wirkung hat und die Szenerie ihr Übriges tut. Es gibt sogar speziell auf Yoga ausgerichtete Wanderungen, die als Yogareisen bezeichnet werden und auch richtige Yoga-Hotels oder Yoga-Retreats, in denen man sich voll und ganz dem Thema widmen kann.

Was kann Yoga in Bonn kosten?

Eine Mitgliedschaft in einem Yogastudio kannst du bereits ab 50 € buchen. Damit ist der Gruppenunterricht um einiges günstiger als Privat- bzw. Einzelunterricht. Bei diesem liegen die Preise zwischen 60 € und 120 €.

Hilft Yoga gegen Depressionen?

Yoga kann sich durchaus positiv auf Depressionen auswirken, dass ergaben einige Studien. Yoga ist jedoch kein Ersatz für eine bestehende Therapie, kann diese jedoch gegebenenfalls positiv unterstützen.

Hilft Yoga gegen Stress?

Auch hier konnten Studien nachweisen, dass Yoga sehr effektiv gegen Stress hilft. Mit Yoga wird GABA ausgeschüttet (Gamma-Aminobuttersäure) - ein Botenstoff, der für Entspannung sorgt und Stress reduziert. Deshalb empfiehlt sich regelmäßiges Yoga, um zum einen Stress vorzubeugen und zum anderen chronischen Stress allmählich abzubauen.

Welche Yoga Arten gibt es?

Yoga hat unzählige unterschiedliche Arten. Raja Yoga oder Jnana Yoga haben beispielsweise einen sehr religiösen und philosophischen Hintergrund. Bei uns hat sich jedoch das Hatha Yoga, bei dem der Körper im Vordergrund steht mehr durchgesetzt. Aerial Yoga, bei dem man an mit einem Tuch in der Luft hängt verbreitet sich auch zunehmend bei uns.

Was unterscheidet Yoga und Meditation?

Meditation ist für den Geist, Yoga für den Körper, so ein erster Gedanke von vielen. Schaut man sich Yoga jedoch etwas genauer an, ist Yoga viel mehr. Natürlich gibt es Yoga, dass sich am Körper orientiert, wie z. B. Hatha Yoga. Aber unzählige andere Yogaarten verbinden das körperliche und geistige Training miteinander.

Wo gibt es Yoga für Anfänger?

So gut wie jedes Yogastudio in deiner Nähe bietet Anfängerkurse an. Empfohlen zum Einstieg wird das Hatha Yoga, da sich hier lediglich mit den Yoga Übungen beschäftigt wird, und weniger mit dem philosophischen Hintergrund.

Hilft Yoga gegen Rückenschmerzen?

Yoga kann sehr gut Rückenschmerzen entgegenwirken und wird daher auch oft von Ärzten empfohlen. Durch verschiedene Yogahaltungen wird der Rücken beweglicher und Schmerzen können reduziert werden. Es ist durchaus möglich mit regelmäßigem Yoga auf lange Zeit total beschwerdefrei zu werden.

Gibt es Yoga für Schwangere?

Yoga während der Schwangerschaft gewinnt immer mehr an Beliebtheit, da es äußerst sinnvoll ist. Es wird heute immer öfter angeboten. Besonders die Reduktion in Stress und Stärkung des Rückens wirken bei der Schwangerschaft unterstützend. Doch auf so manche Yoga-Übungen musst du in der Schwangerschaft verzichten.

Yoga vs Pilates – Was ist der Unterschied?

Von außen betrachtet wirken Yoga und Pilates sehr ähnlich. Schaut man jedoch etwas genauer hin, fallen große Unterschiede auf. In Positionen der einzelnen Yogafiguren gehen fließend ineinander über und Yoga hat einen tiefen philosophisch und sowie teilweise religiösen Hintergrund. Beim Pilates geht es eher darum gezielt Muskelpartien zu beanspruchen, um diese zu trainieren. Pilates ist also rein um die einzelnen Muskelgruppen zu trainieren. Yoga hingegen trainiert den Körper und Geist.

Gibt es Yoga für Kinder in Bonn?

Da Kinderyoga immer beliebter wird, lohnt es sich, bei Yogastudios in deiner Nähe nachzufragen. Einige Yogastudios bieten mittlerweile sogar Familienkurse oder Kinderkurse an. Kinder können von Yoga und der ausgleichenden Wirkung genauso profitieren wie Erwachsene, da auch sie oft unter dem stressigen Zeitgeist leiden.

Bewertungen für Yoga-Studios aus Bonn

Nadja R.

In der Schwangerschaft haben mich endlose Rückenschmerzen geplagt. Meine Hebamme hat mir Yoga empfohlen, welches ich dann auch ausprobiert habe und es hat Wunder gewirkt.

Michael R.

Wahrscheinlich bin ich einer der wenigen Männer, die Yoga praktizieren, aber mir tut es einfach gut als Ausgleich zum langen Sitzen auf meinem Bürostuhl.

Michelle M.

Ich bin durch Yoga viel gelassener geworden. Die Suche auf Listando war wirklich einfach und so fand ich schnell ein Studio in meiner Nähe.

Welches Yoga Studio in Bonn passt am besten?

Finde mit Listando schnell und einfach heraus, welches Yoga Studio in Bonn am besten zu dir passt. Ob Yoga Einzelunterricht, Yoga in Gruppen oder sogar Online Yoga - auf Listando hast du alles auf einen Blick. Vergleiche die Profile der Yogastudios oder Yogalehrer miteinander und erhalte alle wichtigen Infos auf einer Seite: Preise, Leistungen, Bilder und Antworten auf häufig gestellte Fragen sowie Kundenbewertungen. Um die Suche nach einem Yogalehrer oder Yogalehrerin noch einfacher zu machen, haben wir extra für dich eine Kategorie “Yoga Bonn” eingerichtet. Damit können alle Angebote in Bonn und Umgebung schnell gefunden werden.

Wieso du einen Yogalehrer beauftragen solltest

Natürlich kannst du versuchen, dich allein dem Yoga anzunähern, das wird aber nicht den gleichen Effekt haben, wie die Anleitung von einem Yogalehrer bzw. einer Yogalehrerin haben - beide auch Yogi genannt. Vor allem wenn es um die mitunter dynamischen Figuren geht, ist es sehr wichtig, dass deine Position korrigiert wird, falls du sie falsch ausführst und damit auch ein Verletzungsrisiko hast. Gerade für Anfänger ist Yoga gar nicht so einfach, wie es oft aussieht, egal ob Hatha Yoga oder eher eines, das in die spirituelle Richtung geht. Ein guter Yogalehrer unterstützt dich auf deinem Weg, mit Yoga Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Wie finde ich das beste Yoga Studio in der Nähe?

Das beste Yoga Studio in deiner Nähe findest du auf Listando. Ganz egal, ob du nach Yoga Studios vor Ort, Online Yoga oder Privatstunden suchst, auf Listando wirst du fündig.

Bewertungen für Listando Yoga-Studios in Bonn
Bewertungen
Yoga-Studios in Bonn werden mit 4.7 von 5 Sternen bewertet, basierend auf 14 Bewertungen der vorgestellten Profis in Bonn.
Listandos Bewertung für Yoga-Studios in Bonn basiert auf verifizierten Rezensionen unserer Community von Hauseigentümern, die diese Profis für ihren bedarf angeheuert haben. Listandos Bewertungssystem berücksichtigt Bewertungen zu Preis, Qualität, Pünktlichkeit, Reaktionsfähigkeit und Rückmeldung für Listando-zertifzierte Profis.