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Top 8 Personal Trainer in Köln, NRW

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Q & A

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Was könnte ein Personal Trainer in Köln kosten?

Der Preis für Personal Trainer ergibt sich aus der Erfahrung, der Qualifikation und mitunter auch der Region, in der du suchst. Normalerweise bezahlt man für einen Personal Trainer etwa zwischen 50€ und 100€ pro Stunde. Ein Personal Trainer der jedoch professionelle Bodybuilder oder sogar VIP's begleitet, verlangt deutlich mehr. Deshalb sind 100€ grundsätzlich keine Obergrenze.


 

Kommt ein Personal Trainer nach Hause?

Das hängt davon ab, welche Art Personal Trainer du engagieren möchtest und was deine Ziele sind. Für ein klassisches Fitnessprogramm oder Trainingsprogramm mit Eigengewicht und wenig zusätzlichem materiellem Aufwand, kommt der Personal Trainer für gewöhnlich zu dir nach Hause. Hast du jedoch ganz bestimmte Präferenzen oder möchtest eine spezifische Sportart, die eine andere Umgebung erfordert, dann arbeitet dein Personal Trainer mit dir für gewöhnlich im Fitnessstudio. 

Wo finde ich Personal Trainer in der Nähe?

Um den passenden Fitnesstrainer oder die richtige Fitnesstrainerin in der Nähe zu finden, kannst du ganz einfach Listando nutzen. Gleich, ob du Yoga, Muskelaufbau, Pilates oder ein Abnehmcoaching benötigst - hier wirst du ganz sicher fündig.

Wo arbeiten Personal Trainer?

Personal Trainer haben ganz unterschiedliche Einsatzgebiete. Klassischerweise zuhause oder im Fitnessstudio, aber auch in Reha-Zentren oder in Programmen für Jugend- und Erwachsenensport. Auch Seniorenresidenzen gehören zum Klientel eines Personal Trainers.

Gibt es Personal Trainer mit Ernährungsberatung?

Ernährungsberatung gehört zwar nicht zum Standardangebot, doch einige Personal Trainer erstellen für ihre Klienten einen Ernährungsplan, damit der der regelmäßige Sport auch seine gesamte Wirkung entfalten kann. Kläre vorab, ob der Personal Trainer deiner Wahl diese Leistung mit anbietet, falls du einen Personal Trainer mit Ernährungsberatung möchtest. Ernährung ist nicht nur wichtig, um Ergebnisse (auch durch Sport) zu erzielen, sondern oftmals auch Teil des Abnehm Coaching. Hier steht die gesunde Ernährung im Fokus. 
 

Wer darf Personal Training anbieten?

Der Titel ist nicht geschützt, also kann sich im Grunde jeder als Personal Trainer verdingen. Achte deshalb darauf, dass entweder eine Ausbildung im Sport- und Fitnessbereich vorhanden ist oder mindestens eine Trainer-Lizenz. Ansonsten ist der Wohlfühlfaktor auch sehr ausschlaggebend, ersetzt jedoch nicht fachliches Know-How - gerade bei Dienstleistungen, die eine Verletzungsgefahr mit sich bringen wie Sport. 

Wie sinnvoll ist ein Personal Trainer nach der Schwangerschaft?

Sich einen Personal Trainer nach der Schwangerschaft zu engagieren, kann durchaus sinnvoll sein. Zum einen, um die Muskulatur auf die Mehrbelastung durchs viele Baby im Arm halten vorzubereiten; zum anderen Fitness nach der Schwangerschaft auch für den Rücken sehr viele Vorteile, da viele Mütter über Rückenschmerzen klagen.

Gibt es spezielle Personal Trainer für Senioren in Köln?

Viele Personal Trainer bieten auch Programme für Senioren oder spezialisieren sich sogar auf diese Zielgruppe. Dabei werden die Programme den Bedürfnissen dieser Gruppe angepasst und nehmen Rücksicht oft häufige und nicht unübliche Beschwerden, die oft im Alter auftreten. 

Was unterscheidet Personal Trainer und Ernährungsberater?

Nun, die Bezeichnungen lassen es schon erahnen. Ein Personal Trainer widmet sich als professioneller Trainer persönlich deinem Wohlbefinden, deiner Fitness und körperlichen Leistungsfähigkeit, indem er dich individuell trainiert. Ein Ernährungsberater ist ein Experte in Sachen Ernährung und möchte dir helfen, gesunde Ernährungsgewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren.

Was unterscheidet den Personal Trainer vom Personal Coach?

Der Personal Trainer unterstützt dich auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Ausdauer durch physische Fitness wie Sporteinheiten. Ein Personal Coach hat mit Sport meist wenig zu tun, sondern hilft dir dabei, persönliche und/oder berufliche Herausforderungen zu stemmen und deine Lebensziele zu erreichen. Trotzdem werden Personal Trainer und Personal Coach im Volksmund oft synonym verwendet, obwohl beide völlig verschiedene Bereiche bedienen. Viele sagen Personal Coach, wenn sie eigentlich einen Sport- und Gesundheitstrainer meinen. Trotzdem haben beide eine große Gemeinsamkeit: Sie wollen dir helfen, dich wohl und glücklich zu fühlen.

Übernimmt die Krankenkasse einen Personal Trainer?

Grundsätzlich nein. Nur in seltenen, eher speziellen Fällen kommt es vor, dass ein Personal Trainer von der Krankenkasse übernommen wird. Wenn ein Patient einen Personal Trainer aufgrund eines bestimmten Leidens braucht, kann eine Bewilligung im Bereich des Möglichen sein (wahrscheinlicher ist eine Reha). Die Hürden, dass ein Personal Trainer von der Krankenkasse übernommen wird, sind jedoch so hoch, dass du deine Zeit lieber darin investieren solltest, einen passenden Trainer zu finden. 

Bewertungen für Personal Trainer aus Köln
Roman S.

Training ist effizient und Betreuung ist super. Mein Trainer ist ein Tier. Mega Vorbild .💪🏼

Sarah B.

Endlich fühle ich mich wieder fit und wohl in meinem Körper. Super Trainer, der voll auf meine Bedürfnisse eingeht und mir einen eigenen workoutplan erstellt hat. Mittlerweile freue ich mich richtig aufs Training!

Kevin L.

Hab hier endlich einen profesionellen Trainer gefunden. Das Training wurde individuell an mich angepasst, aber am meisten schockt mich die Motivation beim Training an. Viel besser als alleine trainieren, lohnt sich echt! Erste Ergebnisse sind auch schon sichtbar 💪🏼

Wieso du einen Personal Trainer beauftragen solltest

Wenn du bestimmte sportliche Ziele hast, die du allein nicht bewältigen kannst, hilft dir ein Personal Trainer beim Erreichen dieser Ziele. Ein professioneller Trainer wird auf dich zugeschnittene Workouts erstellen und dich während des Sports anleiten, unterstützen und motivieren, dein Bestes zu geben. Gerade das Anleiten, also z.B. das Korrigieren einer Form oder Ausführung der Übung sind wichtige Eigenschaften, um Verletzungen zu vermeiden. Auch als Ergänzung zu einem Abnehmcoaching ist ein Personal Trainer eine tolle Unterstützung, um dein Wunschgewicht und Fitnesslevel nachhaltig zu erreichen.

Welcher Personal Trainer in Köln passt am besten?

Welcher Personal Trainer in Köln zu dir passt, findest du einfach und schnell über Listando heraus. Deine Ziele und Wünsche bestimmen, welcher Trainer für dich gut geeignet wäre. Vielleicht möchtest du abnehmen oder eine ganz spezielle Sport- oder Fitnessart lernen. Schau dir auf Listando doch einfach mal die Kategorie “Personal Trainer Köln” an und finde dort deinen eigenen Personal Trainer. 

Wie finde ich den besten Personal Trainer in meiner Nähe?

Listando hilft dir dabei, alle Personal Trainer in deiner Nähe zu finden! Dadurch hast du eine tolle Übersicht, die deine Suche massiv erleichtert. Schau dir einfach mal die Profile der Fitnesstrainer an und vergleiche Preise und Leistungen. Außerdem findest du dort Bilder der Arbeit, Bewertungen und Antworten auf häufig gestellte Fragen, die dir einen Eindruck geben, ob der Personal Trainer deiner Wahl auch andere Menschen überzeugen konnte. So kannst du sehr einfach und effizient deinen Personal Trainer in Köln finden, der zu dir und deinen Bedürfnissen passt. 

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