Yoga-Studios in Witten

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Top 10 Yoga-Studios in Witten, NRW

Yoga-Haus Eva Reimers

1. Yoga-Haus Eva Reimers

Empfohlen
Betrieb in Witten
45,-€/Sitzung
In der Gartenstadt in Dortmund unterrichtet Eva Reimers Iyengar-Yoga mit positiver Energie und Resonanz! Das Studio bietet viel Platz und Licht für De...mehr lesen
Yoga Vidya

2. Yoga Vidya

Betrieb in Witten
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Das Yoga-Vidya-Stadtzentrum in Dortmund bietet Dir ganzheitlichen, spirituellen in der Tradition von Swami Sivananda: Hatha-Yoga, Meditation, Yoga-The...mehr lesen
Bozena Bartnik

3. Bozena Bartnik

Betrieb in Witten
45,-€/Sitzung
Yoga ist kein Wettbewerb. Jeder schaut auf sich, seine eigenen Fähigkeiten u. Grenzen. Während des Übens sollst du dich stets wohlfühlen, sobald du ...mehr lesen
CoolYoga - Vinyasa Yoga in Dortmund

4. CoolYoga - Vinyasa Yoga in Dortmund

Betrieb in Witten
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CoolYoga ist das Vinyasa Yogastudio im Ruhrgebiet. Mit den Studios in Dortmund, Bochum und Online ist CoolYoga eine Institution und seit bald 15 Jahre...mehr lesen
Ilka Klapprott

5. Ilka Klapprott

Betrieb in Witten
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Raum für klassisches Hatha Yoga in Dortmund Die Kurse im YOGASPACE sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Bitte erkundigen Sie sich bei ...mehr lesen
freiraum Yoga

6. freiraum Yoga

Betrieb in Witten
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Yoga fördert die Körperwahrnehmung, kräftigt die Mitte und macht stark für neue Aufgaben. Yoga hält Körper und Geist flexibel. Es bringt die Emotionen...mehr lesen
burtaris YOGA

7. burtaris YOGA

Betrieb in Witten
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»Finde Dein Gleichgewicht« Verbinde Körper, Geist und Seele – tauche ein in die Kraft von Ruhe und Achtsamkeit. In den burtaris Yoga-Kursen lernst Du...mehr lesen
Yoga by Linda

8. Yoga by Linda

Betrieb in Witten
Jetzt Preis anfragen
In unserem Studio haben wir einen Ort geschaffen, an dem du abschalten und bei dir ankommen kannst. Es wird bei uns in kleinen Gruppen geübt, ganz n...mehr lesen
Stephanie Scheja

9. Stephanie Scheja

Betrieb in Witten
7,-€/Sitzung
Yoga ist für mich eine Herzensangelegenheit. Durch viele verschiedene Lebensphasen, Herausforderungen und Veränderungen hinweg hat mich meine Yogaprax...mehr lesen
Gina Mücke

10. Gina Mücke

Betrieb in Witten
10,-€/Sitzung
Hallo, ich bin Gina schön, dass du hier bist! Seit meiner Kindheit bin ich sportlich aktiv und habe schon einige Erfahrung als Gruppenleiterin sammeln...mehr lesen

Warum Profis über Listando beauftragen?

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Q & A

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Gibt es Yoga für Schwangere?

Yoga während der Schwangerschaft gewinnt immer mehr an Beliebtheit, da es äußerst sinnvoll ist. Es wird heute immer öfter angeboten. Besonders die Reduktion in Stress und Stärkung des Rückens wirken bei der Schwangerschaft unterstützend. Doch auf so manche Yoga-Übungen musst du in der Schwangerschaft verzichten.

Yoga vs Pilates – Was ist der Unterschied?

Im ersten Moment kommt einem Yoga und Pilates sehr ähnlich vor. Doch die beiden trennen große Unterschiede. Yoga hat einen philosophischen, teilweise sogar religiösen Hintergrund und die Haltung gehen dynamisch ineinander über. Ziel von Pilates ist es hingegen gezielt Muskelpartien zu trainieren und den Körper in Form zu bringen.

Hilft Yoga gegen Rückenschmerzen?

Yoga kann sehr gut Rückenschmerzen entgegenwirken und wird daher auch oft von Ärzten empfohlen. Durch verschiedene Yogahaltungen wird der Rücken beweglicher und Schmerzen können reduziert werden. Es ist durchaus möglich mit regelmäßigem Yoga auf lange Zeit total beschwerdefrei zu werden.

Gibt es Yoga für Kinder in Witten?

Der Alltag unserer Kinder wird immer stressig. Daher steigt auch immer mehr die Nachfrage für Kinderyoga. Viele Studios bieten dies mittlerweile an, denn auch auf Kinder hat Yoga die gleiche Wirkung wie auf Erwachsene: ausgleichend und stressreduzierend. Manche Studios bieten auch Familienyoga an, hier könnt ihr gemeinsam Yoga praktizieren, entspannen und Stress abbauen.

Welcher Yoga Typ bin ich?

Hatha Yoga reicht für viele aus. Bist du jedoch daran interessiert dich spirituell zu vergrößern, dann schaue dir gerne auch andere Yogarichtungen an.

Wo gibt es Yoga für Anfänger?

Yogakurse für Anfänger gibt es in jedem Yogastudio. Hatha Yoga ist sehr gut für Anfänger geeignet, denn es richtet sich zum Großteil auf den Körper aus und man kann sich auf die einzelnen Positionen konzentrieren, der philosophischen Teil bleibt fast unbeachtet.

Hilft Yoga gegen Stress?

Durch die Ausübung bestimmter Yogahaltungen wird der Botenstoff GABA ausgeschüttet. GABA (Gamma- Aminobuttersäure) baut Stress ab und wirkt entspannen auf den Körper. Regelmäßiges Yoga kann demnach akuten Stress vermeiden und chronischen Stress abbauen.

Was kann Yoga in Witten kosten?

In der Regel sind Yogakurse in Gruppen günstiger als Yoga-Einzelstunden. Yoga in einem Personal Training kostet etwa zwischen 60€ und 120€ , während die Mitgliedschaft in einem Yogastudio bei ungefähr 50€ pro Monat liegt.

Hilft Yoga gegen Depressionen?

Yoga kann sich durchaus positiv auf Depressionen auswirken, dass ergaben einige Studien. Yoga ist jedoch kein Ersatz für eine bestehende Therapie, kann diese jedoch gegebenenfalls positiv unterstützen.

Gibt es Yoga und Wandern in einem?

Seit einiger Zeit gibt es sogenannte “Yoga-Retreats”. Diese werden meist in speziellen Yoga-Hotels abgehalten. Häufig werden hier auch Wanderungen eingebunden. Wandern hat eine sehr beruhigende, bei manchen sogar eine meditative Wirkung. Dies in Kombination mit Yoga ist eine sehr gute Ergänzung. Außerdem können auf Wanderwegen wunderschöne Naturschauplätze entdeckt werden.

Welche Yoga Arten gibt es?

Yoga hat unzählige Arten, die auf Jahrtausende alten Yogatradition zurückgehen. In unserer westlichen Welt ist das Hatha Yoga, das sehr köperbasiert ist, weit verbreitet. Ebenso körperlich orientiert ist das Aerial Yoga, bei man unter Zuhilfenahme eines Tuches in der Luft hängt. Yogaarten wie das Raja Yoga oder Jnana Yoga bieten mehr religiösen und philosophischen Hintergrund.

Was unterscheidet Yoga und Meditation?

Yoga ist auf die Bewegung des Körpers ausgerichtet, während Meditation in einem Zustand der Bewegungslosigkeit stattfindet und den Geist “trainiert”. Das körperlich ausgerichtete Yoga, auch als “Hatha Yoga” bekannt, integriert Meditation nicht unbedingt im Ablauf. Beim traditionelleren Yoga, wie dem “Raja Yoga” ist Meditation hingegen ein fester Bestandteil des Ablaufes. Grundsätzlich gehen Yoga und Meditation Hand in Hand, da sie beide auf dem Fundament der inneren Gelassenheit und Ausgeglichenheit zwischen Körper und Geist beruhen.

Bewertungen für Fotografen aus Witten

Anja F.

Meine Familie und ich nehmen gemeinsam am Familienyoga teil und wir haben alle Spaß daran. Die Kinder sind ruhiger und ausgeglichener, genau wie wir. Empfehle diesen Kurs sehr!

Gisela B.

Top Yogalehrer, bin sehr zufrieden und durch nur 2 Mal Yoga in der Woche sieht und spürt man Resultate.

Walter H.

Seitdem ich mit dem Yoga Kurs begonnen habe, geht es mir viel besser. Ich fühle mich flexibler und wohler.

Welches Yoga Studio in Witten passt am besten?

Listando hat die besten Yogastudios in Witten. Hier findest du auch ganz leicht heraus, welches am besten zu dir passt. Denn über die einzelnen Profile der kannst du Preise und Leistungen vergleichen und anhand von Kundenbewertungen dir ein eigenes Bild machen. Ebenso sind in den Profilen FAQs hinterlegt, die dir bereits die ein oder andere Frage vorab beantworten. Egal ob du ein Yoga Studios, Online Yoga oder einen Yogaleher für Einzelunterricht suchst, auf Listando wirst du fündig, nutze einfach die extra angelegte Kategorie “Yoga Witten”.

Wieso du einen Yogalehrer beauftragen solltest

Wenn du einen Yogalehrer oder eine Yogalehrerin beauftragst, kannst du sicher sein, deine Übungen korrekt und sicher auszuüben. So kann man sicherstellen, dass du dich nicht verletzt und von ihnen profitierst. Yoga ist für Anfänger alleine, oder mit Anleitungen aus dem Internet nicht leicht zu bewältigen, nicht einmal Hatha Yoga. Ein guter Lehrer für Yoga ist sowohl für Hatha Yoga, sowie die spirituelle Richtung der Yoga Arten empfohlen. Er kann dich körperlich und geistlich leiten.

Wie finde ich das beste Yoga Studio in der Nähe?

Auf Listando findest du das beste Yoga Studio in deiner Nähe. Listando hat für dich Yoga Studios vor Ort, Online Yoga oder Lehrer für Privatunterricht. Überzeuge dich selbst.