Yoga-Studios in Hagen

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Top 10 Yoga-Studios in Hagen, NRW

Yoga-Haus Eva Reimers

1. Yoga-Haus Eva Reimers

Empfohlen
Betrieb in Hagen
45,-€/Sitzung
In der Gartenstadt in Dortmund unterrichtet Eva Reimers Iyengar-Yoga mit positiver Energie und Resonanz! Das Studio bietet viel Platz und Licht für De...mehr lesen
Yoga Vidya

2. Yoga Vidya

Betrieb in Hagen
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Das Yoga-Vidya-Stadtzentrum in Dortmund bietet Dir ganzheitlichen, spirituellen in der Tradition von Swami Sivananda: Hatha-Yoga, Meditation, Yoga-The...mehr lesen
Bozena Bartnik

3. Bozena Bartnik

Betrieb in Hagen
45,-€/Sitzung
Yoga ist kein Wettbewerb. Jeder schaut auf sich, seine eigenen Fähigkeiten u. Grenzen. Während des Übens sollst du dich stets wohlfühlen, sobald du ...mehr lesen
CoolYoga - Vinyasa Yoga in Dortmund

4. CoolYoga - Vinyasa Yoga in Dortmund

Betrieb in Hagen
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CoolYoga ist das Vinyasa Yogastudio im Ruhrgebiet. Mit den Studios in Dortmund, Bochum und Online ist CoolYoga eine Institution und seit bald 15 Jahre...mehr lesen
Ilka Klapprott

5. Ilka Klapprott

Betrieb in Hagen
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Raum für klassisches Hatha Yoga in Dortmund Die Kurse im YOGASPACE sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Bitte erkundigen Sie sich bei ...mehr lesen
freiraum Yoga

6. freiraum Yoga

Betrieb in Hagen
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Yoga fördert die Körperwahrnehmung, kräftigt die Mitte und macht stark für neue Aufgaben. Yoga hält Körper und Geist flexibel. Es bringt die Emotionen...mehr lesen
burtaris YOGA

7. burtaris YOGA

Betrieb in Hagen
Jetzt Preis anfragen
»Finde Dein Gleichgewicht« Verbinde Körper, Geist und Seele – tauche ein in die Kraft von Ruhe und Achtsamkeit. In den burtaris Yoga-Kursen lernst Du...mehr lesen
Yoga by Linda

8. Yoga by Linda

Betrieb in Hagen
Jetzt Preis anfragen
In unserem Studio haben wir einen Ort geschaffen, an dem du abschalten und bei dir ankommen kannst. Es wird bei uns in kleinen Gruppen geübt, ganz n...mehr lesen
Stephanie Scheja

9. Stephanie Scheja

Betrieb in Hagen
7,-€/Sitzung
Yoga ist für mich eine Herzensangelegenheit. Durch viele verschiedene Lebensphasen, Herausforderungen und Veränderungen hinweg hat mich meine Yogaprax...mehr lesen
Gina Mücke

10. Gina Mücke

Betrieb in Hagen
10,-€/Sitzung
Hallo, ich bin Gina schön, dass du hier bist! Seit meiner Kindheit bin ich sportlich aktiv und habe schon einige Erfahrung als Gruppenleiterin sammeln...mehr lesen

Warum Profis über Listando beauftragen?

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Transparente Preise

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Q & A

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Gibt es Yoga für Schwangere?

Natürlich wirkt sich auch bei Schwangeren Yoga stressabbauend aus. Ein weiterer großer Pluspunkt für Yoga in der Schwangerschaft, ist die Stärkung des Rückens. Denn genau das braucht eine Schwangere, einen starken Rücken. Rückenschmerzen können durch Yoga ebenfalls reduziert werden. Einige Yoga Übungen sind jedoch nicht schwangerschaftstauglich und müssen vermieden werden.

Was kann Yoga in Hagen kosten?

Wie in vielen Dingen ist auch beim Yogaunterricht der Privatunterricht teurer als Gruppenunterricht. Eine Mitgliedschaft im Yogastudio deiner Wahl kannst du bereits ab 50 € monatliche buchen. Buchst du einen Privatlehrer für deine Yogastunden kannst du mit 60 € - 120 € kalkulieren.

Welcher Yoga Typ bin ich?

Hatha Yoga gehört zu den beliebtesten und reicht den meisten aus, die Yoga praktizieren wollen. Schaue dir gerne verschiedene Yogarichtungen an, um herauszufinden, welcher Typ du bist. Wenn du gerne den sportlichen Effekt haben möchtest, ist ein dynamisches Yoga richtig für dich. Möchtest du eher auf Dehnung und mentales zur Ruhe kommen hinwirken, könnte Yin Yoga zu dir passen.

Welche Yoga Arten gibt es?

In unserer westlichen Welt hat sich das köperbasierte Hatha-Yoga sehr etabliert. Aerial oder auch Air Yoga, das mit Zuhilfenahme eines Tuches in der Luft praktiziert wird erfreut sich immer größerer Nachfrage. Mehr religiösen und philosophischen Hintergrund bieten Raja Yoga oder Jnana Yoga. Dies sind jedoch nur wenige Beispiele für Yogaarten, denn es gibt noch unzählige mehr.

Hilft Yoga gegen Rückenschmerzen?

Häufig wird Yoga sogar von Ärzten zu Yoga geraten, um Rückenschmerzen entgegenzuwirken. Kontinuierliches Yoga stärkt die Rückenmuskulatur, zudem fördert es die Beweglichkeit im Rücken. Schmerzen werden reduziert oder verschwinden langfristig sogar ganz.

Hilft Yoga gegen Stress?

Auch hier konnten Studien nachweisen, dass Yoga sehr effektiv gegen Stress hilft. Mit Yoga wird GABA ausgeschüttet (Gamma-Aminobuttersäure) - ein Botenstoff, der für Entspannung sorgt und Stress reduziert. Deshalb empfiehlt sich regelmäßiges Yoga, um zum einen Stress vorzubeugen und zum anderen chronischen Stress allmählich abzubauen.

Yoga vs Pilates – Was ist der Unterschied?

Pilates richtet sich ganz gezielt auf den Körper, genauer gesagt auf bestimmt Muskelpartien aus. Bei Yoga kommt aber noch der philosophischen, teilweise sogar religiösen Hintergrund hinzu. Außerdem haben die Positionen beim Yoga einen fließenden Übergang.

Hilft Yoga gegen Depressionen?

Es gibt Studien, die darauf hindeuten, dass Yoga sich bei Depressionen positiv auswirkt. Dabei hat Yoga einen größeren positiven Effekt als nur reines Entspannungstraining. Dabei sollte Yoga jedoch immer als eine Ergänzung zu einer bestehenden Therapie betrachtet werden, nie als Ersatz.

Wo gibt es Yoga für Anfänger?

Ganz sicher gibt es Yogastudios in der Nähe, die für Anfänger geeignete Kurse anbieten und jederzeit einen Einstieg ermöglichen. Besonders das Hatha Yoga ist gut für Anfänger geeignet, da der Fokus mehr auf den Yoga Übungen liegt, als dem philosophischen Ansätzen des Yogas.

Gibt es Yoga für Kinder in Hagen?

Da Kinderyoga immer beliebter wird, lohnt es sich, bei Yogastudios in deiner Nähe nachzufragen. Einige Yogastudios bieten mittlerweile sogar Familienkurse oder Kinderkurse an. Kinder können von Yoga und der ausgleichenden Wirkung genauso profitieren wie Erwachsene, da auch sie oft unter dem stressigen Zeitgeist leiden.

Gibt es Yoga und Wandern in einem?

Yoga und Wandern zusammen ergibt eine sehr harmonische Verbindung. Auf viele wirkt Wandern beruhigende, teilweise sogar meditativ. Seit einiger Zeit gibt es deshalb spezielle Yoga-Hotels, in denen “Yoga-Retreats” stattfinden. Auf diesen Yoga-Retreats werden Wandern und Yoga im Einklang miteinander verbunden.

Was unterscheidet Yoga und Meditation?

Meditation trainiert den Geist, Yoga trainiert den Körper. Doch eigentlich gehört beides Zusammen: "Hatha Yoga" trainiert den Körper und die Meditation ist nicht zwingend integriert. Wohin gegen beim traditionellen “Raja Yoga” die Meditation ein wesentlicher Bestandteil ist.

Bewertungen für Fotografen aus Hagen

Maria H.

Mich haben ständige Rückenschmerzen geplagt. Seit ich regelmäßig Yoga praktiziere hat sich das gegeben.

Martina A.

Ich habe über Listando meinen privaten Yoga Lehrer gefunden und bin voll und ganz zufrieden. Herzlichen Dank.

Anja F.

Meine Familie und ich nehmen gemeinsam am Familienyoga teil und wir haben alle Spaß daran. Die Kinder sind ruhiger und ausgeglichener, genau wie wir. Empfehle diesen Kurs sehr!

Wieso du einen Yogalehrer beauftragen solltest

Natürlich kannst du versuchen, dich allein dem Yoga anzunähern, das wird aber nicht den gleichen Effekt haben, wie die Anleitung von einem Yogalehrer bzw. einer Yogalehrerin haben - beide auch Yogi genannt. Vor allem wenn es um die mitunter dynamischen Figuren geht, ist es sehr wichtig, dass deine Position korrigiert wird, falls du sie falsch ausführst und damit auch ein Verletzungsrisiko hast. Gerade für Anfänger ist Yoga gar nicht so einfach, wie es oft aussieht, egal ob Hatha Yoga oder eher eines, das in die spirituelle Richtung geht. Ein guter Yogalehrer unterstützt dich auf deinem Weg, mit Yoga Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Welches Yoga Studio in Hagen passt am besten?

Listando hat eine Übersicht der besten Yoga Studios in Hagen. Egal ob du auf der Suche nach einem Yoga Studio, Online Yoga oder Yoga Einzelunterricht bist, auf Listando wirst du in jeder Kategorie fündig. Jedes Yoga Studio bzw. jeder Privatlehrer hat auf Listando ein eigenes Profil, die du direkt miteinander vergleichen kannst. Alle wichtigen Informationen sind hier direkt verfügbar. Vergleiche also Leistungen und Preise. Lies auch Bewertungen und FAQs zu den einzelnen Profilen. Die Kategorie "Yoga Hagen” vereinfacht dir die Suche.

Wie finde ich das beste Yoga Studio in der Nähe?

Mithilfe von Listando findest du das beste Yogastudio in deiner Nähe schnell und unkompliziert. Durch die Profile mit ihren ausführlichen Infos kannst du dir bereits einen hervorragenden ersten Eindruck verschaffen und das Studios oder den Yogalehrer deiner Wahl direkt über das Listando-Profil kontaktieren und erhältst die Antwort von allen kontaktierten Studios direkt in dein Listando-Postfach. Namasté.