Wann brauche ich eine Ernährungsberatung?
Oft setzt man sich mit der Ernährung erst auseinander, wenn schon Beschwerden auftreten. Eine Ernährungsberatung ist jedoch auch neben körperlichen Strapazen immer eine gute Idee, wenn ein gesünderer Lebensstil angestrebt wird. Setzt man sich bewusst mit dem Körper und der Gesundheit auseinander, stellt sich oft heraus, dass es gut ist, die Ernährung umzustellen. Auch beim Abnehmen oder Zunehmen und bei Problemen mit der Verdauung oder der Haut kann ein maßgeschneiderter Ernährungsplan hilfreich sein, sodass man gezielt auf Unverträglichkeiten oder generell der Ernährung bei Arthrose eingehen kann.
Was genau ist eine Ernährungsberatung?
Die Ernährungsberatung soll dir helfen, deinen gesundheitlichen Zustand mithilfe einer individuellen Diagnose und der Unterstützung deines Ernährungsberaters maßgeblich zu verbessern. Etliche Krankheitsbilder und Beschwerden können direkt oder indirekt mit der Ernährung zu tun haben. Durch die Betreuung eines Profis kannst du die Ernährung nachhaltig verbessern und Leib und Seele wieder in Einklang bringen.
Gibt es Ernährungsberatung und Personal Training in einem Paket?
Tatsächlich gibt es diese Kombination häufig, da es sinnvoll ist zu einem Ernährungsplan zusätzlich einen Trainingsplan zu erstellen. Vor Allem kommt Personal Training in der Zusammenarbeit mit einem Diätassistenten vor, da hier der Fokus auf dem Verlust von Körpergewicht liegt. Sport ist eine wichtige Basis dafür, effektiv abzunehmen, daher ist die richtige Kombination von Sport und Ernährung zu fokussieren.
Gibt es Ernährungsberatung für Hunde?
Die meisten Ernährungsberater in der Nähe haben sich auf Menschen fokussiert. Jedoch gibt es durchaus auch schon spezialisiert Ernährungsberater, die sich um das gesunde Essverhalten von Vierbeinern kümmern. Dabei steht die Spezialisierung von der BARF Ernährung für Hunde oft im Vordergrund. Wobei du bei solchen Angeboten oft eine Online Beratung angeboten bekommst oder einen längeren Anfahrtsweg in Kauf nehmen müsstest.
Wie läuft die Ernährungsberatung ab?
Es gibt unterschiedliche Formen bei einem Termin mit einem Ernährungsberater. Zu Beginn gibt es immer ein Erstgespräch. Um einen besseren Eindruck zu bekommen, kannst du vor einer Terminvereinbarung immer mehrere Meinungen einholen. Ziel ist es immer, dir zu helfen und auf deine Bedürfnisse und Wünsche einzugehen. Am Anfang eines Gesprächs wird über deine Gewohnheiten und deine Ziele gesprochen, damit sich der weitere Verlauf individuell danach richten kann. Natürlich wird darauf geachtet, dass die Ernährung bei Diabetes einen anderen Ablauf bedarf als beispielsweise, wenn du einen Ernährungsplan für Muskelaufbau benötigst.
Was könnte eine Ernährungsberatung in Villingen-Schwenningen kosten?
In Villingen-Schwenningen kostet eine Ernährungsberatung zwischen 50 € bis 100 € die Stunde. Der Preis setzt sich aus der Erfahrung des Ernährungsberaters und der Art der Beratung zusammen. Auch die Dauer der Beratung sollte dabei berücksichtigt werden.
Gibt es Ernährungsberatung nach TCM (traditioneller chinesischer Medizin) in Villingen-Schwenningen?
Es gibt durchaus Ernährungsberater, die mit dem Ansatz der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) arbeiten. Jedoch grundsätzlich eher selten, weil die meisten Berater auf Basis der westlichen Medizin und Wissenschaft arbeiten. Ob es in Köln auch Ernährungsberater nach TCM gibt, kannst du aber ganz einfach mit Listando herausfinden. Wähle dafür unsere Kategorie “Ernährungsberater Villingen-Schwenningen” aus und schaue dich in Ruhe um. Kontaktiere bei Bedarf einige Berater direkt über ihre Profile.
Ernährungsberatung: Wann zahlt die Krankenkasse?
Falls durch ungesunde Ernährung (nachweislich) gesundheitliche Probleme entstanden sind, bezahlen Krankenkassen die Ernährungsberatung normalerweise oder übernehmen einen Großteil (bis zu 85%). Vor allem bei Diagnosen, die besonderes Augenmerk verlangt, wie die Ernährung bei Hashimoto (Schilddrüsen-Erkrankung), übernimmt die Krankenkasse. Manchmal sind auch Verordnungen vom Arzt notwendig. Es schadet nicht, dich vorab mit deiner Krankenkasse zu besprechen, um auf Nummer Sicher zu gehen.