Wir helfen dir, das ideale Yogastudio zu finden

“Hallo, ich bin Sirit. Ich liebe, lebe und lehre Yoga! Basierend auf über 15 Jahren eigener Yogaerfahrung und diversen Aus- und Weiterbildungen, habe ich mich darauf spezialisiert, Frauen mit Yoga entspannter durch die besonderen Lebensphasen zu begleiten: vor allem in der Zeit der Wechseljahre und der Menopause, nach der Geburt und in Zeiten besonderer Stressbelastung z.B. aufgrund doppelter Beanspruchung durch Beruf und Familie.”

“Du möchtest wissen, wie ich zum Yoga kam? Alles wollte ich stets perfekt machen. Ob Job, die Erziehung meiner Kinder oder den Haushalt. Doch durch den Druck immer alles richtig und möglichst sehr gut machen zu wollen, bekam ich 2013 starke Migräne Attacken. Mein Hausarzt wollte mir keine starken Medikamente verschreiben, empfahl mir stattdessen: "Versuchen Sie es doch mal mit Yoga". Skeptisch und ungläubig, dass mir Yoga helfen könnte, begab ich mich in meine erste Yogastunde. Von den körperlichen Übungen angetan, belächelte ich jedoch anfangs das Singen von Mantras, auch das Meditieren war mir neu. Doch nach ca. 4 Wochen fiel mir auf, dass ich seit der ersten Yogastunde keine Migräne-Attacken mehr hatte! Also machte ich weiter, erhöhte die Anzahl der Yogastunden in der Woche, denn es begann mir auch Spaß zu machen. Durch das Üben der Asanas wurde ich innerlich ruhiger, fühlte mich weniger gestresst und ließ mich auch nicht mehr so häufig stressen. Ich lernte, langsam "alle Fünfe auch mal gerade sein zu lassen" und auch mal "nein" zu sagen. Mit der Zeit wurde ich achtsamer im Umgang mit mir selbst. Durch die regelmäßige Praxis bin ich nicht nur körperlich stärker, fitter und flexibler geworden sondern auch geistig fühle ich mich weitaus ausgeglichener und zufriedener. Diese Begeisterung brachte mich schließlich dazu, selbst Yogalehrerin werden zu wollen. Meine 500h-Ausbildung absolvierte ich in der Patrick Broome Akademie in München. Ich bin dankbar für eine so tolle und "all umfassende" Ausbildung und für eine wahnsinnig schöne und intensive Zeit. ​ Dieses "gute Gefühl", was sich nach einer Yogastunde einstellt sowie all die positiven Wirkungen auf unseren Körper, Geist und die Seele möchte ich an möglichst viele weitergeben.”

“Eine Thai Yoga-Massage (auch Nuad Thai) entspannt Körper und Geist. Bis auf ganz wenige Ausnahmen gibt es für den Empfänger nichts zu tun, weshalb der etwas scherzhafte Begriff „Yoga für Faule“ im Kern stimmt. Eine Session bei mir enthält Elemente, die aus der traditionellen Thai-Massage kommen. Zusammen mit Haltungen aus dem Yoga und Komponenten aus weiteren Therapie- und Massagearten und meiner Intuition wirkt meine Thai Yoga-Massage nicht nur auf physischer, sondern auch auf energetischer und emotionaler Ebene. Mein Ziel ist, dass Empfänger körperlich komplett entspannen können. Und so kann auch der Geist zur Ruhe kommen. Nicht umsonst wird Thai Yoga auch als Yoga des Loslassens bezeichnet. ”

“Du bist Selbstständige, Freiberuflerin oder möchtest bald mit deinem eigenen Herzensprojekt starten? Ich merke immer wieder, dass uns oftmals ähnliche Themen beschäftigen wie die eigene Website, Selbstorganisation, Motivation oder Marketing. Worüber machst du dir gerade viele Gedanken? Was hält dich zurück den nächsten Schritt zu gehen? Welche Träume & Visionen kribbeln in deinem Bauch? Der Austausch im Kreis von Gleichgesinnten ist extrem wertvoll  Mit der "mindful Women's workation " gibt es hierfür Raum. Ob Yoga Lehrerin, Fotografin, Coachin, Designerin, Künstlerin… egal aus welchem Bereich du kommst, lass uns gegenseitig inspirieren, motivieren und vernetzen.”

“Seit über 20 Jahren unterstütze und begleite ich Menschen mittels verschiedener Methoden der Körperarbeit zu neuer Energie, Lebensfreude, einem wohligem Körpergefühl und ganz persönlichem Lebensglück zu gelangen. Ich biete Ihnen ganz konkret Glücksgriffe fürs Leben an, die Sie auf allen Ebenen stärken! In meiner Privatpraxis können Sie die intensive TouchLife Massage genießen oder sich auf der persönlichen Ebene von mir begleiten lassen. Diese Form von körperorientierter Lebensbegleitung hilft Ihnen, sich Ihrer Ressourcen bewusst zu werden und diese für Ihr ganz persönliches Werte- und Wohlfühlglück zu nutzen. Es ist ein Weg zu mehr Bewusstheit und Lebensfreude. ”