Yoga-Studios in Dormagen

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Top 10 Yoga-Studios in Dormagen, NRW

Brigitte Schönegger

1. Brigitte Schönegger

Empfohlen
Betrieb in Dormagen
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Yogaschule, Personal Trainer, Yogareisen
Nina Domke

2. Nina Domke

Empfohlen
Betrieb in Dormagen
85,-€/Sitzung
Vita – Nina Domke Psychologische Beraterin/Coach (Heilpraktikerschule Düsseldorf) Therapeutische Fachausbildung: Klientenzentrierte Gesprächstherapi...mehr lesen
le moment Yoga und Meditation

3. le moment Yoga und Meditation

Empfohlen
Betrieb in Dormagen
15,-€/Sitzung
Im Herzen von Köln Nippes bietet le moment Yoga und Meditation elf Yogaklassen wöchentlich an, plus zwei Meditationssessions morgens und zwei OfficeYo...mehr lesen
Marijan Grcic

4. Marijan Grcic

Empfohlen
Betrieb in Dormagen
79,-€/Sitzung
Yoga & Pilates Köln, wenn es Körper und Geist gut geht, freut sich die Seele.
Yoga Institut Schloss Lüntenbeck

5. Yoga Institut Schloss Lüntenbeck

Betrieb in Dormagen
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An unseren zwei Standorten Schloss Lüntenbeck, Wuppertal und Bausmühle, Solingen bieten wir Kurse, Seminare und Workshops zu allen Bereichen des Yoga,...mehr lesen
Yoga-Haus Eva Reimers

6. Yoga-Haus Eva Reimers

Empfohlen
Betrieb in Dormagen
45,-€/Sitzung
In der Gartenstadt in Dortmund unterrichtet Eva Reimers Iyengar-Yoga mit positiver Energie und Resonanz! Das Studio bietet viel Platz und Licht für De...mehr lesen
Yoga Vidya

7. Yoga Vidya

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Das Yoga-Vidya-Stadtzentrum in Dortmund bietet Dir ganzheitlichen, spirituellen in der Tradition von Swami Sivananda: Hatha-Yoga, Meditation, Yoga-The...mehr lesen
Bozena Bartnik

8. Bozena Bartnik

Betrieb in Dormagen
45,-€/Sitzung
Yoga ist kein Wettbewerb. Jeder schaut auf sich, seine eigenen Fähigkeiten u. Grenzen. Während des Übens sollst du dich stets wohlfühlen, sobald du ...mehr lesen
CoolYoga - Vinyasa Yoga in Dortmund

9. CoolYoga - Vinyasa Yoga in Dortmund

Betrieb in Dormagen
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CoolYoga ist das Vinyasa Yogastudio im Ruhrgebiet. Mit den Studios in Dortmund, Bochum und Online ist CoolYoga eine Institution und seit bald 15 Jahre...mehr lesen
Ilka Klapprott

10. Ilka Klapprott

Betrieb in Dormagen
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Raum für klassisches Hatha Yoga in Dortmund Die Kurse im YOGASPACE sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Bitte erkundigen Sie sich bei ...mehr lesen

Warum Profis über Listando beauftragen?

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Q & A

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Welche Yoga Arten gibt es?

Yoga hat unzählige unterschiedliche Arten. Raja Yoga oder Jnana Yoga haben beispielsweise einen sehr religiösen und philosophischen Hintergrund. Bei uns hat sich jedoch das Hatha Yoga, bei dem der Körper im Vordergrund steht mehr durchgesetzt. Aerial Yoga, bei dem man an mit einem Tuch in der Luft hängt verbreitet sich auch zunehmend bei uns.

Was unterscheidet Yoga und Meditation?

Yoga ist auf die Bewegung des Körpers ausgerichtet, während Meditation in einem Zustand der Bewegungslosigkeit stattfindet und den Geist “trainiert”. Das körperlich ausgerichtete Yoga, auch als “Hatha Yoga” bekannt, integriert Meditation nicht unbedingt im Ablauf. Beim traditionelleren Yoga, wie dem “Raja Yoga” ist Meditation hingegen ein fester Bestandteil des Ablaufes. Grundsätzlich gehen Yoga und Meditation Hand in Hand, da sie beide auf dem Fundament der inneren Gelassenheit und Ausgeglichenheit zwischen Körper und Geist beruhen.

Welcher Yoga Typ bin ich?

Hatha Yoga reicht für viele aus. Bist du jedoch daran interessiert dich spirituell zu vergrößern, dann schaue dir gerne auch andere Yogarichtungen an.

Wo gibt es Yoga für Anfänger?

Yogakurse für Anfänger gibt es in jedem Yogastudio. Hatha Yoga ist sehr gut für Anfänger geeignet, denn es richtet sich zum Großteil auf den Körper aus und man kann sich auf die einzelnen Positionen konzentrieren, der philosophischen Teil bleibt fast unbeachtet.

Gibt es Yoga für Kinder in Dormagen?

Da Kinderyoga immer beliebter wird, lohnt es sich, bei Yogastudios in deiner Nähe nachzufragen. Einige Yogastudios bieten mittlerweile sogar Familienkurse oder Kinderkurse an. Kinder können von Yoga und der ausgleichenden Wirkung genauso profitieren wie Erwachsene, da auch sie oft unter dem stressigen Zeitgeist leiden.

Gibt es Yoga und Wandern in einem?

Ja, es gibt Wanderreisen, die mit Yoga kombiniert werden. Beides passt hervorragend zusammen, da die Wanderung selbst oft eine beruhigende bis meditative Wirkung hat und die Szenerie ihr Übriges tut. Es gibt sogar speziell auf Yoga ausgerichtete Wanderungen, die als Yogareisen bezeichnet werden und auch richtige Yoga-Hotels oder Yoga-Retreats, in denen man sich voll und ganz dem Thema widmen kann.

Yoga vs Pilates – Was ist der Unterschied?

Auf den ersten Blick scheinen sich Yoga und Pilates nicht groß voneinander zu unterscheiden. Das stimmt jedoch so nicht. Pilates ist speziell auf den Körper ausgerichtet und die Übungen trainieren gezielt Muskelgruppen. Yoga hat jedoch einen philosophischen, teilweise sogar religiösen Hintergrund. Die einzunehmenden Haltung gehen harmonisch ineinander über.

Gibt es Yoga für Schwangere?

Natürlich wirkt sich auch bei Schwangeren Yoga stressabbauend aus. Ein weiterer großer Pluspunkt für Yoga in der Schwangerschaft, ist die Stärkung des Rückens. Denn genau das braucht eine Schwangere, einen starken Rücken. Rückenschmerzen können durch Yoga ebenfalls reduziert werden. Einige Yoga Übungen sind jedoch nicht schwangerschaftstauglich und müssen vermieden werden.

Hilft Yoga gegen Stress?

Durch die Ausübung bestimmter Yogahaltungen wird der Botenstoff GABA ausgeschüttet. GABA (Gamma- Aminobuttersäure) baut Stress ab und wirkt entspannen auf den Körper. Regelmäßiges Yoga kann demnach akuten Stress vermeiden und chronischen Stress abbauen.

Hilft Yoga gegen Depressionen?

Einige Studien ergaben, dass Yoga sich bei Depressionen positiv auswirkt. Dabei sollte man jedoch beachten, dass auf eine bestehende Therapie nie ganz verzichtet werden kann und Yoga nur begleitend eingesetzt werden kann.

Hilft Yoga gegen Rückenschmerzen?

Yoga kann sehr gut Rückenschmerzen entgegenwirken und wird daher auch oft von Ärzten empfohlen. Durch verschiedene Yogahaltungen wird der Rücken beweglicher und Schmerzen können reduziert werden. Es ist durchaus möglich mit regelmäßigem Yoga auf lange Zeit total beschwerdefrei zu werden.

Was kann Yoga in Dormagen kosten?

Eine Mitgliedschaft in einem Yogastudio kannst du bereits ab 50 € buchen. Damit ist der Gruppenunterricht um einiges günstiger als Privat- bzw. Einzelunterricht. Bei diesem liegen die Preise zwischen 60 € und 120 €.

Bewertungen für Fotografen aus Dormagen

Anke M.

In der Schwangerschaft bin ich zu Yoga gekommen und war total begeistert. Deshalb bin ich auch nach der Schwangerschaft dabei geblieben. Listando hat mir dabei eine leichte Suche ermöglicht.

Carmen H.

Yoga hat mein Leben verändert. Als nächstes steht ein Yoga-Retreat an. Mein Rücken dankt es mir.

Walter H.

Seitdem ich mit dem Yoga Kurs begonnen habe, geht es mir viel besser. Ich fühle mich flexibler und wohler.

Welches Yoga Studio in Dormagen passt am besten?

Listando hat eine Übersicht der besten Yoga Studios in Dormagen. Egal ob du auf der Suche nach einem Yoga Studio, Online Yoga oder Yoga Einzelunterricht bist, auf Listando wirst du in jeder Kategorie fündig. Jedes Yoga Studio bzw. jeder Privatlehrer hat auf Listando ein eigenes Profil, die du direkt miteinander vergleichen kannst. Alle wichtigen Informationen sind hier direkt verfügbar. Vergleiche also Leistungen und Preise. Lies auch Bewertungen und FAQs zu den einzelnen Profilen. Die Kategorie "Yoga Dormagen” vereinfacht dir die Suche.

Wieso du einen Yogalehrer beauftragen solltest

Die Anleitung eines Yogalehrers oder einer Yogalehrerin ist sehr wichtig, damit du die Übungen richtig praktizierst. Denn nur dann wirst du auch von den Übungen profitieren. Gerade Anfänger gelingt es nicht immer gleich die richtige Position einzunehmen, ein Yogi der dich dabei unterstützt, in die richtige Haltung zu kommen ist dabei sehr hilfreich. Aber auch wenn es mehr in die spirituelle Richtung geht ist ein Yogi oder eine Yogini unverzichtbar.

Wie finde ich das beste Yoga Studio in der Nähe?

Listando hat das beste Yoga Studio ganz in deiner Nähe. Du bist auf der Suche nach einem Yogastudio vor Ort, Online Yoga oder Privatstunden? Auf Listando findest du das für dich passende Yoga Angebot, sei es im Studio oder ein Privatlehrer.