Yoga-Studios in Pulheim

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Top 10 Yoga-Studios in Pulheim, NRW

le moment Yoga und Meditation

1. le moment Yoga und Meditation

Empfohlen
Betrieb in Pulheim
15,-€/Sitzung
Im Herzen von Köln Nippes bietet le moment Yoga und Meditation elf Yogaklassen wöchentlich an, plus zwei Meditationssessions morgens und zwei OfficeYo...mehr lesen
Marijan Grcic

2. Marijan Grcic

Empfohlen
Betrieb in Pulheim
79,-€/Sitzung
Yoga & Pilates Köln, wenn es Körper und Geist gut geht, freut sich die Seele.
Brigitte Schönegger

3. Brigitte Schönegger

Empfohlen
Betrieb in Pulheim
Jetzt Preis anfragen
Yogaschule, Personal Trainer, Yogareisen
Nina Domke

4. Nina Domke

Empfohlen
Betrieb in Pulheim
85,-€/Sitzung
Vita – Nina Domke Psychologische Beraterin/Coach (Heilpraktikerschule Düsseldorf) Therapeutische Fachausbildung: Klientenzentrierte Gesprächstherapi...mehr lesen
Yoga Institut Schloss Lüntenbeck

5. Yoga Institut Schloss Lüntenbeck

Betrieb in Pulheim
Jetzt Preis anfragen
An unseren zwei Standorten Schloss Lüntenbeck, Wuppertal und Bausmühle, Solingen bieten wir Kurse, Seminare und Workshops zu allen Bereichen des Yoga,...mehr lesen
Yoga-Haus Eva Reimers

6. Yoga-Haus Eva Reimers

Empfohlen
Betrieb in Pulheim
45,-€/Sitzung
In der Gartenstadt in Dortmund unterrichtet Eva Reimers Iyengar-Yoga mit positiver Energie und Resonanz! Das Studio bietet viel Platz und Licht für De...mehr lesen
Yoga Vidya

7. Yoga Vidya

Betrieb in Pulheim
Jetzt Preis anfragen
Das Yoga-Vidya-Stadtzentrum in Dortmund bietet Dir ganzheitlichen, spirituellen in der Tradition von Swami Sivananda: Hatha-Yoga, Meditation, Yoga-The...mehr lesen
Bozena Bartnik

8. Bozena Bartnik

Betrieb in Pulheim
45,-€/Sitzung
Yoga ist kein Wettbewerb. Jeder schaut auf sich, seine eigenen Fähigkeiten u. Grenzen. Während des Übens sollst du dich stets wohlfühlen, sobald du ...mehr lesen
CoolYoga - Vinyasa Yoga in Dortmund

9. CoolYoga - Vinyasa Yoga in Dortmund

Betrieb in Pulheim
Jetzt Preis anfragen
CoolYoga ist das Vinyasa Yogastudio im Ruhrgebiet. Mit den Studios in Dortmund, Bochum und Online ist CoolYoga eine Institution und seit bald 15 Jahre...mehr lesen
Ilka Klapprott

10. Ilka Klapprott

Betrieb in Pulheim
Jetzt Preis anfragen
Raum für klassisches Hatha Yoga in Dortmund Die Kurse im YOGASPACE sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Bitte erkundigen Sie sich bei ...mehr lesen

Warum Profis über Listando beauftragen?

Kostenlose Nutzeng

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Du musst für Listando nichts bezahlen: Kostenvoranschläge einholen, Experten kontaktieren und sogar das Erteilen eines Auftrags – für Dich alles kostenlos.

Transparente Preise

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Detalierte Profile

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Mit Zugriff auf über 10.000 Bewertungen und Erwerbsbiografien der Experten hast Du wirklich alle Infos, um Deinen passenden Dienstleister zu finden.

Q & A

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Was kann Yoga in Pulheim kosten?

Einzelstunden sind im Allgemeinen teurer als Yoga in der Gruppe. Yoga Einzelstunden kosten zwischen 60 und 120 €, während du Mitglied in einem Yoga Studio in deiner Nähe für durchschnittlich 50 € werden kannst.

Hilft Yoga gegen Stress?

Auch hier konnten Studien nachweisen, dass Yoga sehr effektiv gegen Stress hilft. Mit Yoga wird GABA ausgeschüttet (Gamma-Aminobuttersäure) - ein Botenstoff, der für Entspannung sorgt und Stress reduziert. Deshalb empfiehlt sich regelmäßiges Yoga, um zum einen Stress vorzubeugen und zum anderen chronischen Stress allmählich abzubauen.

Welcher Yoga Typ bin ich?

Hatha Yoga und Aerial Yoga bieten einen guten Einstieg. Beide konzentrieren sich weitestgehend auf die Asanas. Möchtest du deinen spirituellen Hintergrund noch vergrößern, dann schaue dir weitere Yogaarten an.

Wo gibt es Yoga für Anfänger?

In der Regel bietet jedes Yogastudio in der Nähe Kurse für Anfänger an. Ein guter Einstieg ist mit dem Hatha Yoga möglich, denn diese konzentriert sich rein die die Yoga Positionen, ohne dabei den philosophischen Hintergrund bis ins Detail zu betrachten.

Gibt es Yoga für Kinder in Pulheim?

Auch unsere Kinder bekommen immer mehr Druck und Stress zu spüren. Yoga wirkt sich auch bei Kindern ausgleichend und stressreduzierend aus. Daher ist es nicht verwunderlich, dass auch hier die Nachfrage immer mehr steigt. Beim gemeinsamen Familienyoga könnt ihr sogar gemeinsam entspannen und Stress abbauen, frag am besten im Yoga Studio deiner Wahl nach, was für Angebot es speziell für Kinder oder Familien gibt.

Hilft Yoga gegen Rückenschmerzen?

Kontinuierliches Yoga stärkt die Rückenmuskulatur und wird deshalb auch gerne von Ärzten bei Rückenproblemen empfohlen. Die verschiedenen Haltungen im Yoga stärken aber den Rücken nicht nur, sie machen ihn zudem auch beweglicher. Langfristig kann man mit kontinuierlichem Yoga seine Rückenbeschwerden stark eindämpfen, oder sogar ganz verschwinden lassen.

Hilft Yoga gegen Depressionen?

Es gibt Studien, die darauf hindeuten, dass Yoga unterstützend gegen Depressionen helfen kann. Yoga wirkt dabei sogar effektiver als einfache Entspannungsübungen. Yoga sollte jedoch als Ergänzung und nicht als Ersatz einer bestehenden Therapie genutzt werden.

Gibt es Yoga und Wandern in einem?

Ja, es gibt Wanderreisen, die mit Yoga kombiniert werden. Beides passt hervorragend zusammen, da die Wanderung selbst oft eine beruhigende bis meditative Wirkung hat und die Szenerie ihr Übriges tut. Es gibt sogar speziell auf Yoga ausgerichtete Wanderungen, die als Yogareisen bezeichnet werden und auch richtige Yoga-Hotels oder Yoga-Retreats, in denen man sich voll und ganz dem Thema widmen kann.

Yoga vs Pilates – Was ist der Unterschied?

Pilates richtet sich ganz gezielt auf den Körper, genauer gesagt auf bestimmt Muskelpartien aus. Bei Yoga kommt aber noch der philosophischen, teilweise sogar religiösen Hintergrund hinzu. Außerdem haben die Positionen beim Yoga einen fließenden Übergang.

Was unterscheidet Yoga und Meditation?

Als ersten Gedanken denkt man vielleicht, das ist doch klar, Meditation stärkt den Geist, Yoga den Körper. Doch ganz so leicht ist es nicht. Das Hatha Yoga ist zwar vorwiegend auf den Körper ausgerichtet, aber es gibt noch unzählige andere Yogaarten, die Körper und Geist trainieren. So ist beim Raja Yoga die Meditation ein wesentlicher Bestandteil, um nur ein Beispiel zu nennen.

Gibt es Yoga für Schwangere in Pulheim?

Natürlich wirkt sich auch bei Schwangeren Yoga stressabbauend aus. Ein weiterer großer Pluspunkt für Yoga in der Schwangerschaft, ist die Stärkung des Rückens. Denn genau das braucht eine Schwangere, einen starken Rücken. Rückenschmerzen können durch Yoga ebenfalls reduziert werden. Einige Yoga Übungen sind jedoch nicht schwangerschaftstauglich und müssen vermieden werden.

Welche Yoga Arten gibt es?

Yoga hat unzählige Arten, die auf Jahrtausende alten Yogatradition zurückgehen. In unserer westlichen Welt ist das Hatha Yoga, das sehr köperbasiert ist, weit verbreitet. Ebenso körperlich orientiert ist das Aerial Yoga, bei man unter Zuhilfenahme eines Tuches in der Luft hängt. Yogaarten wie das Raja Yoga oder Jnana Yoga bieten mehr religiösen und philosophischen Hintergrund.

Bewertungen für Fotografen aus Pulheim

Martina A.

Ich habe über Listando meinen privaten Yoga Lehrer gefunden und bin voll und ganz zufrieden. Herzlichen Dank.

Susanne M.

Vor einiger Zeit habe ich mit Yoga angefangen, es ist einfach toll. Viele Leiden sind ganz verschwunden. Das richtige Studio habe ich ganz leicht über Listando gefunden.

Anja F.

Meine Familie und ich nehmen gemeinsam am Familienyoga teil und wir haben alle Spaß daran. Die Kinder sind ruhiger und ausgeglichener, genau wie wir. Empfehle diesen Kurs sehr!

Welches Yoga Studio in Pulheim passt am besten?

Listando hat die besten Yogastudios in Pulheim. Hier findest du auch ganz leicht heraus, welches am besten zu dir passt. Denn über die einzelnen Profile der kannst du Preise und Leistungen vergleichen und anhand von Kundenbewertungen dir ein eigenes Bild machen. Ebenso sind in den Profilen FAQs hinterlegt, die dir bereits die ein oder andere Frage vorab beantworten. Egal ob du ein Yoga Studios, Online Yoga oder einen Yogaleher für Einzelunterricht suchst, auf Listando wirst du fündig, nutze einfach die extra angelegte Kategorie “Yoga Pulheim”.

Wieso du einen Yogalehrer beauftragen solltest

Eine Yogalehrer oder eine Yogalehrerin zeigt dir die richtige Durchführung der einzelnen Übungen und achtet auf eine korrekte Haltung. Gerade am Anfang ist es nicht immer leicht die richtige Haltung einzunehmen. Nur so kannst du auch das ganze Potenzial, das in Yoga steckt auch ausschöpfen. Entscheidest du dich für eine Yoga Art, bei der es mehr in die spirituelle Richtung geht solltest du auch hier nicht auf einen Yogi oder Yogini verzichten.

Wie finde ich das beste Yoga Studio in der Nähe?

Mithilfe von Listando findest du das beste Yogastudio in deiner Nähe schnell und unkompliziert. Durch die Profile mit ihren ausführlichen Infos kannst du dir bereits einen hervorragenden ersten Eindruck verschaffen und das Studios oder den Yogalehrer deiner Wahl direkt über das Listando-Profil kontaktieren und erhältst die Antwort von allen kontaktierten Studios direkt in dein Listando-Postfach. Namasté.