Wir helfen dir, das ideale Yogastudio zu finden

“In der Gartenstadt in Dortmund unterrichtet Eva Reimers Iyengar-Yoga mit positiver Energie und Resonanz! Das Studio bietet viel Platz und Licht für Dein Yoga! Ich freue mich über Yoga-Anfänger, „alte Hasen“ und alle, die Yoga erst einmal ausprobieren möchten. ”

“Yoga fördert die Körperwahrnehmung, kräftigt die Mitte und macht stark für neue Aufgaben. Yoga hält Körper und Geist flexibel. Es bringt die Emotionen in Balance und macht gelassener. UND: Yoga macht Spaß! Warum also nicht sofort damit anfangen? Für eine Probestunde kannst du dich in unserem Online Portal registrieren und dir einen Platz in einem unserer Kurse reservieren. Zeit für Yoga - Zeit für mich Im Freiraum findest du genau DEIN Yoga: Iyengar-Yoga für Präzision und Konzentration, dynamisch fließendes Vinyasa Yoga, spielerisches Aerial-Yoga im Tuch oder Yoga on the beat - Yoga mit Musik. Die Yogawelt ist bunt und vielfältig - und am Anfang leider ziemlich unübersichtlich. Deshalb findest du unter dem Menü Punkt ‚Kurse‘ eine genauere Beschreibung der einzelnen Stile. Noch unsicher? Wir beraten dich gerne, welcher unserer Kurse eventuell noch für dich geeignet ist. Wir freuen uns auf DICH!”

“Yoga ist kein Wettbewerb. Jeder schaut auf sich, seine eigenen Fähigkeiten u. Grenzen. Während des Übens sollst du dich stets wohlfühlen, sobald du Schmerzen oder Unwohlsein wahrnimmst beende die Übung und entspanne. Regelmäßiges Üben ermöglicht dir Dich weiter zu entwickeln, du wirst schnell Veränderungen an deinem Körper spüren und dich wohler fühlen. Ermögliche dir zu Hause zu üben, auch wenn es nur einige Minuten sind, so integrierst du Yoga immer mehr in dein Leben. Konzentration, Bewusstsein, Entspannung und korrektes Atmen sind der Schlüssel zum Erfolg. Yoga ist nicht nur eine Entspannungstechnik, sondern entwickelt auch Muskelstärke und Flexibilität. ”

“Hallo, ich bin Gina schön, dass du hier bist! Seit meiner Kindheit bin ich sportlich aktiv und habe schon einige Erfahrung als Gruppenleiterin sammeln dürfen. Angefangen hat es als Übungsleiterin für das Kinderturnen in Iserlohn. Als Studentin habe ich die örtliche Aerobic-Gruppe geleitet und ich wurde Ski-Übungsleiterin. Leider sind alle Skigebiete so weit weg… So hat mich mein Weg zum Yoga geführt. Seit vielen Jahren übe ich Yoga. Meine erste Erfahrung im Fitnessstudio hat mich noch nicht “gepackt” – allerdings dann meine Lehrerin, bei der ich einige Jahre blieb. Hier habe ich gelernt, das Yoga so viel mehr sein kann, als nur die Dehnung: Stärkung, Erdung, Entspannung, mit mir selber in Berührung kommen,… Als ich mit unserer großen Tochter (2018) schwanger wurde, wechselte ich zum Prenatal (Schwangerschafts-)Yoga in Dortmund und schloss ca. acht Wochen nach der Geburt das Postnatal (Mama-Baby)-Yoga an. Yoga hat mich mit wunderbaren Menschen zusammengebracht und mir die Zeit gegeben, mich sowohl auf mich, als auch auf mein Baby/ Kind zu konzentrieren. Ganz im Hier und Jetzt. Ich entschloss mich dazu, meine Begeisterung für das Yoga, sowohl alleine, als auch mit Baby weitergeben zu wollen. So habe ich im Juni 2021 meine 250 Stunden Ausbildung zum “Yoga and Mindfulness Trainer” bei Thomas Arta (https://www.bodyofwisdom.yoga/graduates) abgeschlossen. Und hier bin ich jetzt. Ich freue mich wahnsinnig, mit euch diese wunderbare Praxis üben und meine Leidenschaft weitergeben zu können! Aktuell biete ich online-Kurse an, hoffentlich bald auch live in Dortmund – ich freue mich sehr auf euch!”

“»Finde Dein Gleichgewicht« Verbinde Körper, Geist und Seele – tauche ein in die Kraft von Ruhe und Achtsamkeit. In den burtaris Yoga-Kursen lernst Du, Deinen Körper bewusst wahrzunehmen, Deinen Atem zu nutzen und Dich so zu entspannen. Durch fließende Bewegungen und gezielte Übungen wirst Du, ohne große Anstrengung oder artistische Höchstleitungen, deutlich dehnbarer und mental gelassener. Die beste Unterstützung, um mit täglichen Stresssituationen umzugehen. Namastē burtaris YOGA”

“CoolYoga ist das Vinyasa Yogastudio im Ruhrgebiet. Mit den Studios in Dortmund, Bochum und Online ist CoolYoga eine Institution und seit bald 15 Jahren (in Dortmund) für die Yogi*nis eine coole Homebase. Großgeworden ist CoolYoga mit Vinyasa Yoga, dieser kreativen, bunten und mitreißenden Yogarichtung, in der sich jede*r wieder finden kann. Doch das ist nicht alles. Mittlerweile erwachsenen, bieten die Studios auch andere Stile an, darunter Yin Yoga, Jivamukti Yoga, Forrest Yoga und Yoga für Schwangere und junge Mütter. Hinter dem Claim „Asana und Ankommen“ verbirgt sich der Anspruch, auch Prananyama, Meditation und Yogaphilosophie in die Stunden einfließen zu alles. Die sollen Yogis sind davon überzeugt, dass die Ruhe im Sturm gerade in herausfordernden Zeiten immer wichtiger wird. Zu den Signature Klassen gehören „Yoga on the Beat“, die Full Body Flows und das Beyond Asana Format. Du kannst dabei Deine Fitness und Beweglichkeit verbessern, und auf Dauer dem Alltagsstress mit mehr Vitalität und Gelassenheit begegnen. Herausragend ist die CoolYoga Academy, die seit über 10 Jahren Aus- und Fortbildung auf höchstem Niveau mit den besten Lehrer*innen und Expert*innen aus Deutschland und der Welt anbietet. Du interessierst Dich für eine Ausbildung? Dann bist Du hier goldrichtig. Dazu gibt es auch immer wieder tolle Workshops, geleitet von nationalen und internationalen Yogagrößen. Wunderbare Reisen und Retreats ganz in die Nähe oder weit in die Ferne ergänzen das Angebot. Warum nicht mal Yoga auf der Skipiste oder unter Palmen. Selbstverständlich wird ein großer Teil der Kurse online angeboten, so dass du auch ganz bequem von zu Hause üben kannst, wenn du es mal nicht ins Studio schaffen kannst oder darfst.”

“In unserem Studio haben wir einen Ort geschaffen, an dem du abschalten und bei dir ankommen kannst. Es wird bei uns in kleinen Gruppen geübt, ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen. In persönlicher Atmosphäre und angenehmer Gesellschaft haben wir hier für dich einen Wohlfühl-Ort geschaffen. In diesem Umfeld fällt es dir leicht, dich mit positiver Energie und Kraft aufzufüllen. Wir freuen uns auf DICH! :-)”

“Raum für klassisches Hatha Yoga in Dortmund Die Kurse im YOGASPACE sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse, in welchem Umfang die Kursgebühren erstattet werden”

“Yoga ist für mich eine Herzensangelegenheit. Durch viele verschiedene Lebensphasen, Herausforderungen und Veränderungen hinweg hat mich meine Yogapraxis begleitet. Ich praktiziere nun schon seit über 10 Jahren Yoga. Mal mehr, mal weniger, immer genau so wie es in mein Leben passt. Dann kam meine Tochter zur Welt und alles hat sich verändert. Ich wusste gar nicht mehr, wo oben und wo unten ist.”

“Das Yoga-Vidya-Stadtzentrum in Dortmund bietet Dir ganzheitlichen, spirituellen in der Tradition von Swami Sivananda: Hatha-Yoga, Meditation, Yoga-Therapie, Spirituelle Lebensberatung, Lachyoga, Satsang-Abende mit Kirtan-Singen und Arati”