Die besten 10 Ernährungsberatungen in Karlstadt

Wann arbeiten wir wieder mit Gino??? Unsere 15 bis 19-jährigen Schülerinnen waren begeistert von dem 3tägigen Schulprojekt „fit & gesund“ mit dem Personal Trainer. Nach einem gesunden Start in den Tag mit selbstgemachten Smoothies wurde den Mädchen und Jungen anschaulich wichtiges Wissen über Fitness und Ernährung vermittelt. Dazwischen gab es gut strukturierte und abwechslungsreiche Sporteinheiten, die alle zum Mitmachen motiviert haben. Gino schafft es, die Jugendlichen anzusprechen, sie zu aktivieren und ihnen ein Vorbild zu sein. Wir können die Zusammenarbeit nur weiterempfehlen und bedanken uns für sein Engagement an der Karl-Krolopper-Schule Kelsterbach!"

Ich möchte an dieser einfach mal DANKE sagen für 5 Monate effektives, tolles Training. Ich trainiere einmal wöchentlich mit Gino und bin begeistert über die Fortschritte. Wir haben zu Beginn darüber gesprochen was meine Ziele sind, aber auch was absolute no Go's für mich wären. Diesen Wünschen folgt Gino und bietet mir ein absolut maßgeschneidertes Training, mit dem ich exakt die Körperbereiche, die noch weiter definiert werden sollen, trainiere. Ich bin viel kräftiger geworden und dennoch keineswegs 'muskulös'. On top sprechen wir regelmäßig über die Ernährungsthemen, sodass Gino es sogar geschafft hat einen meiner negativen Glaubenssätze zu eliminieren - nämlich die Angst zu viel zu essen. Das erste Mal in meinem Leben überlege ich tatsächlich, ob ich "genug gegessen" habe- das war tatsächlich noch nie der Fall. Nun habe ich aber endlich verstanden, dass genug und die richtige Ernährung essenziell sind, um Muskeln aufzubauen und schlank und definiert zu werden, bzw. zu bleiben. Ich freue mich auf viele weitere Trainings.

Vom 0-100 mit der besten Hilfe die man sich vorstellen kann. Nach zahlreichen Fehlschlägen konnte ich hier meine Mitte finden und in kürzerster Zeit mich wieder aufbauen! Weiter so, junger Trainer, viel Expertise