1. Was macht ein Personal Trainer genau?

Ein Personal Trainer ist weit mehr als nur ein Fitnesscoach. Er oder sie arbeitet eng mit dir zusammen, um **individuelle Trainingspläne** zu erstellen, die auf deine spezifischen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind – sei es [ Gewichtsverlust ](https://www.listando.de/blog/gesund-abnehmen/), [Muskelaufbau](https://www.listando.de/blog/muskelaufbau/), Steigerung der allgemeinen Fitness oder Vorbereitung auf sportliche Herausforderungen. Ein Personal Trainer bietet dir nicht nur fachkundige **Anleitungen zu Übungen und Techniken**, sondern unterstützt dich auch in puncto Ernährung und Lifestyle, um sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichst. Kurz gesagt, ein Personal Trainer ist dein persönlicher Wegbegleiter auf der Reise zu einem fitteren, gesünderen Ich.

2. Warum sollte ich mich für einen Personal Trainer entscheiden, statt allein zu trainieren?

Ein Personal Trainer bietet maßgeschneiderte Trainingspläne, die speziell auf deine Ziele, deinen Fitnessstand und eventuelle gesundheitliche Einschränkungen abgestimmt sind. Diese individuelle Betreuung sorgt nicht nur für ein **ergebnisorientiertes Training**, sondern auch für eine deutlich **geringere Verletzungsgefahr**. Darüber hinaus bringt ein Personal Trainer eine Fülle von Erfahrungen mit, die dir helfen können, häufige **Trainingsfehler zu vermeiden** und **Motivationstiefs zu überwinden**. Die persönliche Betreuung und die regelmäßige Anpassung deines [ Trainingsplans ](https://www.listando.de/blog/trainingsplan/) halten deine Fortschritte auf Kurs und machen das Training abwechslungsreicher und motivierender als das alleinige Trainieren im Fitnessstudio.

3. Wie hoch sind die Kosten für einen Personal Trainer und was beeinflusst den Preis?

Die Kosten für einen Personal Trainer betragen durchschnittlich **90 bis 100 Euro pro Stunde**, abhängig von der Erfahrung des Trainers und dem Ort des Trainings. Zusätzliche Kosten können für Trainings- und Ernährungspläne entstehen. Monatlich variieren die Kosten, je nach deinem Bedarf, zwischen **1.080 und 1.600 Euro** und können später auf **50 bis 400 Euro** sinken. Krankenkassen übernehmen diese Kosten in der Regel nicht, doch die Kombination [ mit einem Ernährungsberater ](https://www.listando.de/liste/ernaehrungsberatung/in-der-naehe) kann das Erreichen deiner Fitnessziele unterstützen. Weitere Details zu den [ Kosten eines Personal Trainings ](https://www.listando.de/p/was-kostet-ein-personal-trainer) kannst du bei uns nachlesen.

4. Was unterscheidet Personal Training von Trainingskursen im Fitnessstudio?

Der größte Unterschied zwischen Personal Training und einem Kurs im Fitnessstudio liegt in der **Betreuungsintensität**. Während solche Gruppenkurse eine dynamische und energiegeladene Umgebung bieten, in der du gemeinsam mit anderen trainierst, bietet dir Personal Training eine **Eins-zu-Eins-Betreuung**, die vollständig auf deine persönlichen Ziele, Bedürfnisse und Präferenzen ausgerichtet ist. Zudem erhältst du **kontinuierliches Feedback und Anleitung**, was besonders für Anfänger von unschätzbarem Wert ist, um Techniken korrekt zu erlernen und Verletzungen zu vermeiden.

5. Kann ich mit einem Personal Trainer auch spezielle Trainingsformen wie Boxen oder Bodybuilding trainieren?

Absolut! Viele Personal Trainer verfügen über **Spezialisierungen** in bestimmten Disziplinen wie Boxen, Bodybuilding, Pilates, Yoga oder sogar spezifische Sportarten. Diese Trainer bringen nicht nur fundierte Kenntnisse in ihren Fachgebieten mit, sondern auch die Leidenschaft und das Engagement, dich in der gewählten Disziplin voranzubringen. Egal, ob du deine **Boxtechnik verbessern**, für einen **Bodybuilding-Wettbewerb** trainieren oder einfach eine **neue Trainingsform ausprobieren** möchtest, es gibt sicher einen Personal Trainer, der deinen Bedürfnissen entspricht.

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Die besten 10 Personal Trainer in Kitzingen

Über 129 Bewertungen für Personal Trainer in Kitzingen 2024

Michele Hohn Fitness Coach und PT

Verfügbar in Kitzingen

Hallo, ich heiße Michele Hohn und bin Personal Trainerin. Ich möchte dich individuell bei deinen Zielen unterstützen. Muskelaufbau, Gewichtsabnahme, Rücken- oder Schulterprobleme loswerden, fitter werden oder mehr Bewegung im Alltag einbauen. Lass es uns gemeinsam angehen! Ich freue mich auf Dich.

110,-€ /Sitzung

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FlottFIT Personal EMS-Training

Verfügbar in Kitzingen

Personal EMS-Training mit Fokus auf Steigerung deiner Lebensqualität: Gegen Rückenschmerzen, Migräne, gut für dein Herz, deine Fitness, Figur, und Mobilität. Stell dir vor: Keine Kopfschmerzen mehr. Keine Rückenschmerzen. Du hast endlich die Traumfigur, die du dir schon immer gewünscht hast (ganz egal wie alt du bist). Und körperliche Anstrengung tut dir gar nichts, weil dein Herz und deine Muskeln so stark sind wie noch nie. Klingt schön, oder? So ein Level an Gesundheit sollte eigentlich ganz normal sein. Leider ist es das für viele aber nicht. Viele – und vielleicht auch du – tun sich damit ab, sich Monate oder Jahre von Rückenschmerzen oder anderen Beschwerden quälen zu lassen. Der Arzt vertröstet einen mit Schmerzmitteln, aber … die eigentliche Ursache wird nicht behoben. Und dabei ist die Lösung dieser Probleme überhaupt kein Geheimnis: Nein, es ist nicht EMS-Training bei FlottFIT. Es ist: Sport. Etliche Studien belegen, dass sich Sport positiv auf Rückenschmerzen, Migräne oder auch deine mentale Gesundheit auswirkt. "Ok … Dann kann ich ja auch einfach Sport machen, oder?" Ja, richtig! Du könntest auch einfach Sport machen. Nur die Sache ist die: Ich bin mir ziemlich sicher, du wusstest das alles schon längst. Dir fehlt es absolut nicht am Wissen, das alles zu erreichen. Dir fehlt jemand, der dich an's Ziel bringt. Und hier kommen wir in's Spiel: Wir bei FlottFIT sind deine Personal Trainer. Bei uns kommen über 90 % der Mitglieder jede Woche zu ihrem Training. Und was unsere Mitglieder von allen anderen Fitnessstudios oder EMS-Studios unterschiedet: Unsere Mitglieder erreichen ihre Ziele. Weil es unser Ziel ist, dass du deine Ziele erreichst. Und das ist der eigentliche Grund, warum du bei uns mit EMS trainierst. Nicht weil es "cool" oder "neu" ist. Sondern weil du deine Ziele damit erreichst. Das Training kostet dich inkl. Fahrzeit etwa eine Stunde pro Woche. Alleine dadurch ist die Wahrscheinlichkeit, dass du es durchziehst, ein vielfaches Höher. Und da du mit nur 20 Minuten EMS-Training mehrere Stunden herkömmliches Training ersetzt, holst du dabei auch maximale Resultate aus deiner Zeit heraus. EMS-Training ist kein Allheilmittel. Aber es ist eine Abkürzung für alle, die nicht mehrere Stunden pro Woche im Fitnessstudio stecken möchten. Nutze die Chance, so lange wir noch Kapazitäten für neue Mitglieder haben und melde dich auf flottfit.com für dein einmaliges GRATIS EMS-Training an! :) Wir können es kaum erwarten, dich kennenzulernen!

25,-€ /Sitzung

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Mainfitness

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Verfügbar in Kitzingen

Willkommen beim ultimativen Fitnesserlebnis! Als zertifizierter Fitnesstrainer ist es meine Leidenschaft, Menschen dabei zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen und ein gesünderes Leben zu führen. Mit einer individuellen Betreuung und einem maßgeschneiderten Trainingsprogramm möchte ich dich dabei unterstützen, deine Grenzen zu überschreiten und das Beste aus dir herauszuholen. Mein Ansatz basiert nicht nur auf Trainingseinheiten, sondern auch auf einer ganzheitlichen Betrachtung von Fitness, Ernährung und Lebensstil. Ich glaube fest daran, dass jeder in der Lage ist, seine Ziele zu erreichen, und ich werde dich dabei unterstützen, deine persönlichen Herausforderungen zu überwinden und Erfolge zu feiern. Mit meiner positiven Einstellung, meiner Energie und meinem Fachwissen werde ich dich motivieren, über dich hinauszuwachsen und dein volles Potenzial zu entfalten. Egal, ob du deine Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen oder Gewicht verlieren möchtest, gemeinsam werden wir einen Weg finden, der zu dir passt und dich zu deinem besten Selbst führt. Buche noch heute deine erste Trainingseinheit und lass uns zusammen auf die Reise zu einem fitteren, gesünderen und glücklicheren Leben gehen!

49,-€ /Sitzung

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Alexander Völker

Verfügbar in Kitzingen

Du willst deinen Sommerbody bekommen? Dann bist du bei mir genau richtig, durch einen gezielten Ernährungs-Trainingsplan wirst du deine Ziele mit mir erreichen und dich dabei viel besser fühlen.

60,-€ /Sitzung

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Club 59 - Dein Gym

Verfügbar in Kitzingen

Hi, ich bin Rossi, dein persönlicher Fitnesscoach und Gründer von Club 59 - Dein Gym. Meine Leidenschaft für Fitness und ein gesundes Leben trieb mich dazu, diesen Ort zu schaffen. Mit meiner langjährigen Erfahrung als Personal Trainer biete ich maßgeschneiderte Trainingspläne und motivierende Workouts an. In meinem Studio geht es nicht nur um Muskelaufbau, sondern auch um ganzheitliche Gesundheit. Gemeinsam arbeiten wir an deinen Zielen, um das Beste aus dir herauszuholen. Willkommen bei Club 59, wo dein Weg zu einem stärkeren und gesünderen Selbst beginnt!

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Leon Roth - Personal Training

Verfügbar in Kitzingen

Hallo Sportsfreunde, meine Name ist Leon Roth, 22 Jahre aus dem Raum Nürnberg. Durch meine langjährige Erfahrung im Kraftsport sowie Ausdauerbereich bringe ich dich in deine Bestform. Gemeinsam arbeiten wir an deinen Stärken und Schwächen, sodass du deinen Zielen Stück für Stück näher kommst. Ich nehme mir die Zeit für dich, berücksichtige deine Präferenzen, deinen Zeitrahmen sowie deine Wünsche für ein perfekt auf dich abgestimmtes Training. Das kann ich für dich tun: 1:1 Personal Coach ( Trainings- sowie Ernährungspläne, 24/7 Support und vielen mehr) Ernährungsberatung Lauftraining Calisthenics Ich freue mich von dir zu hören. Sportliche Grüße Leon

50,-€ /Sitzung

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Muckibude-Forchheim

Verfügbar in Kitzingen

Hey, Matze hier von der Muckibude. Nach 10 Jahren im Fitness-und Gesundheitstraining hab ich genug Erfahrung und Weiterbildungen gemacht um in folgenden Punkten dich optimal zu unterstützen oder deinen jetzigen Stand zu optimieren. -gesunde Gewichtsreduktion -Muskelaufbau -Beschwerdefrei Leben -Leistungssport optimieren ->Marathon ->Fußball ->Hindernissläufe ->Hyrox ->uvm Du hast Fragen zum Training oder bist in einer nicht aufgeführten Sportart tätig, dann frag einfach an und ich gebe dir meine professionelle Meinung ob wir zusammen arbeiten können. Ich freue mich auf deine Anfrage

75,-€ /Sitzung

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Maget Personal Training

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Verfügbar in Kitzingen

Mit unseren Trainingsmethoden erreichen Sie Ihre Fitnessziele endlich effektiv und nachhaltig! Bereits seit 2016 verwirklichen wir die Träume unserer Kunden ohne ein Fitnessstudio. Ihr Erfolg - Unser Weg! 💪Ⓜ️

80,-€ /Sitzung

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Karlheinz Bezold www.Fit-bis-Einhundert.de

5(4)

Verfügbar in Kitzingen

Mein Personal Training ist Ihr Weg zum Erfolg! Sie sind im besten Alter und fühlen Sie sich kraft- und formlos? Quälen Sie sich mit überflüssigen Pfunden? Rast Ihr Puls bei der kleinsten Anstrengung? Sind Sie beim Laufen schnell atemlos? Aber jetzt reicht es Ihnen? Stellen Sie sich vor: Sie stehen auf der Waage und lächeln dabei Sie joggen locker und leicht durch den sonnigen Park Sie tragen Ihre Einkäufe kraftvoll und geschmeidig nach hause Dann Los! Denn Sie sind bereit für Fit bis Einhundert, Ihr Personal Training in Fürth, Erlangen, Nürnberg. Ich war in einer ähnlichen Situation: Ich hatte Übergewicht, Diabetes II und Bluthochdruck. Heute bin ich mit mitte 50 top fit und gesund. Angepasst an Ihre Wünsche und Bedürfnisse erstellen wir gemeinsam Ihre individuelles Training, um Ihre Ziele zu erreichen.

89,-€ /Sitzung

ein Angebot von Karlheinz B.

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Camp Dörfl

Verfügbar in Kitzingen

Personal Training in Nürnberg & Online Coaching über die Camp Dörfl App.

100,-€ /Sitzung

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Q & A

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Wie findet man einen qualifizierten Personal Trainer in der Nähe?

Einen qualifizierten Personal Trainer in deiner Nähe zu finden, erfordert etwas Recherche. Beginne mit einer Online-Suche oder nutze spezialisierte Plattformen wie Listando, die Personal Trainer auflisten. Achte auf Trainer mit positiven Bewertungen und Empfehlungen von bisherigen Klienten, da diese oft ein verlässlicher Indikator für Kompetenz und Professionalität sind. Überprüfe auch, ob der Trainer entsprechende Zertifizierungen von anerkannten Institutionen besitzt. Zusätzlich kannst du lokale Fitnessstudios oder Sporteinrichtungen nach Empfehlungen fragen. Viele Trainer bieten ein kostenloses Erstgespräch an, das dir die Möglichkeit gibt, persönliche Eindrücke zu sammeln und zu prüfen, ob die Chemie zwischen euch stimmt.

Welche Qualifikationen und Zertifizierungen sollte ein guter Personal Trainer haben?

Ein guter Personal Trainer sollte über anerkannte Qualifikationen und Zertifizierungen verfügen, die sein Fachwissen und seine Kompetenz im Bereich Fitness und Personal Training belegen. Institutionen, wie der Bundesverband Personal Training (BSA) bieten beispielsweise Zertifikate an, die eine hohe Qualität in der Ausbildung und kontinuierliche Fortbildung des Trainers sicherstellen. Diese Zertifizierungen garantieren, dass der Trainer ein fundiertes Verständnis in den Bereichen Anatomie, Trainingsphysiologie, Ernährungslehre und Programmgestaltung hat. Zusätzlich können Spezialisierungen oder Weiterbildungen in bestimmten Bereichen wie Gewichtsmanagement, Rehabilitation oder Ernährung die Expertise und die Fähigkeit des Trainers erweitern, maßgeschneiderte Lösungen für individuelle Bedürfnisse anzubieten.

Warum sollte man Listando für die Suche nach einem Personal Trainer benutzen?

Listando ist die ideale Plattform für die Suche nach einem qualifizierten Personal Trainer, da sie eine breite Auswahl an zertifizierten und erfahrenen Trainern bietet. Mit Listando kannst du gezielt nach Personal Trainern in deiner Nähe suchen, deren Spezialisierungen und Qualifikationen einsehen und Bewertungen von früheren Klienten lesen, was dir hilft, die richtige Entscheidung zu treffen. Hier hast du auch die Möglichkeit, direkt in Kontakt zu treten, um Fragen zu stellen oder ein erstes Beratungsgespräch zu vereinbaren. Ob du nach einem Trainer für Gewichtsverlust, Muskelaufbau, spezielles Sporttraining oder zur Verbesserung deiner allgemeinen Fitness suchst, Listando macht es einfach, einen Trainer zu finden, der deine Ziele versteht und dich effektiv auf deinem Weg unterstützt.

Warum Profis über Listando beauftragen?

Kostenlose Nutzung

Du musst für Listando nichts bezahlen: Kostenvoranschläge einholen, Experten kontaktieren und sogar das Erteilen eines Auftrags – für Dich alles kostenlos.

Transparente Preise

Vergleiche Preise und kontaktiere Profis, die Deinem Budget entsprechen. Du wirst Deine Projektkosten kennen, noch bevor Du einen Experten buchst.

Detaillierte Profile

Mit Zugriff auf über 10.000 Bewertungen und Erwerbsbiografien der Experten hast Du wirklich alle Infos, um Deinen passenden Dienstleister zu finden.

Bewertungen für Personal Trainer aus Kitzingen

Personal Trainer in Kitzingen werden mit 4.83 von 5 Sternen bewertet, basierend auf 129 Bewertungen der vorgestellten Profis in Kitzingen.

Matthias V (MazeDidi)

5(1)

Herr Bezold ist ein sehr netter und kompetenter Personal Coach der es sehr gut versteht mit älteren Menschen umzugehen und mit dem es Freude macht zu trainieren. Jederzeit zu empfehlen

Der Inschinoer

5(1)

Lieber Karlheinz- vielen Dank für die Inspiration, Motivation und den Schweiß! Tolles Training. Mit Dir als Trainer - immer positiv, motivierend sowohl physisch als auch psychisch. Hätte vorher nie gedacht, dass Training auch bei schlechtem Wetter möglich ist. ;-) Tolle Übungen, immer wieder variiert und optimiert - und auch als Mental- und Ernährungscoach stehst Du immer kompetent zur Seite! Rundum 5-Sterne. Ein Trainer mit Herz und Seele. Besser geht’s nicht! VG Thomas

Fabian Werner

5(1)

Ich konnte dank der vielen kleinen Anpassungen im Ernährungscoaching mein Essverhalten im Alltag super einfach verbessern. Ich fühl mich wacher, konzentrierter und nicht mehr so aufgebläht und müde. Danke schonmal dafür! Ist für mich ein komplett neues Lebensgefühl :) Das zusätzliche Krafttraining hat mir meine Rückenschmerzen genommen und jetzt heißt es dran bleiben und noch mehr Muskeln drauf packen. Ich bin von dem Konzept echt begeistert und kann Maget Personal Training nur empfehlen.