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Die besten 10 Ernährungsberatungen in Meppen

Über 69 Bewertungen für Ernährungsberatungen in Meppen 2024

Online-Personaltrainers  "Erreichen Sie Ihre Fitnessziele online, unabhängig von Ihrem Standort."
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Verfügbar in Meppen
Willkommen bei Online Personaltrainers! Ich bin Vladi, erfahrener Personaltrainer mit über 10 Jahren Fachwissen im Sportbereich. Als aktiver Leistungssportler und mehrfacher Deutscher Meister bin ich Ihr persönlicher Trainer und Begleiter zu einer gesünderen und fitteren Version Ihrer selbst. Warum Sie mich wählen sollten: Individuelle Betreuung: Maßgeschneiderte Programme für Ihre persönlichen Ziele, unterstützt durch umfassende Ernährungsberatung. Vielseitiges Fachwissen: Breites Spektrum sportlicher Expertise für abwechslungsreiche und effektive Trainingseinheiten. Motivierende Perspektive: Mit Wettkampferfahrung setze ich auf Mentalität und gemeinsame Zielsetzung, um Sie zu Höchstleistungen zu motivieren. Bereit für die Herausforderung? Kontaktieren Sie mich für ein persönliches Beratungsgespräch und starten Sie Ihre Fitnessreise! Unser Online-Personaltraining, kombiniert mit fundierter Ernährungsberatung, bringen Sie unabhängig von Ihrem Standort näher zu Ihren Fitnesszielen. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu Ihrer besten Version einschlagen!
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U-BODY Personal Training
Top Experte
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U-BODY Personal Training

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Verfügbar in Meppen
Gesundheit ist eine Entscheidung! 3 Säulen der Gesundheit und Fitness, wählen Sie was zu Ihnen passt: ⭐️Personal Training ⭐️Grouptraining ⭐️Firmenfitness / Seminare / Impulsvorträge Alle Leistungen sind offline wie online möglich, wenn es Fragen oder Wünsche dazu gibt, bin ich auf allen Kanälen zu erreichen auch via Zoom.
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g.e.t. MOTIVATED
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g.e.t. MOTIVATED

Verfügbar in Meppen
Personal Training ist eine effektive Möglichkeit, um Fitnessziele zu erreichen und sich auf Wettkämpfe vorzubereiten. Es ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, um die Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Studien haben z.B. gezeigt, dass Personal Training gerade bei Übergewichtigen zu einer signifikanten Reduktion des Körperfettanteils führen kann. (Quelle: American Council on Exercise). Zudem kann Personal Training bei älteren Erwachsenen zu einer Verbesserung der körperlichen Funktionen und Lebensqualität führen. (Quelle: Journal of Aging and Physical Activity). Muskelaufbautraining ist eine wichtige Komponente des Personal Trainings und hat nachweislich positive Auswirkungen auf den Körper. Eine Studie hat gezeigt, dass Muskelaufbautraining die Knochenmasse erhöht und somit das Risiko für Osteoporose reduzieren kann (Quelle: National Institutes of Health). - Verbesserung der allgemeinen Gesundheit - Mehr Energie in Arbeit und Freizeit - Entspannung, dient auch einem erholsameren Schlaf - Sie erarbeiten sich Kernkompetenzen für Ihr gesundes Leben - Sie sind fitter, motivierter und haben ein besseres Körpergefühl - Physis und Psyche werde gestärkt - Spaß an Bewegung - Für die richtige Übungsausführung sorgt ein qualifizierter Personal Trainer - Erreichen Ihrer individuellen Ziele Ernährungsberatung & Sporternährung … ist ein wichtiger Aspekt des Personal Trainings und spielt eine entscheidende Rolle bei der Leistungsfähigkeit und Regeneration des Körpers. Eine gezielte Ernährung kann die sportliche Leistung verbessern und gleichzeitig Verletzungen vorbeugen. Die Wahl der richtigen Nährstoffe und deren Menge ist dabei von großer Bedeutung. Studien zeigen, dass die Einnahme von Kohlenhydraten während des Sports die Ausdauerleistung verbessern kann (Jeukendrup, 2014). Zudem ist es wichtig, ausreichend Protein zu sich zu nehmen, um den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse zu unterstützen (Phillips & Van Loon, 2011). Das Konzept von Carbo- vs. Fat-Loading hat sich als effektive Methode zur Steigerung der Leistungsfähigkeit bei Ausdauersportlern bewährt (Burke, 2015). Dabei geht es darum, die Kohlenhydrat- oder Fettzufuhr in der Ernährung entsprechend dem Trainingsplan anzupassen, um den Körper optimal auf den Wettkampf vorzubereiten. Auch die Regeneration nach dem Training spielt eine wichtige Rolle in der Sporternährung. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten fördert die Regeneration der Muskeln und die Erholung des Körpers (Kreider et al., 2010). Neben der Sporternährung spielt auch die richtige Flüssigkeitszufuhr eine wichtige Rolle im Sport. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr während des Trainings kann die Leistungsfähigkeit steigern und Dehydrierung vermeiden (Maughan et al., 2018). Insgesamt kann eine gezielte Sporternährung dazu beitragen, die sportliche Leistung zu verbessern, Verletzungen zu vermeiden und den Körper effektiv zu regenerieren. Eine individuelle Beratung durch einen qualifizierten Personal Trainer und Ernährungsberater ist hierbei besonders empfehlenswert.
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Patrick Dula
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Patrick Dula

Verfügbar in Meppen
Verzicht und Genuss sind für mich keine Gegensätze, sondern die Zutaten für ein erfülltes und gesundes Leben. Als Coach für Fitness, Ernährung und Mindset inspiriere ich Menschen zu kleinen, aber nachhaltigen Schritten. Mein Coaching-Ansatz ist alles andere als standardisiert - Ich zeige Pizza- und Eisliebhabern, dass Gesundheit und Genuss Hand in Hand gehen können!
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Fitnesscoach Melina Ludin
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Fitnesscoach Melina Ludin

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Verfügbar in Meppen
Ich unterstütze hauptsächlich Frauen dabei sich wieder in ihrem Körper wohler zu fühlen und einen nachhaltigen gesunden Lebensstil aufzubauen. Mit Personaltraining, Ernährungsberatung und Mentalcoaching bringe ich auch Personen an ihr Ziel, die schon kurzweilig aufgegeben haben. Nachdem ich jahrelang in der Energiebranche gearbeitet habe und meine eigene körperliche sowie mentale Gesundheit kurzzeitig vernachlässigt habe, lebe ich nun mein selbstbestimmtes, gesundes Leben. Ich kenne die Herausforderungen im Büro, in einem Unternehmen, den Konflikt zwischen Arbeit und eigener Freizeitgestaltung sowie dem sinkenden körperlichen Wohlbefinden. Das muss nicht so sein! Jeder verdient es den richtigen Weg für sich zu finden, um gesund, leistungsfähig, ausgeglichen und mit einem fitten Körper durch das Leben zu gehen.
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INForm Coaching
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INForm Coaching

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Verfügbar in Meppen
INForm ist individuell an Deine Ziele, Wünsche und Bedürfnisse angepasst. Anhand von trainings- und ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen baut INForm auf didaktischen Prinzipien auf. Hierbei werden Dir nachhaltig gesunde Trainings- und Ernährungsmethoden beigebracht, um Deinen Erfolg langfristig zu sichern. Du stehst bei mir im Vordergrund!
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Jan Sommerstange
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Jan Sommerstange

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Verfügbar in Meppen
Bei mir geht es um genaue eine Sache: Individualität! Im Fitnessbereich bekommt viel zu häufig jeder das selbe und der eigene Plan fast identisch, mit dem des besten Freundes/ der besten Freundin. Wichtig ist jedoch, dass jeder Plan und jedes Training individuell auf dich zugeschnitten ist. Das bekommst du bei mir :) Ich bin Jan dein eventuell zukünftiger Personal Trainer. Ich bin seit mittlerweile 7 Jahren in der Fitnessbranche und habe alle Lizenzen von C über B bis hin zur A-Lizenz. Somit könnte dein Training gar nicht individueller und fundierter sein. Bei mir bekommst du Personal Trainings, Trainingspläne, Ernährungsberatung und Coaching. Ich freue mich auf dich!
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Heribert Maskow
Top Experte
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Heribert Maskow

Verfügbar in Meppen
Hi ich bin Heribert Maskow ich helfe Menschen wie Dir dabei, sich aktiver, fitter und gesünder zu fühlen. Der auf Dich personalisierte Abnehmplan hilft Dir dabei, mit dem richtigen Tempo zu starten und so über einen längeren Zeitraum erfolgreicher zu sein. Nicht abnehmen ist das Ziel, sondern eine langfristige Veränderung. Diese Veränderung zeigt sich dann in einer neuen Figur, auf der Waage und Deinem neuen aktiven Körpergefühl. Deshalb bin ich mehrfach verantwortlich dafür, dass normale Menschen ohne Diät-Superkräfte erfolgreich ihr Gewicht reduziert haben. Von 53,7 kg bis zu 5 kg war fast alles dabei. Mit meinem Wissen, das in der Praxis Erfolge bringt, kannst Du ab sofort zu Deinem Wohlfühlgewicht starten. Also kontaktiere mich und wir werden gemeinsam für Dich eine Lösung finden.
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Nadine Wester-Ebbinghaus
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Nadine Wester-Ebbinghaus

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Hi ich bin Nadine, vor ca. 8 Jahren habe ich mich entschieden mein Leben wieder selber in die Hand zu nehmen. Ich wog über 100 Kilo, hatte viele gesundheitliche Beschwerden und dazu kam mein eigenes fast “nicht” vorhandenes Selbstbewusstsein. Also begann ich mich mit dem Thema Ernährung auseinander zu setzen und begann viele unterschiedliche Diäten. Warum viele unterschiedliche? Weil mich einfach keine, langfristig an mein Ziel brachte! Das konnte also nicht alles sein und es musste doch etwas geben, was alles unter einen Hut bringt. Eine Ernährung, ein Lebensstil, mit dem ich mein Gewicht in den Griff bekomme, meine gesundheitlichen Beschwerden los werde und was ich ohne Probleme wirklich langfristig (bestenfalls mein Leben lang) durhalten kann. Was darf ich dir sagen 😉, ich habe eine Ernährung gefunden, mit der ich all das geschafft habe. Die vorwiegend pflanzenbasierte Ernährung, war eine der besten Entscheidungen in meinem Leben, die ich für mich und meine Gesundheit treffen konnte. Über 30 Kilo weniger auf der Waage, keine gesundheitlichen Beschwerden mehr in Bezug auf die Ernährung. Zusätzlich konnte ich dadurch noch an meinem Selbstbewusstsein und meiner Persönlichkeit arbeiten und so mein persönliches Gleichgewicht erreichen. Wenn das nicht ein Erfolg auf ganzer Linie ist 😊. Heute unterstütze ich, als zertifizierte Ernährungsberaterin, vorwiegend Frauen dabei, mit Leichtigkeit, ihren Weg zum persönlichen Gleichgewicht zu gehen. Dazu gehört vor allem DEIN WILLE wirklich was zu verbessern und eine vollwertig, gesunde und vorwiegend pflanzenbasierte Ernährung. Wenn das nicht mal absolut machbar klingt oder? Ich freue mich dich kennen zu lernen, entweder online über das Kennenlernen Gespräch, oder Dienstags offline im Vegan Workspace in Dortmund zur Ernährungssprechstunde.
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Body Concept Sarah von Spiegel
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Body Concept Sarah von Spiegel

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Personal Training, Ernährungsberatung und Sporternährung - zusammen erstellen wir dein persönliches Body Concept, mit dem du deine Wünsche und Ziele erreichen kannst!
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Q & A

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Wie finde ich den perfekten Ernährungsexperten für meine Bedürfnisse?

Die Auswahl des idealen Ernährungsspezialisten ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Ein erstklassiger Diätberater zeichnet sich durch umfangreiche Kenntnisse in Ernährungswissenschaft, eine hohe Empathiefähigkeit für individuelle Bedürfnisse und das Talent aus, maßgeschneiderte Ernährungspläne zu entwickeln. Erfahrungen mit verschiedenen Ernährungsgewohnheiten und positive Bewertungen von früheren Klienten sind ebenfalls unerlässlich. Listando hilft dir dabei, Fachleute in deiner Nähe zu finden, die deinen speziellen Anforderungen entsprechen und dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Ich unterstützen.

Auf was sollte bei der Auswahl eines Ernährungsspezialisten in Meppen geachtet werden?

Bei der Auswahl deines Ernährungsspezialisten in Meppen solltest du nicht nur dessen fachliche Kompetenz und Erfahrungsstand berücksichtigen, sondern auch menschlich auf einer Wellenlänge sein. Der Berater sollte offen für deine individuellen Ziele und Vorstellungen sein und eine vertrauensvolle Umgebung schaffen, in der du dich wohl und verstanden fühlst. Wichtig ist, dass er über Erfahrungen verfügt, die zu deinen spezifischen Bedürfnissen passen, sei es Gewichtsabnahme, sportliche Leistung oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Ein individueller Ansatz, der auf deine persönliche Situation und Vorlieben eingeht, ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Ernährungsumstellung.

Warum ist Listando die beste Wahl, um einen qualifizierten Ernährungsberater in Meppen zu finden?

Listando unterstützt dich bei der Suche nach einem kompetenten Ernährungsexperten in Meppen. Unsere Plattform vereinfacht dir die Suche nach dem idealen Ernährungsberater, Diätologen oder Oecotrophologen, indem sie eine Auswahl basierend auf Fachgebiet, Erfahrung und persönlichem Budget bietet. Mit Expertenprofilen, die Einblicke in die Qualifikationen und den beruflichen Werdegang der Ernährungsfachleute bieten, schafft Listando eine Basis für Vertrauen und Transparenz. Die Möglichkeit, kostenlos zu suchen und direkt mit den Fachleuten in Kontakt zu treten, erleichtert die Planung und individuelle Anpassung deiner Ernährungsgewohnheiten. Für alle, die Wert auf eine fundierte und persönlich zugeschnittene Ernährungsberatung legen, ist Listando damit die ideale Plattform.

Warum Profis über Listando beauftragen?

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Du musst für Listando nichts bezahlen: Kostenvoranschläge einholen, Experten kontaktieren und sogar das Erteilen eines Auftrags – für Dich alles kostenlos.

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Bewertungen für Ernährungsberatungen aus Meppen

Ernährungsberatungen in Meppen werden mit 5.00 von 5 Sternen bewertet, basierend auf 69 Bewertungen der vorgestellten Profis in Meppen.
Diana Löwe
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Super sympathisch und motivierend. Auch Online "aus der Ferne" eine echte Bereicherung in Sachen "erfolgreich Abnehmen". Sie öffnet Augen und Ohren für's Wesentliche und gibt Hilfestellungen für einen erfolgreichen Start zum Abnehmen und Dranbleiben.

petra sallmannshofer
5(1)

Kompetenz und Professionalität auf hohen Niveou. Man spürt die Leidenschaft die bei Jan mit dabei ist. Darüber hinaus ist Jan sehr symphatisch und einfühlsam. Er hat einfach ein Gespür welche Übungen für mich die richtigen sind. Immer wieder gerne eine Trainingsstunde mit Jan.

Bianca Gauger
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Ich ernähre mich seit einiger Zeit vegetarisch, doch sehr einseitig, langweilig und unausgewogen. Dies brachte mich zur Ernährungsberatung bei Nadine. Hier habe ich sehr gute Tipps und Impulse zu einer bunten und abwechslungsreichen Ernährung bekommen. Dank Nadine habe ich viele Informationen zu Vitaminen und Mineralstoffen erhalten. Ich habe nun einen roten Faden zur Umsetzung der Vorschläge und Tipps.Nadine bietet eine sehr kompetente, freundliche Beratung und Hilfestellung.Ich bedanke mich nochmal von Herzen für die sehr tolle, persönliche Beratung. Ich arbeite weiter an mir 😁

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