1. Was beinhaltet eine Ernährungsberatung?

Eine Ernährungsberatung bietet dir maßgeschneiderte Strategien, um deine individuellen Gesundheitsziele zu erreichen. Sie umfasst eine **persönliche Beratung**, die auf deine spezifischen Bedürfnisse und Lebenssituation zugeschnitten ist. Dazu gehören die **Analyse deiner aktuellen Ernährungsgewohnheiten**, die Identifizierung von **Verbesserungsmöglichkeiten**, und die Erstellung eines maßgeschneiderten Ernährungsplans. Erfahrene Ernährungsberater unterstützen dich zudem bei besonderen Anliegen wie dem [ Muskelaufbau ](https://www.listando.de/blog/muskelaufbau/), [ Abnehmen ](https://www.listando.de/blog/gesund-abnehmen/) oder bei besonderen Ernährungsanforderungen im Zusammenhang mit **Adipositas**, **Essstörungen** und **Glutenunverträglichkeit**. Darüber hinaus bekommst du praktische Ratschläge für die **Planung und Zubereitung von Mahlzeiten**, die dir helfen, deine gesetzten Ziele effektiv zu verfolgen.

2. Wer hat Anspruch auf eine Ernährungsberatung?

Kennst du das Sprichwort “Du bist, was du isst.”? Jeder, der seine Ernährungsgewohnheiten verbessern möchte oder spezifische Ernährungsbedürfnisse hat, kann und sollte eine Ernährungsberatung in Anspruch nehmen. Das gilt nicht nur für Personen mit **gesundheitlichen Beschwerden**, die durch die Ernährung beeinflusst werden können – wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Nahrungsmittelintoleranzen – sondern auch für alle, die ihr **allgemeines** **Wohlbefinden steigern** möchten. Besonders interessant ist, dass es spezialisierte Beratungen für verschiedene Lebensphasen und Bedürfnisse gibt, wie für Kinder, Schwangere, Sportler und sogar Haustiere wie Hunde oder Katzen.

3. Was kostet eine Ernährungsberatung {{in_city_name}}?

Die Kosten für eine Ernährungsberatung {{in_city_name}} variieren je nach Qualifikation des Beraters und Art der Beratung. Durchschnittlich liegen die Preise für **eine Stunde Einzelgespräch** zwischen **60 und 130 Euro**. Ein kompletter Beratungszyklus mit **bis zu fünf Terminen** kann Gesamtkosten von **180 bis 390 Euro** verursachen, wobei Zusatzleistungen extra berechnet werden. **Gruppenkurse** sind oft günstiger, mit Preisen zwischen **100 und 150 Euro**. Viele Krankenkassen übernehmen die Kosten teilweise oder vollständig, sofern eine medizinische Notwendigkeit besteht. Eine detaillierte Darstellung der Preise für verschiedene Beratungsformate und spezielle Beratungspakete findest du in unserer umfangreichen [ Kostenübersicht für Ernährungsberatung ](https://www.listando.de/p/was-kostet-ein-ernahrungsberater/).

4. Welche Ernährungsberatung zahlt die Krankenkasse?

Viele Krankenkassen übernehmen die Kosten für eine Ernährungsberatung teilweise oder vollständig, wenn diese **medizinisch notwendig** ist, z. B. bei **Übergewicht**, **Diabetes** oder bestimmten **Herz-Kreislauf-Erkrankungen**. Die Beratung muss in der Regel von einem anerkannten Ernährungsberater durchgeführt werden. Informiere dich bei deiner Krankenkasse über die genauen Bedingungen und das Verfahren zur Kostenübernahme.

5. Was ist der Unterschied zwischen Ernährungsberatung und Ernährungstherapie?

Der Hauptunterschied zwischen Ernährungsberatung und Ernährungstherapie liegt im Fokus und Zweck. Die **Ernährungsberatung** zielt darauf ab, gesunde Menschen zu einer ausgewogenen Ernährung zu motivieren und ihnen Wissen über gesunde Lebensmittel und Ernährungsgewohnheiten zu vermitteln. Die **Ernährungstherapie** ist hingegen ein Teil der medizinischen Behandlung und wird eingesetzt, um ernährungsmitbedingte Krankheiten oder spezifische Gesundheitszustände wie Adipositas, Essstörungen oder Stoffwechselerkrankungen gezielt zu behandeln.

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Traditionelle Tibetische Heilkunde S. Palstring

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Die tibetische Heilkunde ist ein ganzheitliches Heilsystem, dass Körper, Rede und Geist des Klienten mit einschließt und die Harmonie dieser drei wieder herstellt. Ein Gleichgewicht dieser Energien sorgt für Wohlbefinden und Freude in Körper und Geist. Dies ist einzigartig unter allen naturheilkundlichen Behandlungen. Eine Vielzahl von Umständen, insbesondere die Ernährung und der Lebensstil, können eine Disharmonie der drei Körpereinergien Wind, Feuer und Erde/Wasser hervorrufen. In meinen Behandlungen kommen folgende spezielle Methoden zur Anwendung: Ernährungsberatung: Eine Veränderung der Ernährung, abgestimmt nach ihrer Konstitution Beratung zum Lebensstil: Eine Veränderung des Verhaltens durch eine Beratung in Lebensführung. Tibetische Ku Nye Massagen: Diese umfassen Ganzkörpermassagen, Teilkörpermassagen, spezielle Kopf- und Fußmassagen, Druckpunktmassagen und Wärmeanwendungen. Himalaya Produkte: Abgestimmt auf ihre Konstitution werden die folgenden Produkte empfohlen: Himalaya Heilkräuter Tees Himalaya Nahrungsergänzungsmittel Gewürze und Nahrungsmittel aus dem Himalaya Diese Methoden bringen die Körperenergien wieder in Balance und sorgen für Wohlbefinden und Freude im Körper und Geist. Tiefe Entspannung und ganzheitliches Wohlbefinden können weit über die Behandlung hinaus erfahren werden.

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Coach Chris | Fitness und Gesundheit

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Verfügbar in Ahlen

Seit über sechs Jahren bin ich als Personal Trainer und Athletic Therapist tätig. Ich habe mich auf Bewegungstherapie und Ernährungsberatung spezialisiert, um meinen Klienten zu helfen, ihre körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern. Seit einem Jahr arbeite ich bei MediVital Therapiezentrum, einem innovativen Unternehmen, das individuelle Therapiepläne für Menschen mit verschiedenen Verletzungen, Beschwerden und Erkrankungen anbietet. Mein Ziel ist es, meinen Klienten zu zeigen, wie sie Bewegung als eine Form der aktiven Medizin nutzen können, die nicht nur heilt, sondern auch vorbeugt. Ich glaube fest daran, dass Bewegung mehr ist als nur eine Form der Behandlung – sie ist eine Lebensweise.

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Andreas Kaltschmidt - Personal Training

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Als erfahrener Personal Trainer mit einem klaren Fokus auf Führungskräfte und Unternehmer*innen in anspruchsvollen Positionen, bringe ich maßgeschneidertes Training in die Schnittstelle von beruflichem Erfolg, familiärer Verantwortung und körperlicher Gesundheit. Meine Dienstleistungen sind darauf ausgerichtet, Menschen mit straffen Zeitplänen und vollem Terminkalender zu unterstützen, indem ich effektive und effiziente Trainingsprogramme anbiete, die sich nahtlos in ihren Alltag integrieren lassen. Meine Zielgruppe umfasst Executives und Unternehmer*innen, die nicht nur nach körperlicher Fitness streben, sondern auch eine ausgewogene Work-Life-Balance und eine starke Verbindung zu ihrer Familie anstreben. Durch mein individuelles Coaching ermögliche ich meinen Klienten, ihre Fitnessziele zu erreichen und dabei gleichzeitig ihre beruflichen und familiären Verpflichtungen zu bewältigen. Mein ganzheitlicher Ansatz betont die Bedeutung von Fitness als Grundlage für ein erfülltes Leben und langfristige Lebensqualität. Mit einem Fokus auf die Schaffung nachhaltiger Gewohnheiten und einer tieferen Verbindung zu einem gesunden Lebensstil unterstütze ich meine Kunden dabei, nicht nur ihre Traumfigur zu erreichen, sondern auch die Ausdauer für die schönen Momente im Leben zu steigern. In dieser einzigartigen Schnittstelle von Business, Familie und Gesundheit biete ich individuelle Lösungen an, die den Herausforderungen der modernen Unternehmerwelt gerecht werden. Für weitere Informationen, nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf! Ich freue mich auf Sie!

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Fitnesscoach Melina Ludin

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Verfügbar in Ahlen

Ich unterstütze hauptsächlich Frauen dabei sich wieder in ihrem Körper wohler zu fühlen und einen nachhaltigen gesunden Lebensstil aufzubauen. Mit Personaltraining, Ernährungsberatung und Mentalcoaching bringe ich auch Personen an ihr Ziel, die schon kurzweilig aufgegeben haben. Nachdem ich jahrelang in der Energiebranche gearbeitet habe und meine eigene körperliche sowie mentale Gesundheit kurzzeitig vernachlässigt habe, lebe ich nun mein selbstbestimmtes, gesundes Leben. Ich kenne die Herausforderungen im Büro, in einem Unternehmen, den Konflikt zwischen Arbeit und eigener Freizeitgestaltung sowie dem sinkenden körperlichen Wohlbefinden. Das muss nicht so sein! Jeder verdient es den richtigen Weg für sich zu finden, um gesund, leistungsfähig, ausgeglichen und mit einem fitten Körper durch das Leben zu gehen.

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Top Experte

INForm Coaching

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Verfügbar in Ahlen

INForm ist individuell an Deine Ziele, Wünsche und Bedürfnisse angepasst. Anhand von trainings- und ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen baut INForm auf didaktischen Prinzipien auf. Hierbei werden Dir nachhaltig gesunde Trainings- und Ernährungsmethoden beigebracht, um Deinen Erfolg langfristig zu sichern. Du stehst bei mir im Vordergrund!

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Jan Sommerstange

5(17)

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Bei mir geht es um genaue eine Sache: Individualität! Im Fitnessbereich bekommt viel zu häufig jeder das selbe und der eigene Plan fast identisch, mit dem des besten Freundes/ der besten Freundin. Wichtig ist jedoch, dass jeder Plan und jedes Training individuell auf dich zugeschnitten ist. Das bekommst du bei mir :) Ich bin Jan dein eventuell zukünftiger Personal Trainer. Ich bin seit mittlerweile 7 Jahren in der Fitnessbranche und habe alle Lizenzen von C über B bis hin zur A-Lizenz. Somit könnte dein Training gar nicht individueller und fundierter sein. Bei mir bekommst du Personal Trainings, Trainingspläne, Ernährungsberatung und Coaching. Ich freue mich auf dich!

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Nadine Wester-Ebbinghaus

5(6)

Verfügbar in Ahlen

Hi ich bin Nadine, vor ca. 8 Jahren habe ich mich entschieden mein Leben wieder selber in die Hand zu nehmen. Ich wog über 100 Kilo, hatte viele gesundheitliche Beschwerden und dazu kam mein eigenes fast “nicht” vorhandenes Selbstbewusstsein. Also begann ich mich mit dem Thema Ernährung auseinander zu setzen und begann viele unterschiedliche Diäten. Warum viele unterschiedliche? Weil mich einfach keine, langfristig an mein Ziel brachte! Das konnte also nicht alles sein und es musste doch etwas geben, was alles unter einen Hut bringt. Eine Ernährung, ein Lebensstil, mit dem ich mein Gewicht in den Griff bekomme, meine gesundheitlichen Beschwerden los werde und was ich ohne Probleme wirklich langfristig (bestenfalls mein Leben lang) durhalten kann. Was darf ich dir sagen 😉, ich habe eine Ernährung gefunden, mit der ich all das geschafft habe. Die vorwiegend pflanzenbasierte Ernährung, war eine der besten Entscheidungen in meinem Leben, die ich für mich und meine Gesundheit treffen konnte. Über 30 Kilo weniger auf der Waage, keine gesundheitlichen Beschwerden mehr in Bezug auf die Ernährung. Zusätzlich konnte ich dadurch noch an meinem Selbstbewusstsein und meiner Persönlichkeit arbeiten und so mein persönliches Gleichgewicht erreichen. Wenn das nicht ein Erfolg auf ganzer Linie ist 😊. Heute unterstütze ich, als zertifizierte Ernährungsberaterin, vorwiegend Frauen dabei, mit Leichtigkeit, ihren Weg zum persönlichen Gleichgewicht zu gehen. Dazu gehört vor allem DEIN WILLE wirklich was zu verbessern und eine vollwertig, gesunde und vorwiegend pflanzenbasierte Ernährung. Wenn das nicht mal absolut machbar klingt oder? Ich freue mich dich kennen zu lernen, entweder online über das Kennenlernen Gespräch, oder Dienstags offline im Vegan Workspace in Dortmund zur Ernährungssprechstunde.

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Top Experte

Heribert Maskow

Verfügbar in Ahlen

Hi ich bin Heribert Maskow ich helfe Menschen wie Dir dabei, sich aktiver, fitter und gesünder zu fühlen. Der auf Dich personalisierte Abnehmplan hilft Dir dabei, mit dem richtigen Tempo zu starten und so über einen längeren Zeitraum erfolgreicher zu sein. Nicht abnehmen ist das Ziel, sondern eine langfristige Veränderung. Diese Veränderung zeigt sich dann in einer neuen Figur, auf der Waage und Deinem neuen aktiven Körpergefühl. Deshalb bin ich mehrfach verantwortlich dafür, dass normale Menschen ohne Diät-Superkräfte erfolgreich ihr Gewicht reduziert haben. Von 53,7 kg bis zu 5 kg war fast alles dabei. Mit meinem Wissen, das in der Praxis Erfolge bringt, kannst Du ab sofort zu Deinem Wohlfühlgewicht starten. Also kontaktiere mich und wir werden gemeinsam für Dich eine Lösung finden.

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Body Concept Sarah von Spiegel

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Personal Training, Ernährungsberatung und Sporternährung - zusammen erstellen wir dein persönliches Body Concept, mit dem du deine Wünsche und Ziele erreichen kannst!

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Mirza Ernährungsberatung nach Avicenna Manuela Marjorczyk

Verfügbar in Ahlen

Seit fast 30 Jahren kümmere ich mich um die Ernährung von Menschen jeden Alters. Meine Beratung unterscheidet sich wesentlich von der heute üblichen Ernährungsberatung. Unter www.mirza.de können Sie sich genauer informieren. Wir betreiben mit dem Imker Miljen Bobic zusammen eine eigene Imkerei. Über die damit verbundene Apitherapie können Sie sich auch auf unserer Webseite informieren.

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Q & A

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Wie finde ich den perfekten Ernährungsexperten für meine Bedürfnisse?

Die Auswahl des idealen Ernährungsspezialisten ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Ein erstklassiger Diätberater zeichnet sich durch umfangreiche Kenntnisse in Ernährungswissenschaft, eine hohe Empathiefähigkeit für individuelle Bedürfnisse und das Talent aus, maßgeschneiderte Ernährungspläne zu entwickeln. Erfahrungen mit verschiedenen Ernährungsgewohnheiten und positive Bewertungen von früheren Klienten sind ebenfalls unerlässlich. Listando hilft dir dabei, Fachleute in deiner Nähe zu finden, die deinen speziellen Anforderungen entsprechen und dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Ich unterstützen.

Auf was sollte bei der Auswahl eines Ernährungsspezialisten in Ahlen geachtet werden?

Bei der Auswahl deines Ernährungsspezialisten in Ahlen solltest du nicht nur dessen fachliche Kompetenz und Erfahrungsstand berücksichtigen, sondern auch menschlich auf einer Wellenlänge sein. Der Berater sollte offen für deine individuellen Ziele und Vorstellungen sein und eine vertrauensvolle Umgebung schaffen, in der du dich wohl und verstanden fühlst. Wichtig ist, dass er über Erfahrungen verfügt, die zu deinen spezifischen Bedürfnissen passen, sei es Gewichtsabnahme, sportliche Leistung oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Ein individueller Ansatz, der auf deine persönliche Situation und Vorlieben eingeht, ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Ernährungsumstellung.

Warum ist Listando die beste Wahl, um einen qualifizierten Ernährungsberater in Ahlen zu finden?

Listando unterstützt dich bei der Suche nach einem kompetenten Ernährungsexperten in Ahlen. Unsere Plattform vereinfacht dir die Suche nach dem idealen Ernährungsberater, Diätologen oder Oecotrophologen, indem sie eine Auswahl basierend auf Fachgebiet, Erfahrung und persönlichem Budget bietet. Mit Expertenprofilen, die Einblicke in die Qualifikationen und den beruflichen Werdegang der Ernährungsfachleute bieten, schafft Listando eine Basis für Vertrauen und Transparenz. Die Möglichkeit, kostenlos zu suchen und direkt mit den Fachleuten in Kontakt zu treten, erleichtert die Planung und individuelle Anpassung deiner Ernährungsgewohnheiten. Für alle, die Wert auf eine fundierte und persönlich zugeschnittene Ernährungsberatung legen, ist Listando damit die ideale Plattform.

Warum Profis über Listando beauftragen?

Kostenlose Nutzung

Du musst für Listando nichts bezahlen: Kostenvoranschläge einholen, Experten kontaktieren und sogar das Erteilen eines Auftrags – für Dich alles kostenlos.

Transparente Preise

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Detaillierte Profile

Mit Zugriff auf über 10.000 Bewertungen und Erwerbsbiografien der Experten hast Du wirklich alle Infos, um Deinen passenden Dienstleister zu finden.

Bewertungen für Ernährungsberatungen aus Ahlen

Ernährungsberatungen in Ahlen werden mit 5.00 von 5 Sternen bewertet, basierend auf 49 Bewertungen der vorgestellten Profis in Ahlen.

Kira Aumann

5(1)

Melina Ludins Fitness- und Ernährungscoaching ist sehr zu empfehlen! Ich habe mich die gesamte Coachingzeit sehr gut betreut und insbesondere sehr verstanden gefühlt. Melina schafft es durch aktive Trainingseinheiten sowie mentale Coachings eine Veränderung zu erzeugen, die einen auch nach dem Coaching weiter bringt. Durch ihre offene, herzliche Art aber auch sportliche Strenge schafft Sie eine perfekte Balance zwischen professioneller Coachinghaltung und persönlicher Unterstützung und Motivation um den inneren Schweinehund zu überwinden und Spaß am Sport zu entwickeln! Melina nimmt sich viel Zeit für Gespräche. Ihr ist das Coach-Kunden-Verhältnis unfassbar wichtig und dies wird die gesamte Coachingzeit deutlich! Ich freue mich auch weiterhin ihre Kundin sein zu dürfen.

Christina

5(1)

Nadine ist eine sehr einfühlsame und herzliche Ernährungsberaterin und geht detailliert auf alle Fragen und Problemstellen ein. Man spürt einfach, dass sie von Herzen helfen will. Dies hat sie bei mir zu 100% erreicht!Von der Terminbuchung bis zum Ende der Beratung sowie dem Zusenden der besprochenen Dokumente (als Erinnerungsstütze, was ein tolles Extra ist!), lief alles wunderbar unkompliziert! Danke für die tolle Beratung!! Nur zu empfehlen!

Barbara Hallermaier

5(1)

Nadine ist sehr freundlich, offen und kompetent. Das kostenlose Angebot hat mir gut geholfen. Für detailliertere Anliegen reicht allerdings eine Stunde nicht aus. Trotzdem würde ich das Angebot weiterempfehlen.Ich hatte den Eindruck Nadine kennt sich sehr gut mit der veganen Ernährung und mit der Nährstoffversorgung aus, und das Gespräch war angenehm.Die Organisation hat reibungslos funktioniert, und als ich eine Frage zur Terminbuchung hatte, bekam ich eine schnelle Antwort von ihr.Auch die Unterlagen und zusammengefassten Informationen über das Gespräch, die man nach der kostenlosen Beratung bekommt, sind übersichtlich und wertvoll zum Nachlesen.Vielen Dank, Nadine!