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Die besten 10 Personal Trainer in Castrop-Rauxel

Über 262 Bewertungen für Personal Trainer in Castrop-Rauxel 2024

Pawel Reck
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Pawel Reck

Verfügbar in Castrop-Rauxel
Willkommen beim Online Personal Training mit Pawel Reck, Sportwissenschaftsstudent und Experte für Performance und funktionelles Athletiktraining! Du möchtest deine Fitnessziele erreichen, und ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu unterstützen. Mein Name ist Pawel Reck, und ich studiere Sportwissenschaften mit Schwerpunkt auf Performance und funktionellem Athletiktraining. Mit meiner Fachkenntnis und Erfahrung kann ich dir helfen, deine Ziele unabhängig von deinem aktuellen Leistungsniveau zu erreichen. Mein maßgeschneidertes Online Personal Training Programm bietet dir die Flexibilität und Bequemlichkeit, deine Fitnessziele von überall aus zu verfolgen. Egal, ob du ein erfahrener Athlet bist, der seine Leistung steigern möchte, oder ein Anfänger, der einfach nur gesünder leben möchte - gemeinsam können wir einen individuellen Trainingsplan entwickeln, der perfekt auf deine Bedürfnisse und dein Leistungsniveau zugeschnitten ist. Was kannst du von meinem Online Personal Training erwarten? Individuelle Betreuung: Dank meines Studiums und meiner Erfahrung kann ich einen maßgeschneiderten Trainings- und Ernährungsplan erstellen, der auf deine spezifischen Ziele und dein Leistungsniveau zugeschnitten ist. Egal, ob du deine Leistung steigern, Verletzungen vorbeugen oder einfach nur fit bleiben möchtest - ich habe die Expertise, um dich dabei zu unterstützen. Motivation und Unterstützung: Als dein Personal Trainer stehe ich dir nicht nur während des Trainings, sondern auch zwischen den Sessions zur Seite. Ich werde dich motivieren, herausfordern und unterstützen, damit du kontinuierlich Fortschritte machst und deine Ziele erreichst. Vielfältiges Athletiktraining: Mein Schwerpunkt liegt auf Performance und funktionellem Athletiktraining, das für alle Leistungsniveaus geeignet ist. Mit einer Vielzahl von Übungen und Trainingsmethoden sorge ich dafür, dass deine Workouts abwechslungsreich und effektiv sind, damit du deine Ziele erreichen kannst. Ernährungsberatung: Die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für deine Fitnessziele. Deshalb biete ich auch Ernährungsberatung an, um sicherzustellen, dass du die richtigen Lebensmittel isst, um deine Ziele zu unterstützen und gleichzeitig deine Leistung zu steigern. Bereit, deine Fitnessziele zu erreichen und deine Leistung zu verbessern? Dann lass uns gemeinsam loslegen! Kontaktiere mich noch heute, um mehr über mein Online Personal Training Programm zu erfahren und einen kostenlosen Beratungstermin zu vereinbaren. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu einem fitteren und leistungsfähigeren Leben zu unterstützen!
50,-€ /Sitzung
100% Kostenlos
Marco Schmidt Schmidts-Küchensport
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Marco Schmidt Schmidts-Küchensport

Verfügbar in Castrop-Rauxel
Liebe Interessenten, Ich bin seit vielen Jahren im Ruhrgebiet als Personaltrainer, Ernährungsberater und Kurstrainer tätig. Meine Schwerpunkte im Personaltraining liegen bei der Gewichtsabnahme und dem Muskelaufbau, da ich beides in meiner Historie durchlebt habe. Mit 17 Jahren habe ich mein Körpergewicht durch körperfettreduktion von 158 auf 92 kg reduzierte um dann einen Muskelaufbau auf heute 142 kilo bei einer Körpergröße von 2,10 m zu erreichen. Ich weiss also selbst genau wovon ich spreche . Ebenfalls hilfreich beim Erreichen deiner Ziele sollte sein, dass ich auch psychologisch und sozialpädagogisch tätig bin und zb depressiven und gesundheitlich eingeschränkten Menschen helfe zurück ins Leben zu finden. Weitere Tätigkeiten sind Vorträge und Schulungen für gesunde Lebensformen für Sportvereine, Firmen und Behörden. Ich freue mich von dir zu hören und mit dir loszulegen .
99,-€ /Sitzung
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1. Beschreibe, was erledigt werden soll
2. Lege ein Budget fest
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Kangoojump4it
Top Experte
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Kangoojump4it

5(152)
Verfügbar in Castrop-Rauxel
Möchtest du fit werden? Jump4it! Möchtest du abnehmen? Jump4it! Suchst du was Neues? Jump4it! Knieprobleme? Kein Problem! Keine eigenen Kangoo Jumps Schuhe? Kein Problem! Möchtest du kein 12 Monatsabo? Kein Problem! Das erste gelenkschonende Jump Training in NRW mit #KangooJumps Schuhe. Während des Trainings kannst du bis zu 800kcal verbrennen und dabei hast du auch noch Spaß! Abwechselungsreiche und Choreos, geile Musik und ein super Team sorgen dafür ,dass es Dir nie langweilig wird. Du musst dich nie wieder zum Sport quälen, weil es dein Hobby wird. Jump4itdora
5,-€ /Sitzung
100% Kostenlos
Fitnesscoach Melina Ludin
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Fitnesscoach Melina Ludin

5(14)
Verfügbar in Castrop-Rauxel
Ich unterstütze hauptsächlich Frauen dabei sich wieder in ihrem Körper wohler zu fühlen und einen nachhaltigen gesunden Lebensstil aufzubauen. Mit Personaltraining, Ernährungsberatung und Mentalcoaching bringe ich auch Personen an ihr Ziel, die schon kurzweilig aufgegeben haben. Nachdem ich jahrelang in der Energiebranche gearbeitet habe und meine eigene körperliche sowie mentale Gesundheit kurzzeitig vernachlässigt habe, lebe ich nun mein selbstbestimmtes, gesundes Leben. Ich kenne die Herausforderungen im Büro, in einem Unternehmen, den Konflikt zwischen Arbeit und eigener Freizeitgestaltung sowie dem sinkenden körperlichen Wohlbefinden. Das muss nicht so sein! Jeder verdient es den richtigen Weg für sich zu finden, um gesund, leistungsfähig, ausgeglichen und mit einem fitten Körper durch das Leben zu gehen.
130,-€ /Sitzung
100% Kostenlos
FiT by Fabian Teusch
Top Experte
F

FiT by Fabian Teusch

Verfügbar in Castrop-Rauxel
Hey und herzlich willkommen! Ich bin Fabian und könnte demnächst dein Personal Trainer sein, um gemeinsam mit dir deine Ziele zu erreichen. Ich biete dir ein Personal Training im Bereich Fitness und/oder Parkour. Bereits seit vielen Jahren arbeite ich in beiden Bereichen, habe 8 verschiedene Lizenzen erworben und bilde mich stetig weiter, um meine Konzepte immer weiter zu verbessern. Dein Fitnesstraining bei mir kann online oder in Präsenz (nur in Dortmund) stattfinden. Dein Parkourtraining bei mir natürlich nur in Präsenz (nur in Dortmund). Mit meinem Wissen und deinen Wünschen erstelle ich dir ein Training, welches zu hundert Prozent auf dich abgestimmt ist. Lass uns los legen, ich freue mich auf deine Nachricht! Dein Personal Trainer Fabian
100,-€ /Sitzung
100% Kostenlos
INForm Coaching
Top Experte
I

INForm Coaching

5(6)
Verfügbar in Castrop-Rauxel
INForm ist individuell an Deine Ziele, Wünsche und Bedürfnisse angepasst. Anhand von trainings- und ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen baut INForm auf didaktischen Prinzipien auf. Hierbei werden Dir nachhaltig gesunde Trainings- und Ernährungsmethoden beigebracht, um Deinen Erfolg langfristig zu sichern. Du stehst bei mir im Vordergrund!
99,-€ /Sitzung
100% Kostenlos
Personaltrainer Sam
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Personaltrainer Sam

4.95(62)
Verfügbar in Castrop-Rauxel
Seit 2002 bin ich im Fitnessbereich tätig und als Personal Trainer in ganz NRW. Unterwegs. Durch meine langjährige Erfahrung kann ich Dir dabei helfen Deine Trainingsziele zu erreichen. Die Qualität des Trainings und die Zufriedenheit meiner Kunden stehen bei mir an vorderster Stelle. Warte nicht und vereinbare mit mir einen Beratungstermin. www.perslnaltrainer-sam.de
100,-€ /Sitzung
100% Kostenlos
Lauftraining Dortmund
Top Experte
L

Lauftraining Dortmund

5(2)
Verfügbar in Castrop-Rauxel
Sie wünschen ein individuelles Lauftraining im Großraum Dortmund? Gemeinsam erarbeiten wir einen Plan für Sie, um wieder in Bewegung zu kommen.
55,-€ /Sitzung
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Horn Personal Training U.G.
H

Horn Personal Training U.G.

5(9)
Verfügbar in Castrop-Rauxel
Fitness und Bewegung sind der erste Schritt zu einem gesunden Lebensstil und zu einem attraktiven und ausgeglichenen Äußeren. Gemeinsam entwickeln wir ein ganzheitliches, effizientes Sportprogramm, welches Ihnen hilft, sich körperlich und geistig rundum gut und gesund zu fühlen. Ihre gesteckten Ziele werden dabei berücksichtigt, ganz gleich, ob Sie das Bewegungs-, Ernährungs-, oder Entspannungssegment bevorzugen.
130,-€ /Sitzung
100% Kostenlos
Jan Sommerstange
J

Jan Sommerstange

5(17)
Verfügbar in Castrop-Rauxel
Bei mir geht es um genaue eine Sache: Individualität! Im Fitnessbereich bekommt viel zu häufig jeder das selbe und der eigene Plan fast identisch, mit dem des besten Freundes/ der besten Freundin. Wichtig ist jedoch, dass jeder Plan und jedes Training individuell auf dich zugeschnitten ist. Das bekommst du bei mir :) Ich bin Jan dein eventuell zukünftiger Personal Trainer. Ich bin seit mittlerweile 7 Jahren in der Fitnessbranche und habe alle Lizenzen von C über B bis hin zur A-Lizenz. Somit könnte dein Training gar nicht individueller und fundierter sein. Bei mir bekommst du Personal Trainings, Trainingspläne, Ernährungsberatung und Coaching. Ich freue mich auf dich!
99,-€ /Sitzung
100% Kostenlos

Q & A

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Wie findet man einen qualifizierten Personal Trainer in der Nähe?

Einen qualifizierten Personal Trainer in deiner Nähe zu finden, erfordert etwas Recherche. Beginne mit einer Online-Suche oder nutze spezialisierte Plattformen wie Listando, die Personal Trainer auflisten. Achte auf Trainer mit positiven Bewertungen und Empfehlungen von bisherigen Klienten, da diese oft ein verlässlicher Indikator für Kompetenz und Professionalität sind. Überprüfe auch, ob der Trainer entsprechende Zertifizierungen von anerkannten Institutionen besitzt. Zusätzlich kannst du lokale Fitnessstudios oder Sporteinrichtungen nach Empfehlungen fragen. Viele Trainer bieten ein kostenloses Erstgespräch an, das dir die Möglichkeit gibt, persönliche Eindrücke zu sammeln und zu prüfen, ob die Chemie zwischen euch stimmt.

Welche Qualifikationen und Zertifizierungen sollte ein guter Personal Trainer haben?

Ein guter Personal Trainer sollte über anerkannte Qualifikationen und Zertifizierungen verfügen, die sein Fachwissen und seine Kompetenz im Bereich Fitness und Personal Training belegen. Institutionen, wie der Bundesverband Personal Training (BSA) bieten beispielsweise Zertifikate an, die eine hohe Qualität in der Ausbildung und kontinuierliche Fortbildung des Trainers sicherstellen. Diese Zertifizierungen garantieren, dass der Trainer ein fundiertes Verständnis in den Bereichen Anatomie, Trainingsphysiologie, Ernährungslehre und Programmgestaltung hat. Zusätzlich können Spezialisierungen oder Weiterbildungen in bestimmten Bereichen wie Gewichtsmanagement, Rehabilitation oder Ernährung die Expertise und die Fähigkeit des Trainers erweitern, maßgeschneiderte Lösungen für individuelle Bedürfnisse anzubieten.

Warum sollte man Listando für die Suche nach einem Personal Trainer benutzen?

Listando ist die ideale Plattform für die Suche nach einem qualifizierten Personal Trainer, da sie eine breite Auswahl an zertifizierten und erfahrenen Trainern bietet. Mit Listando kannst du gezielt nach Personal Trainern in deiner Nähe suchen, deren Spezialisierungen und Qualifikationen einsehen und Bewertungen von früheren Klienten lesen, was dir hilft, die richtige Entscheidung zu treffen. Hier hast du auch die Möglichkeit, direkt in Kontakt zu treten, um Fragen zu stellen oder ein erstes Beratungsgespräch zu vereinbaren. Ob du nach einem Trainer für Gewichtsverlust, Muskelaufbau, spezielles Sporttraining oder zur Verbesserung deiner allgemeinen Fitness suchst, Listando macht es einfach, einen Trainer zu finden, der deine Ziele versteht und dich effektiv auf deinem Weg unterstützt.

Warum Profis über Listando beauftragen?

Kostenlose Nutzung

Du musst für Listando nichts bezahlen: Kostenvoranschläge einholen, Experten kontaktieren und sogar das Erteilen eines Auftrags – für Dich alles kostenlos.

Transparente Preise

Vergleiche Preise und kontaktiere Profis, die Deinem Budget entsprechen. Du wirst Deine Projektkosten kennen, noch bevor Du einen Experten buchst.

Detaillierte Profile

Mit Zugriff auf über 10.000 Bewertungen und Erwerbsbiografien der Experten hast Du wirklich alle Infos, um Deinen passenden Dienstleister zu finden.

Bewertungen für Personal Trainer aus Castrop-Rauxel

Personal Trainer in Castrop-Rauxel werden mit 4.99 von 5 Sternen bewertet, basierend auf 262 Bewertungen der vorgestellten Profis in Castrop-Rauxel.
Aylin Kraus
5(1)

Top Zufrieden!Fabian ist ein sehr kompetenter und aufgeschlossener Personaltrainer! Er hat mein Gesundheitsbewusstsein über die einzelnen Ernährungs- und Trainingsstunden unglaublich verbessert. Meine Ziele habe ich mehr als übertroffen und würde es jedem weiterempfehlen, der eine individuelle Beratung und Unterstützung sucht! Egal ob zum Abnehmen oder um mehr rund um die Themen Ernährung und Training zu lernen!

Natalie Reimann
5(1)

Gerda Möllers 62 Jahre Nach einigen Knochenbrüchen (Schulter, Rippern, Wirbeleinbrüche) entschied ich mich, von meinem Sofa aufzustehen und für den aktiven Sport unter Anleitung eines Personaltrainers zu begeben. Dennis hat zunächst eine Anamnese und einen gründlichen Fitnesstest mit mir gemacht. Meine gesundheitlichen Einschränkungen wurden in Fitnessplan berücksichtigt. Meine Ziele waren mehr Beweglichkeit, mehr Kondition und Gewichtsabnahme. Dennis hatte für mich ein klares Ziel festgelegt. Mit guter ANleitung bei den Übungen und mit noch mehr Geduld, wenn es nicht so klappte, zog Dennis sein Konzept immer mit Witz und seiner ansteckend fröhlichen Art durch. Das Training fand draußen und im Studio je nach Wetterlage statt.Nach einigen Wochen und vielen Trainingseinheiten hatte ich meine Ziele, mehr Beweglichkeit, mehr Kondition und Gewichtsabnahme erreicht. Die Tipps zur Ernährungsumstellung haben mir sehr geholfen. Ich kann älteren Personen ein Trainingmit Dennis nur empfehlen, es machte mir meistens viel Spaß, Dennios sei Dank.

Marius Worch
5(1)

Bin absolut begeistert vom Training mit dir :) Ich freue mich immer wieder aufs Workout. Am besten finde ich nicht nur dein Fach Wissen sondern auch deine positive und motivierende Art und Weise das Training zu leiten. Freue mich auf Freitag :))

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