Yoga-Studios in Köln
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Top 10 Yoga-Studios in Köln, NRW

Über 14 Bewertungen für Yoga-Studios in Köln 2023

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le moment Yoga und Meditation

1. le moment Yoga und Meditation

Empfohlenes ExpertenabzeichenEmpfohlen
Verfügbar in Köln
15,-€/Sitzung
Im Herzen von Köln Nippes bietet le moment Yoga und Meditation elf Yogaklassen wöchentlich an, plus zwei Meditationssessions morgens und zwei OfficeYo...mehr lesen
Marijan Grcic

2. Marijan Grcic

Verfügbar in Köln
79,-€/Sitzung
Yoga & Pilates Köln, wenn es Körper und Geist gut geht, freut sich die Seele.
Nina Domke

3. Nina Domke

Verfügbar in Köln
85,-€/Sitzung
Vita – Nina Domke Psychologische Beraterin/Coach (Heilpraktikerschule Düsseldorf) Therapeutische Fachausbildung: Klientenzentrierte Gesprächstherapi...mehr lesen
Brigitte Schönegger

4. Brigitte Schönegger

Verfügbar in Köln
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Yogaschule, Personal Trainer, Yogareisen
Yoga Institut Schloss Lüntenbeck

5. Yoga Institut Schloss Lüntenbeck

Verfügbar in Köln
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An unseren zwei Standorten Schloss Lüntenbeck, Wuppertal und Bausmühle, Solingen bieten wir Kurse, Seminare und Workshops zu allen Bereichen des Yoga,...mehr lesen
Yoga-Haus Eva Reimers

6. Yoga-Haus Eva Reimers

Verfügbar in Köln
45,-€/Sitzung
In der Gartenstadt in Dortmund unterrichtet Eva Reimers Iyengar-Yoga mit positiver Energie und Resonanz! Das Studio bietet viel Platz und Licht für De...mehr lesen
Bozena Bartnik

7. Bozena Bartnik

Verfügbar in Köln
45,-€/Sitzung
Yoga ist kein Wettbewerb. Jeder schaut auf sich, seine eigenen Fähigkeiten u. Grenzen. Während des Übens sollst du dich stets wohlfühlen, sobald du ...mehr lesen
CoolYoga - Vinyasa Yoga in Dortmund

8. CoolYoga - Vinyasa Yoga in Dortmund

Verfügbar in Köln
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CoolYoga ist das Vinyasa Yogastudio im Ruhrgebiet. Mit den Studios in Dortmund, Bochum und Online ist CoolYoga eine Institution und seit bald 15 Jahre...mehr lesen
freiraum Yoga

9. freiraum Yoga

Verfügbar in Köln
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Yoga fördert die Körperwahrnehmung, kräftigt die Mitte und macht stark für neue Aufgaben. Yoga hält Körper und Geist flexibel. Es bringt die Emotionen...mehr lesen
burtaris YOGA

10. burtaris YOGA

Verfügbar in Köln
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»Finde Dein Gleichgewicht« Verbinde Körper, Geist und Seele – tauche ein in die Kraft von Ruhe und Achtsamkeit. In den burtaris Yoga-Kursen lernst Du...mehr lesen

Warum Profis über Listando beauftragen?

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Du musst für Listando nichts bezahlen: Kostenvoranschläge einholen, Experten kontaktieren und sogar das Erteilen eines Auftrags – für Dich alles kostenlos.

Transparente Preise

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Detalierte Profile

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Q & A

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Was kann Yoga in Köln kosten?

Generell sind Gruppen-Yoga-Kurse preiswerter als Privatunterricht. Eine Mitgliedschaft im Yogastudio sind teilweise bereits ab 50 € monatlich buchbar. Einzelunterricht bei einem Privatlehrer ist etwas kostspieliger und kostet ca. zwischen 60 und 120 €.

Hilft Yoga gegen Stress?

Praktiziert man Yoga, schüttet der Körper durch die verschiedenen Position vermehrt GABA aus. GABA (Gamma- Aminobuttersäure) ist ein Botenstoff, der für Entspannung sorgt und Stress verringern kann. Regelmäßiges Yoga empfiehlt sich daher um akuten Stress zu vermeiden und ebenso chronischen Stress abzubauen.

Wo gibt es Yoga für Anfänger?

In der Regel bietet jedes Yogastudio in der Nähe Kurse für Anfänger an. Ein guter Einstieg ist mit dem Hatha Yoga möglich, denn diese konzentriert sich rein die die Yoga Positionen, ohne dabei den philosophischen Hintergrund bis ins Detail zu betrachten.

Hilft Yoga gegen Rückenschmerzen?

Durchaus wird Yoga von vielen Ärzten bei Rückenschmerzen empfohlen. Mehrere Yoga Positionen fördern die Beweglichkeit des Rückens und können bei Schmerzen sehr hilfreich sein. Teilweise kann durch Yoga sogar eine langfristige Beschwerdefreiheit erreicht werden.

Gibt es Yoga für Schwangere?

Auch die Nachfrage nach Schwangerschafts-Yoga steigt und wieder daher immer häufiger angeboten. Die Stärkung des Rückens, sowie die Stressreduktion wirken sich besonders positiv auf die Schwangere aus. Jedoch sind nicht alle Yoga Übungen schwangerschaftstauglich.

Hilft Yoga gegen Depressionen?

Es gibt Studien, die darauf hindeuten, dass Yoga sich bei Depressionen positiv auswirkt. Dabei hat Yoga einen größeren positiven Effekt als nur reines Entspannungstraining. Dabei sollte Yoga jedoch immer als eine Ergänzung zu einer bestehenden Therapie betrachtet werden, nie als Ersatz.

Was unterscheidet Yoga und Meditation?

Meditation trainiert den Geist, Yoga trainiert den Körper. Doch eigentlich gehört beides Zusammen: "Hatha Yoga" trainiert den Körper und die Meditation ist nicht zwingend integriert. Wohin gegen beim traditionellen “Raja Yoga” die Meditation ein wesentlicher Bestandteil ist.

Gibt es Yoga für Kinder in Köln?

Die Nachfrage nach Kinderyoga steigt immer mehr, denn auch auf Kinder wirkt Yoga sich stressreduzierend und ausgleichend aus. Einige Yogastudios bieten hierfür extra Kinderyoga oder aber auch Familienkurse an. Eine Nachfrage in einem Yoga Studio in der Nähe lohnt sich auf jeden Fall.

Yoga vs Pilates – Was ist der Unterschied?

Von außen betrachtet wirken Yoga und Pilates sehr ähnlich. Schaut man jedoch etwas genauer hin, fallen große Unterschiede auf. In Positionen der einzelnen Yogafiguren gehen fließend ineinander über und Yoga hat einen tiefen philosophisch und sowie teilweise religiösen Hintergrund. Beim Pilates geht es eher darum gezielt Muskelpartien zu beanspruchen, um diese zu trainieren. Pilates ist also rein um die einzelnen Muskelgruppen zu trainieren. Yoga hingegen trainiert den Körper und Geist.

Gibt es Yoga und Wandern in einem?

Wandern und Yoga ist eine tolle Kombination und wird gerne auch so angeboten. Wandern selbst hat eine beruhigende wenn nicht gar meditative Wirkung und man kann dabei noch idyllische Naturplätze entdecken. Im Zusammenspiel mit Yoga das perfekte Duo. Oftmals findet man diese Kombi auch unter dem Begriff Yogareisen, mittlerweile gibt es sogar eigene Yoga-Hotels. Dort finden sogenannte "Yoga Retreats” statt.

Welche Yoga Arten gibt es?

Yoga hat unzählige Arten, die auf Jahrtausende alten Yogatradition zurückgehen. In unserer westlichen Welt ist das Hatha Yoga, das sehr köperbasiert ist, weit verbreitet. Ebenso körperlich orientiert ist das Aerial Yoga, bei man unter Zuhilfenahme eines Tuches in der Luft hängt. Yogaarten wie das Raja Yoga oder Jnana Yoga bieten mehr religiösen und philosophischen Hintergrund.

Welcher Yoga Typ bin ich?

Hatha Yoga reicht für viele aus. Bist du jedoch daran interessiert dich spirituell zu vergrößern, dann schaue dir gerne auch andere Yogarichtungen an.

Bewertungen für Yoga-Studios aus Köln

Manuela M.

Durch Yoga wurde ich viel ausgeglichener und ruhiger. Über Listando habe ich ein sehr gutes Studio gleich um die Ecke gefunden.

Kerstin K.

Zusammen mit meiner Tochter habe ich mich für das Familienyoga angemeldet. Es bringt für uns beide einen tollen Ausgleich und wir sind uns noch ein Stück näher.

Martina A.

Ich habe über Listando meinen privaten Yoga Lehrer gefunden und bin voll und ganz zufrieden. Herzlichen Dank.

Wieso du einen Yogalehrer beauftragen solltest

Um die Übungen im Yoga richtig auszuführen, ist es wichtig, dass ein Yogalehrer bzw. eine Yogalehrerin dich anleitet. Nur so kannst du auch maximal von den Yoga Übungen profitieren. Gerade für Anfänger ist Yoga nicht immer einfach, ganz egal ob es sich dabei um Hatha Yoga, bei dem der körperliche Aspekt im Vordergrund steht, oder es mehr in die spirituelle Richtung geht. Ein guter Yoga Lehrer hilft dir, den richtigen Weg physisch wie auch spirituell zu gehen.

Welches Yoga Studio in Köln passt am besten?

Das für dich beste Yoga Studio in Köln findest du garantiert auf Listando. Dabei spielt es keine Rolle ob du ein Yoga Studio, Yoga Online oder Yoga Einzelunterricht suchst, Listando hat sie alle. Vergleiche direkt die Studios oder Privatlehrer mit ihren Listando Profilen. Dort erhätlst du auch alle wichtigen Informationen auf einen Blick. Preise, Leistungen, Fotos, FAQs und Kundenbewertungen sind direkt einsehbar. Für eine noch leichtere Suche gibt es die Kategorie "Yoga Köln”, hier findest du alle Angebote in Köln und Umgebung.

Wie finde ich das beste Yoga Studio in der Nähe?

Das beste Yoga Studio in deiner Nähe findest du hier auf Listando. Ganz egal ob du auf der Suche nach einem Yogastudio vor Ort, online Yoga oder Privatstunden bist. Kontaktiere einfach und unkompliziert das Yoga-Studio oder den Yoga-Lehrer deiner Wahl über das Listando-Profil.

Bewertungen für Listando Yoga-Studios in Köln
Bewertungen
Yoga-Studios in Köln werden mit 4.7 von 5 Sternen bewertet, basierend auf 14 Bewertungen der vorgestellten Profis in Köln.
Listandos Bewertung für Yoga-Studios in Köln basiert auf verifizierten Rezensionen unserer Community von Hauseigentümern, die diese Profis für ihren bedarf angeheuert haben. Listandos Bewertungssystem berücksichtigt Bewertungen zu Preis, Qualität, Pünktlichkeit, Reaktionsfähigkeit und Rückmeldung für Listando-zertifzierte Profis.