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Die besten 10 Ernährungsberatungen in Stadtlohn

Über 40 Bewertungen für Ernährungsberatungen in Stadtlohn 2025

kraftkoerper - Ingo R. Schürkötter - Personal Training
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kraftkoerper - Ingo R. Schürkötter - Personal Training

Verfügbar in Stadtlohn
Fühlst du dich manchmal im Spannungsfeld zwischen beruflichen Verpflichtungen und persönlichen Gesundheitszielen gefangen, ohne eine klare Richtung vor Augen zu haben? Stell dir vor, du könntest nicht nur deine gesetzten Fitnessziele erreichen, sondern auch ein vollkommen neues Lebensgefühl erschließen. Mein Ansatz beinhaltet mehrere Schlüsselschritte, um sicherzustellen, dass du ein maßgeschneidertes Trainingserlebnis erhältst: I. Dein persönliches Erstgespräch Unser gemeinsamer Weg beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch. Hier möchte ich dich kennenlernen, deine Ziele und Bedürfnisse verstehen und dir einen Überblick über meine Leistungen geben.  II. Dein erstes Training Nach unserem ersten Gespräch folgt ein erstes Training inklusive einer individuellen Anamnese. Dies hilft mir, dein Training optimal anzupassen und sicherzustellen, dass es effektiv und sicher ist. III. Dein individueller Trainingsplan Das darfst du erwarten Du erhältst eine motivierende und zielorientierte Betreuung, die dich wirklich weiterbringt. Ich bin ein Trainer, der auf deine Bedürfnisse eingeht und dir hilft, dich wohlzufühlen. Gemeinsam erarbeiten wir einen effektiven Plan, der dich Schritt für Schritt voranbringt. Bereit, loszulegen? Stell dir vor, du hättest deine Fitnessziele bereits erreicht – wie fühlst du dich? Wie sieht dein Leben aus? Lass uns gemeinsam diesen Traum verwirklichen. Nimm jetzt Kontakt zu mir auf und mach den ersten Schritt zu einem fitteren, stärkeren und gesünderen Leben. Ich bin hier, um dich zu motivieren und auf deinem Weg zu unterstützen.
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DennisLivefit
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DennisLivefit

Verfügbar in Stadtlohn
"Stärke deinen Körper, befreie deinen Geist – Dein Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden." Schonend intensives Training für nachhaltige Ergebnisse In meinem Training lege ich besonderen Wert darauf, dass die Übungen schonend, aber dennoch intensiv sind. Das bedeutet, dass wir gemeinsam darauf achten, dass dein Körper gesund bleibt und sich nicht überfordert fühlt, während wir gleichzeitig gezielt an deiner Fitness und deinen persönlichen Zielen arbeiten. Mein Ansatz basiert auf der Kombination moderater Belastung und kontrollierter Intensität. Durch eine sorgfältige Auswahl und Anpassung der Übungen erreichen wir eine effektive Stärkung deiner Muskulatur, eine Verbesserung deiner Ausdauer und eine gesteigerte allgemeine Fitness. Dabei berücksichtige ich immer deinen aktuellen Fitnesszustand und passe das Training individuell an deine Bedürfnisse und Fähigkeiten an. Durch eine ausgewogene Mischung aus Kraft- und Ausdauerübungen, funktionalem Training und gezielten Dehnübungen fördern wir nicht nur deine körperliche Fitness, sondern auch dein Wohlbefinden und deine Beweglichkeit. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu einem gesünderen und stärkeren Ich zu unterstützen, ohne dass du dich überanstrengt oder verletzt fühlst. Mit meinem schonend intensiven Training erlebst du die perfekte Balance zwischen Anstrengung und Regeneration, was zu nachhaltigen und sichtbaren Ergebnissen führt. Gemeinsam schaffen wir es, dass du dich in deinem Körper wohlfühlst und deine sportlichen Ziele erreichst.
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Fitnesscoach Melina Ludin
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Fitnesscoach Melina Ludin

5(5)
Verfügbar in Stadtlohn
Ich unterstütze hauptsächlich Frauen dabei sich wieder in ihrem Körper wohler zu fühlen und einen nachhaltigen gesunden Lebensstil aufzubauen. Mit Personaltraining, Ernährungsberatung und Mentalcoaching bringe ich auch Personen an ihr Ziel, die schon kurzweilig aufgegeben haben. Nachdem ich jahrelang in der Energiebranche gearbeitet habe und meine eigene körperliche sowie mentale Gesundheit kurzzeitig vernachlässigt habe, lebe ich nun mein selbstbestimmtes, gesundes Leben. Ich kenne die Herausforderungen im Büro, in einem Unternehmen, den Konflikt zwischen Arbeit und eigener Freizeitgestaltung sowie dem sinkenden körperlichen Wohlbefinden. Das muss nicht so sein! Jeder verdient es den richtigen Weg für sich zu finden, um gesund, leistungsfähig, ausgeglichen und mit einem fitten Körper durch das Leben zu gehen.
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Personal Trainer Swetlana
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Personal Trainer Swetlana

5(5)
Verfügbar in Stadtlohn
Kennst du das Gefühl, wenn dein Körper streikt, der Kopf voll ist und du einfach nicht mehr weißt, wo du anfangen sollst? Vielleicht hast du schon einiges ausprobiert, aber nie wirklich durchgehalten. Vielleicht fehlt dir die Energie, das Hemd passt nicht mehr, der Rücken schmerzt, die Motivation ist einfach im Keller, und trotzdem spürst du: Da muss sich was ändern. Ich weiß genau, wie sich das anfühlt. 1. Unser erstes Kennenlernen, ganz locker: Wir starten ganz entspannt mit einem kostenlosen und unverbindlichen Gespräch. Du erzählst mir, wo du stehst und was du dir wünschst, ich höre zu. Es geht darum, dass wir uns kennenlernen, Vertrauen aufbauen und schauen, ob die Chemie stimmt. 2. Dein individueller Fahrplan: Wenn du bereit bist, geht’s los: Wir definieren gemeinsam deine Ziele. Ich entwickle ein persönliches Trainingsprogramm, das zu deinem Alltag und deiner aktuellen Lebenssituation passt. Wenn gewünscht, bekommst du auch einen passenden Ernährungsplan auf dich zugeschnitten. 3. Gemeinsam dranbleiben: Ich bin an deiner Seite, nicht nur als Trainerin, sondern als echter Support. Ich passe deinen Plan regelmäßig an, motiviere dich und sorge dafür, dass du dranbleibst, ohne dich zu überfordern. So erreichst du nicht nur Fortschritte, sondern hast auch Spaß dabei. Das Ergebnis: Du wirst nicht nur fitter, sondern fühlst dich auch mental stärker, klarer, energiegeladener. Viele meiner Kundinnen und Kunden sagen: "Ich hätte nie gedacht, dass ich mich mal so stark, fit und wohl fühlen würde, aber genau das ist passiert." Mit mir findest du deinen eigenen Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und Selbstbewusstsein, ohne Druck, aber mit echter Veränderung. Ich kenne die Stolpersteine, das Hadern, den inneren Schweinehund, aus eigener Erfahrung. Aber ich weiß auch, wie gut es sich anfühlt, wenn man dran bleibt. Also: Starte jetzt!!! Für dich und deine Gesundheit Ich helfe dir, den ersten Schritt zu machen.
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Dennis Haala
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Dennis Haala

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Dennis Haala ist ausgebildeter & zertifizierter Personal Trainer. Mit seiner langjährige Erfahrung in der Fitnessbranche, betreut Dennis seit 2016 Privatpersonen, Führungskräfte & Unternehmer als Fitness- und Personal Trainer. Kompetent - zuverlässig - immer auf dem neuesten Stand: Sport ist seine Leidenschaft und Ihre Erfolge sind seine größte Motivation. Dennis hilft Ihnen, am Ball zu bleiben, egal ob Sie lieber Draußen, Zuhause oder im Studio trainieren.
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Jan Sommerstange
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Jan Sommerstange

5(17)
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Bei mir geht es um genaue eine Sache: Individualität! Im Fitnessbereich bekommt viel zu häufig jeder das selbe und der eigene Plan fast identisch, mit dem des besten Freundes/ der besten Freundin. Wichtig ist jedoch, dass jeder Plan und jedes Training individuell auf dich zugeschnitten ist. Das bekommst du bei mir :) Ich bin Jan dein eventuell zukünftiger Personal Trainer. Ich bin seit mittlerweile 7 Jahren in der Fitnessbranche und habe alle Lizenzen von C über B bis hin zur A-Lizenz. Somit könnte dein Training gar nicht individueller und fundierter sein. Bei mir bekommst du Personal Trainings, Trainingspläne, Ernährungsberatung und Coaching. Ich freue mich auf dich!
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Personal Trainer Normen Degener
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Personal Trainer Normen Degener

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Performance Coach mit über 10 Jahren Erfahrung im Bereich Ernährungsberatung und Personaltraining im Raum Lünen. Seit 2016 mit eigenem Personaltrainer-Studio in Lünen!
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Marco Schmidt Schmidts-Küchensport
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Marco Schmidt Schmidts-Küchensport

Verfügbar in Stadtlohn
Liebe Interessenten, Ich bin seit vielen Jahren im Ruhrgebiet als Personaltrainer, Ernährungsberater und Kurstrainer tätig. Meine Schwerpunkte im Personaltraining liegen bei der Gewichtsabnahme und dem Muskelaufbau, da ich beides in meiner Historie durchlebt habe. Mit 17 Jahren habe ich mein Körpergewicht durch körperfettreduktion von 158 auf 92 kg reduzierte um dann einen Muskelaufbau auf heute 142 kilo bei einer Körpergröße von 2,10 m zu erreichen. Ich weiss also selbst genau wovon ich spreche . Ebenfalls hilfreich beim Erreichen deiner Ziele sollte sein, dass ich auch psychologisch und sozialpädagogisch tätig bin und zb depressiven und gesundheitlich eingeschränkten Menschen helfe zurück ins Leben zu finden. Weitere Tätigkeiten sind Vorträge und Schulungen für gesunde Lebensformen für Sportvereine, Firmen und Behörden. Ich freue mich von dir zu hören und mit dir loszulegen .
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Mathis Renken
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Mathis Renken

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Als Physiotherapeut und Personal Trainer verbinde ich fundiertes medizinisches Wissen mit vielseitiger Sporterfahrung – für sicheres, effektives und individuell angepasstes Training
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Nadine Wester-Ebbinghaus
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Nadine Wester-Ebbinghaus

5(6)
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Hi ich bin Nadine, vor ca. 8 Jahren habe ich mich entschieden mein Leben wieder selber in die Hand zu nehmen. Ich wog über 100 Kilo, hatte viele gesundheitliche Beschwerden und dazu kam mein eigenes fast “nicht” vorhandenes Selbstbewusstsein. Also begann ich mich mit dem Thema Ernährung auseinander zu setzen und begann viele unterschiedliche Diäten. Warum viele unterschiedliche? Weil mich einfach keine, langfristig an mein Ziel brachte! Das konnte also nicht alles sein und es musste doch etwas geben, was alles unter einen Hut bringt. Eine Ernährung, ein Lebensstil, mit dem ich mein Gewicht in den Griff bekomme, meine gesundheitlichen Beschwerden los werde und was ich ohne Probleme wirklich langfristig (bestenfalls mein Leben lang) durhalten kann. Was darf ich dir sagen 😉, ich habe eine Ernährung gefunden, mit der ich all das geschafft habe. Die vorwiegend pflanzenbasierte Ernährung, war eine der besten Entscheidungen in meinem Leben, die ich für mich und meine Gesundheit treffen konnte. Über 30 Kilo weniger auf der Waage, keine gesundheitlichen Beschwerden mehr in Bezug auf die Ernährung. Zusätzlich konnte ich dadurch noch an meinem Selbstbewusstsein und meiner Persönlichkeit arbeiten und so mein persönliches Gleichgewicht erreichen. Wenn das nicht ein Erfolg auf ganzer Linie ist 😊. Heute unterstütze ich, als zertifizierte Ernährungsberaterin, vorwiegend Frauen dabei, mit Leichtigkeit, ihren Weg zum persönlichen Gleichgewicht zu gehen. Dazu gehört vor allem DEIN WILLE wirklich was zu verbessern und eine vollwertig, gesunde und vorwiegend pflanzenbasierte Ernährung. Wenn das nicht mal absolut machbar klingt oder? Ich freue mich dich kennen zu lernen, entweder online über das Kennenlernen Gespräch, oder Dienstags offline im Vegan Workspace in Dortmund zur Ernährungssprechstunde.
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Q & A

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Wie finde ich den perfekten Ernährungsexperten für meine Bedürfnisse?

Die Auswahl des idealen Ernährungsspezialisten ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Ein erstklassiger Diätberater zeichnet sich durch umfangreiche Kenntnisse in Ernährungswissenschaft, eine hohe Empathiefähigkeit für individuelle Bedürfnisse und das Talent aus, maßgeschneiderte Ernährungspläne zu entwickeln. Erfahrungen mit verschiedenen Ernährungsgewohnheiten und positive Bewertungen von früheren Klienten sind ebenfalls unerlässlich. Listando hilft dir dabei, Fachleute in deiner Nähe zu finden, die deinen speziellen Anforderungen entsprechen und dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Ich unterstützen.

Auf was sollte bei der Auswahl eines Ernährungsspezialisten in Stadtlohn geachtet werden?

Bei der Auswahl deines Ernährungsspezialisten in Stadtlohn solltest du nicht nur dessen fachliche Kompetenz und Erfahrungsstand berücksichtigen, sondern auch menschlich auf einer Wellenlänge sein. Der Berater sollte offen für deine individuellen Ziele und Vorstellungen sein und eine vertrauensvolle Umgebung schaffen, in der du dich wohl und verstanden fühlst. Wichtig ist, dass er über Erfahrungen verfügt, die zu deinen spezifischen Bedürfnissen passen, sei es Gewichtsabnahme, sportliche Leistung oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Ein individueller Ansatz, der auf deine persönliche Situation und Vorlieben eingeht, ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Ernährungsumstellung.

Warum ist Listando die beste Wahl, um einen qualifizierten Ernährungsberater in Stadtlohn zu finden?

Listando unterstützt dich bei der Suche nach einem kompetenten Ernährungsexperten in Stadtlohn. Unsere Plattform vereinfacht dir die Suche nach dem idealen Ernährungsberater, Diätologen oder Oecotrophologen, indem sie eine Auswahl basierend auf Fachgebiet, Erfahrung und persönlichem Budget bietet. Mit Expertenprofilen, die Einblicke in die Qualifikationen und den beruflichen Werdegang der Ernährungsfachleute bieten, schafft Listando eine Basis für Vertrauen und Transparenz. Die Möglichkeit, kostenlos zu suchen und direkt mit den Fachleuten in Kontakt zu treten, erleichtert die Planung und individuelle Anpassung deiner Ernährungsgewohnheiten. Für alle, die Wert auf eine fundierte und persönlich zugeschnittene Ernährungsberatung legen, ist Listando damit die ideale Plattform.

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Ernährungsberatung: Wegweiser zur Gesundheit

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